نتیجه بررسی: درست
بر اساس نتایج مطالعات مروری فوق، مصرف شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است با خطرات متعددی برای سلامت همراه باشد، از جمله افزایش خطر بیماریهای قلبیعروقی، دیابت نوع دو، اختلالات متابولیک و تغییر در عملکرد مغز. درحالیکه قند طبیعی نیز باید در حد اعتدال مصرف شود، شواهد فعلی نشان میدهد که قندهای مصنوعی ممکن است خطرات بیشتری نسبت به قندهای طبیعی داشته باشند. بنابراین، توصیه میشود مصرف این شیرینکنندهها محدود شده و به جای آن، از منابع طبیعی شیرینی، مانند میوهها، استفاده شود.