×
×

طب سنتی Archives - فکت نامه سلامت

آیا مصرف کرفس به دلیل داشتن کالری منفی، باعث کاهش وزن می‌شود؟
نتیجه بررسی: نادرست

آیا مصرف کرفس به دلیل داشتن کالری منفی، باعث کاهش وزن می‌شود؟

کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری و پرفیبر است که می‌تواند در رژیم‌های کاهش وزن مؤثر باشد. اگرچه برخی تصور می‌کنند کرفس کالری منفی دارد، یعنی بدن برای هضم آن بیشتر از کالری دریافتی انرژی مصرف می‌کند، این باور، پایه علمی ندارد.
  • ۹ آذر
  • 39 بازدید
  • ۰
  • آیا نوشیدن محلول جوش‌شیرین و آب برای سلامت مفید است؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا نوشیدن محلول جوش‌شیرین و آب برای سلامت مفید است؟

    شواهد علمی نشان می‌دهد که به‌جز اثر موقت ضداسیدی برای کاهش سوزش معده، مصرف جوش‌شیرین در آب به‌عنوان یک اقدام عمومی برای «بهبود سلامت» یا درمان بیماری‌ها، پشتیبانی معتبر علمی ندارد
  • 43 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف آبلیمو باعث کاهش وزن می‌شود؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا مصرف آبلیمو باعث کاهش وزن می‌شود؟

    آبلیمو به‌طور مستقیم تأثیر قابل توجه و پایداری بر کاهش وزن ندارد و کاهش وزن مشاهده‌شده در برخی مطالعات عمدتاً ناشی از کاهش کالری کلی رژیم یا تغییر سبک زندگی بوده است.
  • ۱ آذر
  • 44 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف آب با جوش‌شیرین باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود؟
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    آیا مصرف آب با جوش‌شیرین باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود؟

    با توجه به تعداد محدود مطالعات، حجم نمونه‌ها و تفاوت در شرایط آزمایشی، شواهد موجود برای حمایت از عنوان «مصرف آب با جوش‌شیرین باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود» ضعیف است.
  • ۱۴ آبان
  • 88 بازدید
  • ۰
  • آیا ترکیب زینک، منیزیم و چای سبز، افسردگی را درمان می‌کند؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا ترکیب زینک، منیزیم و چای سبز، افسردگی را درمان می‌کند؟

    هیچ شواهد قاطع و جامعی وجود ندارد که نشان دهد صرفاً مصرف زینک، منیزیم و چای سبز به‌طور همزمان می‌تواند افسردگی را به‌طور قطعی «درمان» کند. افسردگی یک وضعیت پیچیده است که برای درمان آن باید عوامل متعدد (روان‌شناختی، دارویی، اجتماعی و…) در نظر گرفته شوند.
  • ۶ آبان
  • 111 بازدید
  • ۰
  • آیا نگاه کردن به ماه حین پدیده ماه‌گرفتگی برای سلامت چشم‌ها خطرناک است؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا نگاه کردن به ماه حین پدیده ماه‌گرفتگی برای سلامت چشم‌ها خطرناک است؟

    بررسی همه شواهد علمی نشان می‌دهد تماشای ماه‌گرفتگی با چشم غیرمسلح کاملاً بی‌خطر است. هیچ مطالعه یا گزارش معتبری وجود ندارد که ثابت کند نور ضعیف ماه در خسوف بتواند به چشم آسیب برساند.
  • ۴ آبان
  • 174 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف رب‌های خانگی ارزش غذایی بالاتری نسبت به رب‌های تولیدی صنعتی دارد؟
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    آیا مصرف رب‌های خانگی ارزش غذایی بالاتری نسبت به رب‌های تولیدی صنعتی دارد؟

    ادعای «رب‌های خانگی ارزش غذایی بالاتری نسبت به رب‌های تولیدی صنعتی دارند» تا حدی قابل پشتیبانی است، اما شواهد موجود برای اثبات قطعیت آن ضعیف و غیرمستقیم هستند.
  • 57 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: اختلالات دستگاه گوارش می‌توانند منجر به بروز سردرد در افراد شوند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: اختلالات دستگاه گوارش می‌توانند منجر به بروز سردرد در افراد شوند.

