×
×

سامان رحیمی

راستی‌آزمایی: باید هر روز از دهان‌شویه استفاده شود.
نتیجه بررسی: نادرست

راستی‌آزمایی: باید هر روز از دهان‌شویه استفاده شود.

دهان‌شویه‌ها به‌طور کلی جایگزین مناسبی برای مسواک‌زدن و استفاده از نخ دندان نیستند و باید به‌عنوان یک درمان کمکی و در مواقع خاص استفاده شوند. در حالی‌که دهان‌شویه‌های درمانی ممکن است تاثیرات مثبتی در کاهش مشکلاتی مانند بوی بد دهان و التهاب لثه داشته باشند، بهتر است از روش‌های ساده‌تری مانند مسواک‌زدن منظم و استفاده از نخ دندان برای حفظ سلامت دهان استفاده شود. بنابراین، توصیه می‌شود که از دهان‌شویه‌ها به‌طور روزانه و بدون مشورت با دندان‌پزشک استفاده نشده و فقط در صورت لزوم و با دستور پزشک به‌کار گرفته شوند.
  • ۱۵ بهمن
  • 8 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند.

    با توجه به شواهد موجود، می‌توان گفت که ادعای "داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند" صحیح است. به‌ویژه بوپروپیون و نورتریپتیلین اثربخشی خود را نشان داده‌اند. با این حال، این داروها باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شوند، زیرا می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. همچنین، گزینه‌های درمانی دیگری مانند وارنیکلین و درمان جایگزین نیکوتین ترکیبی نیز وجود دارند که ممکن است در برخی موارد موثرتر باشند.
  • ۸ بهمن
  • 20 بازدید
  • ۰
  •  راستی‌آزمایی: استفاده از لپتاپ روی پا می‌تواند احتمال باروری مردان را کاهش می‌دهد.
    نتیجه بررسی: درست

     راستی‌آزمایی: استفاده از لپتاپ روی پا می‌تواند احتمال باروری مردان را کاهش می‌دهد.

    استفاده طولانی‌مدت از لپ‌تاپ‌ها، به‌ویژه زمانی که بر روی پا قرار می‌گیرند، می‌تواند به دلیل گرمای زیاد، امواج الکترومغناطیسی و تشعشعات رادیویی، بر کیفیت اسپرم و باروری مردان تأثیر منفی بگذارد.
  • ۶ بهمن
  • 16 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: پس از جراحی‌های زنان و زایمان، خوردن غذا بلافاصله توصیه نمی‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: پس از جراحی‌های زنان و زایمان، خوردن غذا بلافاصله توصیه نمی‌شود.

    برخلاف باور سنتی که توصیه می‌کند پس از جراحی‌های زنان و زایمان از تغذیه خوراکی فوری خودداری شود، شواهد علمی نشان می‌دهند که شروع زودهنگام تغذیه (در ۲۴ ساعت نخست پس از جراحی) نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند مزایای متعددی داشته باشد. این مزایا شامل کاهش مدت زمان بستری در بیمارستان، کاهش عوارض عفونی، و بهبود سریع‌تر عملکرد روده است. البته باید توجه داشت که این تغذیه باید به‌صورت تدریجی و تحت نظارت تیم پزشکی انجام شود. با توجه به شواهد موجود، به نظر می‌رسد زمان آن رسیده که در مورد این باور سنتی تجدیدنظر شده و رویکردهای جدید و علمی‌تر را جایگزین آن کنیم.
  • ۱ بهمن
  • 11 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: ورزش ژیمناستیک می‌‌تواند مانع رشد قدی نوجوانان می‌شود.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: ورزش ژیمناستیک می‌‌تواند مانع رشد قدی نوجوانان می‌شود.

    با توجه به شواهد موجود، به نظر می‌رسد که ارتباطی میان تمرینات سنگین ژیمناستیک و رشد قدی وجود دارد، به‌ویژه در ورزشکارانی که تمرینات خود را پیش از بلوغ آغاز کرده و با شدت بالا ادامه می‌دهند. اگرچه این ورزش می‌تواند تأثیرات مثبتی مانند افزایش تراکم استخوانی داشته باشد، فشارهای مکانیکی شدید، محدودیت‌های غذایی و تغییرات هورمونی به کاهش سرعت رشد یا عدم دستیابی به قد نهایی پیش‌بینی‌شده می‌انجامند. این تاثیرات اما ممکن است در برخی موارد، و پس از کاهش تمرینات یا بازنشستگی، تا حدی جبران شوند.
  • 66 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: دست دادن و روبوسی کردن با فرد مبتلا به زگیل تناسلی باعث انتقال ویروس HPV می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: دست دادن و روبوسی کردن با فرد مبتلا به زگیل تناسلی باعث انتقال ویروس HPV می‌شود.

