خلاصه بررسی: براساس منابع علمی و نظر متخصصین حشره شناسی، ادعای طول عمر 400 روزه برای پشه آئدس صحت ندارد و احتمالا ادعای ماندگاری مربوط به تخم این پشه است که در خشکی میتواند تا زمان های طولانی ماندگار باشد.

خلاصه بررسی: ادعای ایجاد تغییر ژنتیکی توسط واکسن‌ها، فاقد هرگونه پایه علمی است و توسط جامعه علمی به طور قاطع رد شده است. واکسن‌ها یکی از مهم‌ترین دستاوردهای پزشکی هستند و نقش بسیار مهمی در کنترل بیماری‌های واگیردار ایفا می‌کنند. به هیچ عنوان نباید با مشاهده محتوای فاقد شواهد علمی از تزریق واکسن کودکان خودداری کرد.

خلاصه بررسی: بر اساس شواهد موجود، نمی‌توان گفت که شب زنده‌داری یا کار شبانه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. در واقع، بیشتر مطالعات به افزایش خطر سرطان، به ویژه سرطان سینه، در افرادی که به مدت طولانی در شیفت شب کار می‌کنند یا الگوهای خواب نامنظم دارند، اشاره دارند. اختلال در ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب نامناسب می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند و کیفیت زندگی را کاهش دهند.

گاهی ممکن است یک پژوهش بخاطر روش شناسی نادرست به این مشکل گرفتار شود و نتایج مطالعه قابل اتکا نباشد. در نتیجه استناد به مطالعات بدون ارزیابی نقادانه متخصصین تحقیقات بالینی باید با احتیاط انجام شود. یکی از این ارزیابی ها وجود این سوگیری در مطالعه است که باید بدان توجه ویژه کرد.

خلاصه بررسی: بر اساس بررسی‌های علمی، نوشیدن آب یا دیگر مایعات همراه با غذا تأثیر منفی بر هضم نداشته و به نظر نمی‌رسد که سلامت را مختل کند. در واقع، مایعات به شکستن تکه‌های بزرگ غذا کمک کرده و حرکت نرم‌تر آن را تسهیل می‌کنند. همچنین، معده در طول هضم آب را به همراه اسید معده و آنزیم‌های گوارشی ترشح می‌کند که برای عملکرد صحیح این آنزیم‌ها ضروری است. بنابراین، نوشیدن مایعات در حین وعده‌های غذایی مضر نیست.

در یکی از مطالب قبل خطای اندازه گیری و دو خطای آلفا و بتا که مربوط حجم نمونه در مطالعات علوم پزشکی می‌شد را معرفی کردیم. در این سلسله از پست‌ها قصد داریم خطای سیستماتیک و انواع آن را معرفی کنیم. خطاهای سیتماتیک خطاهایی هستند که نتایج مطالعه را به یک سمت‌وسوی خاص منحرف می‌کنند.

خلاصه بررسی: شواهد موجود نشان می‌دهد که استفاده صحیح از محصولات مراقبت از مو به طور کلی باعث ریزش مو نمی‌شود. با این حال، استفاده نادرست یا بیش از حد از این محصولات می‌تواند منجر به آسیب مو و مشکلات پوست سر شود که ممکن است با ریزش مو اشتباه گرفته شود. به‌علاوه در هنگام خرید این محصولات باید به‌ شرکت‌های تولیدکننده، رویه‌ها و مجوزهای موجود دقت شود و بنابراین نمی‌توان به سادگی اظهار کرد که هر محصول بهداشتی آرایشی مو موجب ریزش مو نمی‌شود. مهم است که از محصولات با کیفیت استفاده کنید و دستورالعمل‌های استفاده را رعایت کنید

بیان مصداق‌های درمانی اگرچه می‌تواند جذاب و قابل توجه باشد، اما به تنهایی نمی‌تواند دلیلی بر معتبر بودن یک روش درمانی باشد. برای تصمیم‌گیری در مورد انتخاب روش درمانی، همیشه باید به شواهد علمی معتبر و نظر متخصصان مراجعه کرد. گول شیادان را نخورید...

خلاصه بررسی: مطالعات نتایج امیدوارکننده‌ای را در رابطه با تأثیر مدیتیشن در کاهش استرس و به دنبال آن کاهش بیماری‌های قلبی عروقی را گزارش کرده‌اند؛ اما سطح قطعیت این شواهد پایین است و به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

خلاصه بررسی: لیزرهای مورد استفاده در حذف موهای زائد برای هدف قرار دادن فولیکول های مو بدون تأثیر بر بافت های اطراف طراحی شده اند. نهادهای نظارتی، از جمله سازمان غذا و دارو، این لیزرها را در صورت استفاده صحیح توسط متخصصان آموزش دیده به عنوان یک روش ایمن طبقه بندی می کنند. شواهدی مبنی بر ارتباط لیزر موهای زائد با ایجاد سرطان وجود ندارد.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه محققان پزشکی از دقیق و قابل اعتماد بودن مطالعات خود اطمینان حاصل می کنند؟ آنقدرها هم که به نظر می رسد ساده نیست! دو موضوع مهمی که می تواند بر مطالعات تأثیر بگذارد، خطای نمونه گیری و خطاهای آماری است. در این پست از فکت نامه سلامت این مفاهیم را در تحقیقات علوم پزشکی معرفی خواهیم کرد.

خلاصه راستی آزمایی: با توجه به شواهد موجود، به نظر نمی‌رسد که شکستن قولنج انگشتان باعث ابتلا فرد به آرتروز شود و یا خطر جدی برای سلامتی فرد ایجاد کند. بیشتر مطالعات نشان می‌دهند که این عادت به طور مستقیم با استئوآرتریت یا آسیب‌های جدی مفصلی مرتبط نیستند. با این حال، گزارش‌هایی از آسیب‌های موردی و تأثیرات جزئی بر عملکرد دست وجود دارد که توصیه می‌شود با احتیاط بیشتری این کار انجام شود. به نظر می‌رسد بزرگترین خطر ثابت شده این امر آزار اطرافیان است.