    شواهد علمی موجود، به‌طور کلی، از وجود ارتباط واقعی میان اختلالات گوارشی و سردرد، به‌ویژه میگرن، حمایت می‌کنند. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تغییرات در میکروبیوم روده، افزایش التهاب و اختلال در محور مغز-روده می‌توانند در بروز و شدت سردرد نقش داشته باشند.
  • ۲۸ مهر
  • 119 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استفاده زیاد از لوازم آرایشی خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: استفاده زیاد از لوازم آرایشی خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد.

    مطالعات اخیر نشان می‌دهند که استفاده روزانه از لوازم آرایشی، به‌ویژه محصولات حاوی ترکیباتی مانند پارابن‌ها، فتالات‌ها، فرمالدهید و نمک‌های آلومینیوم، می‌تواند با اختلالات هورمونی و افزایش خطر ابتلا به سرطان‌هایی مانند پستان و تخمدان همراه باشد. این مواد از طریق پوست جذب شده و در بافت‌های بدن تجمع می‌یابند، به‌ویژه در نواحی حساس مانند زیر بغل و ناحیه تناسلی. اگرچه شواهد موجود بیشتر آزمایشگاهی و آماری هستند و رابطه علت و معلولی قطعی را اثبات نمی‌کنند، هشدارهای علمی آن‌ها قابل اتکا بوده و بر ضرورت آگاهی مصرف‌کنندگان، استفاده از محصولات بی‌خطرتر، و انجام مطالعات بالینی و طولی تأکید دارند.
  • ۲۶ مهر
  • 59 بازدید
  • ۰
  • آیا واکسن‌های کرونا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا واکسن‌های کرونا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند؟

    از آنجایی‌که مطالعات مختلف درباره بررسی وجود ارتباط میان تزریق واکسن و ابتلا به سرطان می‌توانند محدودیت‌های مختلفی داشته و نقدهای علمی بدان وارد باشند، معمولا تصمیم‌گیری‌های بالینی نباید مبتنی بر یک مقاله بوده و بایستی مجموع شواهد را در نظر گرفت، در نتیجه یافته‌های این مطالعه به دلیل نقدهایی که بدان وارد است، قابل نقد باقی می‌مانند.
  • ۱۲ مهر
  • 207 بازدید
  • ۰
  • از وجود تیومرسال در واکسن‌ها چه می‌دانیم؟
    نتیجه بررسی: نیاز به بررسی بیشتر

    از وجود تیومرسال در واکسن‌ها چه می‌دانیم؟

    تیمروسال یک ماده نگهدارنده مبتنی بر جیوه است که دهه‌هاست در ایالات متحده در ویال‌های چند دوزی (ویال‌های حاوی بیش از یک دوز) داروها و واکسن‌ها استفاده می‌شود. هیچ شواهدی مبنی بر آسیب ناشی از دوزهای پایین تیمروسال در واکسن‌ها وجود ندارد، به جز واکنش‌های جزئی و خفیف، مانند قرمزی و تورم در محل تزریق. در ژوئیه ۱۹۹۹، آژانس‌های خدمات سلامت عمومی، آکادمی اطفال آمریکا و تولیدکنندگان واکسن توافق کردند که تیمروسال باید به‌عنوان یک اقدام احتیاطی در واکسن‌ها کاهش یابد یا حذف شود.
  • ۸ مهر
  • 362 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: تمیز کردن گوش می‌تواند عفونت مزمن گوش میانی را درمان کند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: تمیز کردن گوش می‌تواند عفونت مزمن گوش میانی را درمان کند.

    با توجه به مرورهای سیستماتیک و مقالات بالینی موجود، ادعای «تمیز کردن گوش می‌تواند عفونت مزمن گوش میانی را درمان کند»، به‌صورت کلی و به‌تنهایی، تأیید نشده و شواهد کافی و با کیفیت بالا برای اثبات آن وجود ندارد. تمیز کردن گوش به‌تنهایی معمولاً به‌عنوان درمان قطعی پذیرفته نمی‌شود، اما به‌عنوان یک اقدام حمایتی که برای خارج کردن ترشحات و رسیدن بهتر قطره‌های موضعی آنتی‌بیوتیک یا آنتی‌سپتیک به محل عفونت انجام می‌شود، نقش مهمی دارد و ممکن است هنگام همراهی با درمان موضعی به بهبودی کمک کند. هم‌چنین، نظارت تخصصی و انجام روش توسط کادر آموزش‌دیده اهمیت بالایی دارد تا از بروز عوارض پیشگیری شود.
  • ۶ مهر
  • 121 بازدید
  • ۰