    انتقال ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عمدتاً از طریق تماس جنسی صورت می‌گیرد، اما راه‌های غیرجنسی مانند تماس پوستی و استفاده از وسایل آلوده نیز ممکن است باعث انتقال آن شوند. هرچند انتقال HPV از طریق دست دادن یا روبوسی کردن به‌طور مستقیم بعید به‌نظر می‌رسد، نباید فراموش کرد که بهترین راه‌های پیشگیری شامل واکسیناسیون، رعایت بهداشت شخصی و آگاهی از راه‌های انتقال آن است. همچنین مهم است که این اطلاعات باعث ایجاد ترس و اضطراب بی‌مورد در جامعه نشوند و به‌جای آن، بر اهمیت پیشگیری و مراقبت‌های بهداشتی تأکید شود.
  • 34 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب موثر باشد.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب موثر باشد.

    شواهد فعلی نشان می‌دهند که اسیدهای چرب امگا-۳ تأثیر قابل توجهی در بهبود علائم لنگش متناوب ندارند. بهبود کیفیت زندگی، افزایش فاصله راه رفتن بدون درد یا حداکثری، و کاهش نیاز به روش‌های درمانی دیگر مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بای‌پس مشاهده نشد. این ادعا که امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب مؤثر باشد، بر اساس شواهد موجود تأیید نمی‌شود.
  • 11 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: قرار گرفتن دکل آنتن روی سقف منازل برای سلامت افراد مضر است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: قرار گرفتن دکل آنتن روی سقف منازل برای سلامت افراد مضر است.

    با گسترش استفاده از تلفن‌های همراه و افزایش نصب دکل‌های مخابراتی، نگرانی‌ها درباره تأثیرات تشعشعات الکترومغناطیسی بر سلامت انسان، حیوانات و محیط‌زیست افزایش یافته است. مطالعات نشان داده‌اند که قرار گرفتن کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت در معرض این امواج می‌تواند تاثیرات منفی متعددی مانند مشکلات عصبی، هورمونی، خواب، و حتی افزایش خطر سرطان داشته باشد. با وجود استانداردهای ایمنی و محدودیت‌های وضع‌شده، این نگرانی‌ها، به‌ویژه با ورود تکنولوژی‌های پیشرفته‌تر، همچنان پابرجا بوده و نیازمند تحقیقات بیشتر و اقدامات پیشگیرانه است.
  • ۲۴ دی
  • 9 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف مکمل کلسیم به بهبود پیامدهای بارداری و سلامت نوزاد کمک می‌کند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: مصرف مکمل کلسیم به بهبود پیامدهای بارداری و سلامت نوزاد کمک می‌کند.

    براساس یافته‌های این مطالعه جامع، مصرف مکمل کلسیم احتمالاً می‌تواند خطر زایمان زودرس را پیش از هفته ۳۷ بارداری کاهش دهد، اما مزایای قابل توجه دیگری در پیشگیری از زایمان زودرس پیش از هفته ۳۴ بارداری یا پیشگیری از وزن کم هنگام تولد نوزاد ندارد. البته محققان توصیه می‌کنند که برای بررسی تاثیرات کوتاه‌مدت و بلندمدت مصرف مکمل کلسیم، مطالعات بیشتری انجام شوند.
  • ۲۲ دی
  • 22 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: ایستاده آب خوردن باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شود.
    نتیجه بررسی: بدون شواهد

    راستی‌آزمایی: ایستاده آب خوردن باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شود.

    فکت‌نامه سلامت این ادعا را که نوشیدن آب در وضعیت ایستاده ممکن است برای سلامت بدن مضر باشد و باعث ایجاد سنگ کلیه شود، بررسی کرده و آن را فاقد شواهد علمی تشخیص داد.
  • ۱۸ دی
  • 31 بازدید
  • ۰
  •  راستی‌آزمایی:‌ برخی از منابع آبی می‌توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

     راستی‌آزمایی:‌ برخی از منابع آبی می‌توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند.

    در مجموع، شواهد موجود نشان می‌دهند که منابع مختلف آبی می‌توانند تأثیر متفاوتی بر تشکیل سنگ کلیه داشته باشند، اما هیچ ارتباط قطعی و یکسانی میان انواع آب و بروز این وضعیت مشاهده نمی‌شود.
  • ۱۶ دی
  • 40 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: تزریق وریدی آهن در مقایسه با نوع خوراکی آن برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن در دوران بارداری موثرتر است.
    نتیجه بررسی:‌ درست

    راستی‌آزمایی: تزریق وریدی آهن در مقایسه با نوع خوراکی آن برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن در دوران بارداری موثرتر است.

    بر اساس شواهد موجود، ادعای «تزریق وریدی آهن در مقایسه با نوع خوراکی آن برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن در دوران بارداری موثرتر است»، صحیح است. آهن تزریقی، به‌طور متوسط، سطح هموگلوبین را بیشتر افزایش داده و احتمال تداوم کم‌خونی را کاهش می‌دهد. با این حال، این برتری از نظر آماری در سطح متوسط است و در پیامدهای مهمی، مانند خونریزی پس از زایمان یا نیاز به تزریق خون، تفاوت معناداری بین دو روش وجود ندارد. همچنین هر دو روش از نظر بی‌خطری قابل قبول هستند. انتخاب روش درمانی باید با توجه به شرایط هر بیمار، در دسترس بودن درمان و ترجیحات او صورت گیرد.
  • ۶ دی
  • 35 بازدید
  • ۰