×
×
آخرین اخبار

بهداشت و درمان Archives - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: طب سوزنی به کاهش درد ناشی از اقدامات پزشکی در نوزادان کمک می‌کند.
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

راستی‌آزمایی: طب سوزنی به کاهش درد ناشی از اقدامات پزشکی در نوزادان کمک می‌کند.

شواهد موجود نشان می‌دهد که طب سوزنی می‌تواند به‌عنوان یک روش مکمل در کاهش درد ناشی از اقدامات پزشکی در نوزادان مؤثر باشد. بااین‌حال، به دلیل محدودیت‌های موجود در مطالعات و نیاز به انجام تحقیقات بیشتر و با کیفیت بالا، هم‌چنان شواهد ضعیف است و استفاده از این روش باید با احتیاط و تحت نظر متخصصان انجام شود.
  • ۵ خرداد
  • 33 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: تزریق سلول‌های بنیادی می‌تواند به درمان آرتروز زانو کمک کند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: تزریق سلول‌های بنیادی می‌تواند به درمان آرتروز زانو کمک کند.

    تزریق سلول‌های بنیادی به زانو، در نگاه اول، روشی نوین و امیدوارکننده برای کاهش درد و بهبود عملکرد در مبتلایان به آرتروز به نظر می‌رسد، اما بررسی‌های علمی اخیر نشان می‌دهند که اگرچه این روش در برخی افراد بهبودهایی جزئی را ایجاد کرده، هنوز شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی قطعی و بی‌خطری آن در طولانی‌مدت وجود ندارد. در حال حاضر، این روش در مرحله بررسی علمی قرار دارد و هنوز نمی‌توان آن را به‌عنوان یک درمان ثابت‌شده توصیه کرد.
  • 32 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف داروهای گیاهی بدون عوارض خاص هستند.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف داروهای گیاهی بدون عوارض خاص هستند.

    با توجه به نتایج مقالات مروری بررسی‌شده، می‌توان نتیجه گرفت که تصور عمومی مبنی بر بی‌خطر بودن داروهای گیاهی به دلیل منشاء طبیعی‌شان، نادرست است. بسیاری از این داروها ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی جدی شوند، به‌ویژه در صورت مصرف نادرست یا تداخل با داروهای دیگر. بنابراین، توصیه می‌شود پیش‌از مصرف هرگونه داروی گیاهی، با پزشک یا داروساز مشورت شده و از منابع معتبر برای تهیه این داروها استفاده شود.
  • ۴ خرداد
  • 42 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف گریپ‌فروت برای مبتلایان به پرفشاری خون میتواند خطرناک باشد
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مصرف گریپ‌فروت برای مبتلایان به پرفشاری خون میتواند خطرناک باشد

    نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که مصرف گریپ‌فروت می‌تواند با برخی داروهای کنترل فشارخون تداخل داشته باشد و در برخی موارد، اثر دارو را افزایش داده یا خطر عوارض جانبی را بیشتر کند. پس اگر شما یا اطرافیانتان داروی ضدفشارخون بالا مصرف می‌کنید، پیش از افزودن گریپ‌فروت به رژیم غذایی خود، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید. گاهی حتی سالم‌ترین انتخاب‌ها هم در شرایط خاص می‌توانند به ضرر سلامت بدن تمام شوند.
  • ۱ خرداد
  • 24 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استفاده زیاد از شامپو برای سلامت مو مضر است.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: استفاده زیاد از شامپو برای سلامت مو مضر است.

    شواهد علمی بیانگر آن است که «استفاده متوسط و منظم از شامپو» برای حفظ سلامت مو و پوست سر، نه‌تنها مشکل‌آفرین نیست، بلکه ضروری است، اما مصرف نامناسب و مکرر شامپو، به‌ویژه از نوع بسیار قوی، می‌تواند موجب خشکی، شکنندگی و تحریک‌پذیری پوست سر شود. مطالعات اخیر نشان داده‌اند شست‌وشوی مو به صورت روزانه با شامپوی ملایم معمولاً آسیبی به ساختار مو نمی‌رساند، اما اگر موها به‌طور منظم شسته نشوند، چربی طبیعی و سلول‌های مرده روی پوست سر تجمع پیدا کرده و ممکن است باعث شوره و خارش شوند. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت ادعای کلی «استفاده زیاد از شامپو مضر است» چندان صحیح نیست و بستگی به نوع مو، فرمولاسیون شامپو و دلیل شست‌وشو دارد.
  • 42 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آیا خون دادن باعث کاهش غلظت خون می‌شود؟
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: آیا خون دادن باعث کاهش غلظت خون می‌شود؟

    اهدای خون نه‌تنها جان دیگران را نجات می­‌دهد، بلکه می­‌تواند تاثیراتی مستقیم بر سلامت خود فرد نیز داشته باشد. پس‌از اهدای خون، غلظت خون به­‌طور موقت کاهش پیدا می‌­کند. علاوه‌بر این، در افرادی که دچار غلظت بالای خون، مثل بیماری پلی سیتمی ورا هستند، می­‌تواند به کاهش فشار خون، کاهش خطر لخته شدن خون و بهبود گردش خون کمک کند. اهدای مکرر خون، ذخایر آهن را در بدن کاهش می­‌دهد و منجر به خستگی، کاهش تمرکز و حتی کم‌خونی می‌­شود. بنابراین رعایت فاصله استاندارد (مثلاً هر 2 تا 3 ماه) و پایش سطح آهن خون توصیه می‌شود.
  • ۳۱ اردیبهشت
  • 55 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف دارو با معده خالی برای سلامت مضر است.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: مصرف دارو با معده خالی برای سلامت مضر است.

