×
×
آخرین اخبار

آخرین مطالب

انسولین می‌تواند در صورت نگهداری در دمای اتاق تا چندین هفته اثربخشی خود را حفظ کند.
نتیجه بررسی ادعا: درست

انسولین می‌تواند در صورت نگهداری در دمای اتاق تا چندین هفته اثربخشی خود را حفظ کند.

شرایط ایده‌آل برای نگهداری انسولین دمای یخچال (2-8 درجه سانتی‌گراد) و به دور از نور مستقیم است؛ اما درصورتی‌که دسترسی به یخچال یا برق به هر علت فراهم نباشد ویال باز نشده انسولین می‌تواند در دمای 25-37 درجه سانتی‌گراد تا چندین هفته نگهداری شود بدون آنکه اثربخشی آن کاهش یابد.
راستی‌آزمایی: اچ پی وی (HPV) می‌تواند از طریق سرویس بهداشتی منتقل شود.
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

راستی‌آزمایی: اچ پی وی (HPV) می‌تواند از طریق سرویس بهداشتی منتقل شود.

نتایج مطالعات نشان می‌دهد که اگرچه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ممکن است به طور موقت روی سطوح سخت باقی بماند، احتمال انتقال آن از طریق سرویس‌های بهداشتی بسیار پایین است و شواهدی برای این نوع انتقال وجود ندارد.
  • ۲۳ آبان
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آب یخ باعث کبد چرب می‌شود.
    نتیجه بررسی: بدون شواهد

    راستی‌آزمایی: آب یخ باعث کبد چرب می‌شود.

    برای حفظ سلامت کبد، به جای تمرکز بر دمای آب مصرفی، باید بر عوامل اصلی خطرساز تمرکز کرد. این موارد شامل حفظ وزن سالم، کنترل قند خون و فشار خون، داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف کافی آب در طول روز است. همچنین مهم است که اطلاعات سلامتی را از منابع معتبر پزشکی دریافت کنیم و فریب شایعات و اطلاعات نادرست منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی را نخوریم که می‌تواند منجر به تصمیمات نادرست در مورد سلامتی‌مان شود.
  • ۲۱ آبان
  • ۰
  • تجربه بیماران / دارویی که پزشک داد رو خوردم. اثر نداشت. پس این دارو بی اثره!؟
    کدام یک درست است؟ تجربه یا تشخیص پزشک؟

    تجربه بیماران / دارویی که پزشک داد رو خوردم. اثر نداشت. پس این دارو بی اثره!؟

    عوامل متعددی در تشخیص و درمان بیماران نقش دارند و نمیتوان با یک تجربه شخصی، رای به بطلان و تایید یک درمان یا یک پزشک داشته باشید. این رویکرد غلط قطعا برای سلامتی تان اثر منفی خواهد داشت.
  • ۲۰ آبان
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: کفش‌ های مخصوص دویدن از آسیب‌های ورزشی پیشگیری می‌کنند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: کفش‌ های مخصوص دویدن از آسیب‌های ورزشی پیشگیری می‌کنند.

    شواهد نشان می‌دهد که انواع مختلف کفش‌های دویدن تأثیر قطعی و مشخصی بر کاهش آسیب‌های اندام تحتانی در بزرگسالان ندارند. البته سطح اطمینان به این یافته‌ها، از پایین تا خیلی پایین است. به‌علاوه، تجویز کفش بر اساس نوع پا نیز لزوماً خطر آسیب را کاهش نمی‌دهد؛ هرچند این شواهد از کیفیت متوسطی برخوردارند و بیشتر بر پایه مطالعاتی روی جمعیت‌های نظامی به‌دست آمده‌اند، که ممکن است برای دوندگان تفریحی قابل تعمیم نباشد. پژوهش‌های آینده باید با تعریف استانداردی از کفش‌های دویدن و مفهوم آسیب در ورزش همراه باشند. برای تقویت شواهد، انجام کارآزمایی‌های تصادفی کنترل‌شده (RCT) و بررسی تأثیر انواع کفش در گروه‌های خاص دوندگان نیز توصیه می‌شود.
    راستی‌آزمایی: جرم گیری دندان می‌تواند به مینای دندان آسیب وارد کند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: جرم گیری دندان می‌تواند به مینای دندان آسیب وارد کند.

    اگر جرم‌ گیری به‌درستی و توسط یک متخصص دندانپزشکی آموزش‌دیده انجام شود، عوارض منفی نخواهد داشت. به یاد داشته باشید که مینای دندان شما از جرم‌ گیر قوی‌تر است. زمانی عوارض ناخواسته‌ای تجربه‌ خواهید کرد که فرایند جرمگیری به‌درستی انجام نشده باشد. حتی مسواک زدن نیز می‌تواند در صورت استفاده نادرست، به مینای دندان یا لثه‌ها آسیب برساند. از طرفی باید در نظر داشته باشیم زمانی که دندان‌پزشکان شروع به جرم‌گیری می‌کنند، صدها ساعت تمرین تحت نظر متخصصان مجرب را سپری کرده است.
  • ۱۷ آبان
  • ۰
  • راستی‌آزمایی:‌ مصرف ویتامین سی به عنوان درمان حمایتی سرماخوردگی موثر است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی:‌ مصرف ویتامین سی به عنوان درمان حمایتی سرماخوردگی موثر است.

