چندی قبل در شبکه های اجتماعی ایرانی، متن پیامی با این عنوان منتشر شده است که لیمو، آب را کاملا استرلیزه میکند و میکروب های موجود در آب را از بین میبرد.

کشتی MV Hondius که در مسیر حرکت از آرژانتین به سوی کیپ‌ورد، اقیانوس اطلس را طی می‌کرد، پس از اعلام مرگ سه نفر از مسافرانش در روز یکشنبه گذشته، به یکی از موضوعات مورد توجه رسانه‌ها و افکار عمومی در سطح بین‌المللی تبدیل شده است.

تحریک الکتریکی عضلات و اعصاب پس‌از سکته مغزی می‌تواند به بهبود حرکت و کنترل اندام فوقانی کمک کند، به‌ویژه زمانی‌که همراه با تمرینات فعال باشد. با این حال، شواهد هنوز محدود بوده و برای معرفی آن به‌عنوان درمان مستقل و قطعی، کافی نیست.

اضطراب، غم، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و ترس بعد از بحران‌ها شایع‌اند و در بسیاری از افراد با گذر زمان کاهش می‌یابند، اما بخشی از کودکان ممکن است دچار مشکلات جدی‌تر مانند اضطراب، افسردگی یا نشانه‌های استرس پس از سانحه شوند.

مصرف ریتالین در کوتاه‌مدت می‌تواند علائم بیش‌فعالی کودکان را کاهش دهد و نسبتاً بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما بروز عوارض خفیف، مانند بی‌خوابی و کاهش اشتها، با آن شایع هستند. با توجه به کیفیت پائین شواهد و نبود مطالعات بلندمدت، اثربخشی و بی‌خطری پایدار این دارو هنوز نیازمند بررسی‌های بیشتر است.

محدود کردن مصرف لبنیات در زمان درد عضلانی یا استخوانی ضرورتی ندارد و شواهد علمی، آن را تأیید نمی‌کند. منابع لبنی حاوی مواد مغذی کلیدی برای سلامت سیستم اسکلتی هستند.

 در شرایط پساجنگ کنونی که مردم بیش از 40 روز تحت سخت ترین فشار روانی ناشی از جنگ بودند، نباید تصور کرد با آتش‌بس، سلامت روان جامعه هم خودبه‌خود ترمیم می‌شود.

شواهد علمی نشان می‌دهد منیزیم برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما ادعای تأثیر قطعی مصرف مکمل منیزیم بر بهبود خواب، آرامش اعصاب و درمان مشکلات پوستی نیازمند بررسی‌های بالینی دقیق‌تر است.

شواهد علمی نشان می‌دهد سیپروترون استات می‌تواند رشد موهای زائد را تا حدی کاهش دهد، اما اثر آن معمولاً محدود و مشابه دیگر درمان‌هاست. درباره بی‌خطر بودن کامل آن، شواهد کافی و قوی وجود ندارد. بنابراین این ادعا که CPA درمانی کاملاً مؤثر و بی‌خطر است، به‌طور کامل تأیید نمی‌شود.

با توجه به شواهد علمی موجود که با کیفیت بسیار پایین هستند، نمی‌توان گفت درمان با سلول‌های بنیادی برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی پیشرفته مؤثر است.

سطح ویتامین «د» در زمستان، به دلیل نبود یا کمبود نور خورشید، در بدن کاهش پیدا کرده و این افت می‌تواند مشکلاتی را مانند ضعف استخوان، کاهش قدرت عضلات و اختلال در سیستم ایمنی ایجاد کند.

شواهد علمی نشان می‌دهد مصرف اسپیرولینا ممکن است اثر خفیف و محدودی بر کاهش وزن و کنترل اشتها داشته باشد، اما این اثر کوچک و وابسته به شرایط است. بنابراین ادعای «لاغرکننده بودن اسپیرولینا» به‌تنهایی بیش‌ازحد اغراق‌آمیز است و شواهد فعلی برای توصیه آن به‌عنوان راهکار مؤثر لاغری کافی نیست.