    برخی داروها نیاز است که با معده خالی مصرف شوند تا بهتر جذب شوند، اما در مواردی نیز دیده شده که مصرف برخی داروها بدون غذا می‌تواند باعث تحریک معده، بروز تهوع یا حتی عوارض گوارشی مانند زخم معده شود. با این حال، این تأثیرات بستگی به نوع دارو دارد و نمی‌توان به‌طور عمومی گفت که مصرف هر دارویی با معده خالی برای سلامت مضر است.
  • ۲۸ اردیبهشت
  • 41 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف لیمو شیرین برای درمان زردی نوزادی مفید است.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف لیمو شیرین برای درمان زردی نوزادی مفید است.

    نتیجه‌ی بررسی: زردی نوزادی یک عارضه شایع در تازه متولدین می‌­باشد. تحقیقات انجام شده در زمینه اثربخشی درمان­‌های سنتی، نیاز به مطالعات بیشتری با نمونه‌­های قابل قابل اعتمادتر دارد و بیشتر مطالعات در مورد نارسایی کبد در بزرگسالان می­‌باشد. کماکان موثرترین و مهم ترین اقدام در مدیریت زردی نوزادان، تغذیه مکرر با شیرمادر 12-8 بار در شبانه روز شناخته شده است. بدلیل اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر در نوزادان تا شش ماهگی و عوارض گوارشی و حساسیت به مواد غذایی مانند شیرخشت یا لیمو شیرین و سایر روش‌های سنتی، استفاده از طب سنتی توصیه نمی‌­شود.
  • ۲۴ اردیبهشت
  • 33 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: سرخ‌کن‌ های بدون روغن می‌توانند برای سلامت خطرناک باشند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: سرخ‌کن‌ های بدون روغن می‌توانند برای سلامت خطرناک باشند.

    استفاده از سرخ­‌کن­‌های بدون روغن امروزه مورد استقبال عموم، به‌ویژه طرفداران سبک زندگی سالم، قرار گرفته‌اند. با این وجود، شواهد در مورد خواص، مزایا و عوارض سلامت این شیوه‌ پخت، محدود بوده و نیاز به تحقیق بیشتری دارد.
  • ۲۱ اردیبهشت
  • 71 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: کلر مورد استفاده برای ضدعفونی آب سرطان زاست.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: کلر مورد استفاده برای ضدعفونی آب سرطان زاست.

    نتیجه‌‌ی بررسی: کلرزنی آب از دیرباز در جلوگیری از بیماری‌های عفونی و حفظ بهداشت عمومی نقش مهمی را ایفا کرده است. با این وجود مطالعات مختلف به نقش سرطان زایی آن در مقادیر مختلف اشاره کرده‌اند. باتوجه به نقش کلر در ضدعفونی کردن، توصیه سازمان بهداشت جهانی و نیز یک روش رایج موجود در کشورهای مختلف، مدیریت و نظارت بر فرآیند درست آن و بکارگیری تمهیدات لازم جهت کاهش خطرات این روش ضرورت دارد. در ایران نیز مقادیر مشخص آن که توسط سازمان استاندارد ملی تعریف شده است، کاربرد دارد. همچنین استفاده از فناوری های نوین حاضر نیز به کارآمدی گندزدایی آب کمک شایانی خواهد کرد.
  • ۲۰ اردیبهشت
  • 45 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: طب سوزنی مدت زمان درمان و بستری نوزادان مبتلا به سندرم ترک نوزادی را کاهش می‌دهد.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: طب سوزنی مدت زمان درمان و بستری نوزادان مبتلا به سندرم ترک نوزادی را کاهش می‌دهد.

    اگرچه درمان­‌های غیردارویی میان خانواده­‌ها برای درمان بیماری­‌های مختلف در نوزادان مانند سندرم ترک نوزادی از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند، شواهد کافی برای اثبات اثربخش بودن طب سوزنی در مدیریت بالینی این عارضه میان تازه متولدین وجود ندارد. انجام تحقیقات بیشتر، به‌ویژه کارآزمایی‌های بالینی با حجم نمونه بزرگتر، برای برنامه‌­ریزی مداخلات سلامت و درمان، توصیه می‌‌شود.
  • ۶ اردیبهشت
  • 51 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: جوشاندن دوباره آب جوشیده سردشده برای سلامت ضرر دارد.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: جوشاندن دوباره آب جوشیده سردشده برای سلامت ضرر دارد.

    شواهد کافی برای تصمیم‌­گیری در مورد اثرات جوشاندن مجدد آب جوشیده شده وجود ندارد. با این وجود، به دلیل احتمال بالا رفتن غلظت املاح که می­‌توانند برای سلامت مضر باشند، توصیه می‌شود از آب جوشیده شده در مصارف دیگر، مانند شست‌و‌شو یا آبیاری گیاهان، استفاده کرد.
  • ۱ اردیبهشت
  • 177 بازدید
  • ۰