    مصرف روزانه ویتامین سی می‌تواند به‌عنوان یک درمان حمایتی در کاهش طول دوره و شدت علائم بیماری مؤثر باشد. همچنین، افراد تحت فشار فیزیکی شدید، مانند ورزشکاران و سربازان، ممکن است از فواید بیشتری در پیشگیری بهره‌مند شوند. تأثیر ویتامین C به دوز مصرفی آن وابسته است و دوزهای بالاتر ممکن است نتایج بهتری در کاهش علائم نشان دهند.
  • ۱۰ آبان
  • ۰
  • راستی آزمایی: آیا اسرائیل از طریق واکسن های تزریق شده، توانسته سران حزب الله را ترور کند؟

    راستی آزمایی: آیا اسرائیل از طریق واکسن های تزریق شده، توانسته سران حزب الله را ترور کند؟

    اخیرا درباره واکسن ها، شبکه سه صدا و سیما این ادعا مطرح شده که اسرائیل از طریق واکسن‌ های کرونایی که قبلا زده شده می‌تواند دریابد که افراد کجا حضور دارند و مردم دنیا را کدگذاری کرده و از این طریق توانسته سران حزب‌الله را ترور کند. آیا این ادعا صحت دارد؟ شایعات درباره استفاده […]

    راستی‌آزمایی:‌ استفاده از هورمون در پرورش مرغ‌‌ ها برای سلامت انسان خطرناک است.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی:‌ استفاده از هورمون در پرورش مرغ‌‌ ها برای سلامت انسان خطرناک است.

    با توجه به ممنوعیت یا تعیین حد مجاز استفاده هورمون‌ها در صنعت مرغداری و شواهد علمی مبنی بر عدم تأثیر قابل توجه آن‌ها در رشد طیور، باور رایج درباره تزریق یا خوراندن هورمون به‌ مرغ‌ها جهت رشد آن‌ها نادرست است. پیشرفت‌های ژنتیکی و تغذیه‌ای به تولید مرغ‌هایی با وزن بیشتر و مصرف خوراک کمتر منجر شده است. همچنین، نظارت‌های بین‌المللی و داخلی بر باقی‌مانده‌های هورمونی ضروری است تا سلامت مصرف‌کنندگان تضمین شود. در حال حاضر، توجه به بهداشت مرغداری و رعایت اصول پیشگیری از بیماری‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا نگرانی در مورد تزریق هورمون به آن‌ها.
    تله کلیک چیست و چگونه باعث ترویج اطلاعات نادرست مرتبط با سلامت می‌شود؟
    تله کلیک (clickbait) چیست.

    تله کلیک چیست و چگونه باعث ترویج اطلاعات نادرست مرتبط با سلامت می‌شود؟

    عناوین تله کلیک عناوینی گمراه‌کننده، فریب‌کارانه و جذاب هستند که باعث ترویج باورهای نادرست مرتبط با سلامت می‌شوند، برای مقابله با عناوین تله کلیک بهتر است که این عناوین را قبل از صحت سنجی آن باور نکنید و محتوای مرتبط با سلامت را صرفاً از طریق منابع معتبر دنبال کنید.
    راستی‌آزمایی: گرفتن ناخن‌ها در شب باعث کاهش کلسیم می‌شود.
    نتیجه بررسی ادعا: نادرست

    راستی‌آزمایی: گرفتن ناخن‌ها در شب باعث کاهش کلسیم می‌شود.

    بیش از 99 درصد از کل کلسیم بدن در دندان‌ها و استخوان‌ها یافت می‌شود و مقادیر کلسیم موجود در ناخن اصلاً در حدی نیست که بتواند بر روی کاهش یا افزایش کلسیم بدن تاثیر گذار باشد در نتیجه نیازی به محدود کردن ناخن گرفتن به ساعات خاصی از شبانه روز نیست و فقط توصیه می‌شود که این کار بعد از حمام یا دوش گرفتن انجام شود.
    راستی‌آزمایی: مصرف مشروبات الکلی قاچاق و دست‌ساز می‌تواند باعث کوری شود.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مصرف مشروبات الکلی قاچاق و دست‌ساز می‌تواند باعث کوری شود.

    باتوجه‌به غیرقانونی بودن مصرف مشروبات الکلی در ایران، مشروبات الکلی موجود عمدتاً مشروبات الکلی زیر زمینی هستند که ممکن است حاوی متانول باشند. متانول در صورت مصرف عوارض خطرناکی از جمله کوری، کاهش سطح هوشیاری و حتی مرگ را به دنبال دارد.