بررسیهای علمی نشان میدهند که برخی از انواع چای کیسهای، بهویژه مواردی که از مواد پلاستیکی، مانند نایلون و پلیپروپیلن، ساخته شدهاند، هنگام دم کشیدن مقادیر قابلتوجهی میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را آزاد میکنند. علاوهبر این، کیسههای چای کاغذی نیز ممکن است حاوی مواد شیمیایی، مانند اپیکلروهیدرین، باشند که نگرانیهایی در مورد تأثیرات احتمالی آنها بر سلامت وجود دارد.
ادعای «رنگ سفید مو با مداخلات دارویی به رنگ مشکی بازمیگردد» تا حدی صحیح است، اما نمیتوان آن را بهعنوان یک روش درمانی قطعی و کارآمد برای بازگشت رنگ موی خاکستری در نظر گرفت.
در حال حاضر، شواهد قطعی وجود ندارد مبنی بر اینکه مداخلات مختلف ترک سیگار در سطح فردی برای افرادی با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایینتر یا بالاتر اثربخشی متفاوتی دارند. همچنین، مشخص نیست کدام مداخله میتواند تأثیر مستقیمی بر کاهش نابرابریهای سلامت داشته باشد.
براساس شواهد علمی موجود، میتوان گفت که ادعای «برخی عوامل ژنتیکی در بروز خودکشی نقش دارند»، کاملاً درست است. مطالعات متعدد نشان دادهاند که رفتارهای خودکشی دارای وراثتپذیری متوسطی بوده و انتقال خانوادگی دارند.
مصرف کافئین، درصورت استفاده بیشازحد (بیشاز ۵ گرم در روز)، با خطر مسمومیت همراه است. شواهد کافی برای سنجش احتمال مرگ بهعلت استفاده همزمان قرص خواب و مصرف قهوه، وجود ندارد، اما، این ماده گیاهی، اثرات مکانیسم داروهای خوابآور را کاهش میدهد.
بر اساس شواهد علمی موجود، میتوان گفت که مداخلات مربوط به شیردهی، بهویژه مداخلات روانی-اجتماعی، میتوانند تا حدودی در پیشگیری از افسردگی پس از زایمان مؤثر باشند.
اعمال مداخلات از طریق سازمانهای ورزشی به دو شکل حضوری و غیرحضوری، بهمنظور بهبودی در سطح کیفیت زندگی و ارتقای فعالیتهای فیزیکی در زیرگروههای مختلف سنی، مفید است.
نتیجه گیری: فعالیت ورزشی با شدت متوسط به مدت 30 دقیقه و پنچ روز در هفته یا روزانه در بهبود سلامتی نقش دارد. همچنین ترکیب فعالیت بدنی با رژیم غذایی مناسب، شانس موفقیت برای پیشگیری از افزایش وزن و ارتقای تندرستی را افزایش می دهد.
تمرینات عضلات کف لگن برای بهبودی بیاختیاری ادرار در زنان موثر هستند. از جمله مزایای آن، تهاجمی نبودن و مقرونبهصرفه بودن است. بنابراین، توصیه میشود این مداخله در خط اول مدیریت بالینی این عارضه گنجانده شود.
شواهد نشان میدهد که اعمال مداخلات تغذیه کودک و مداخلات چندجزئی احتمالاً میتوانند تأثیر مثبتی بر افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر داشته باشند، هرچند این میزان تأثیر محدود است. در مقابل، مداخلات مبتنی بر آموزش والدین بهتنهایی، تأثیر چندانی در تغییر الگوی تغذیهای کودکان ندارند. بنابراین، برای دستیابی به نتایج مطلوب، اجرای ترکیبی از مداخلات محیطی، آموزشی و رفتاری توصیه میشود. همچنین، تحقیقات آینده باید به بررسی هزینه-فایده این مداخلات و امکان اجرای آنها در کشورهایی با سطح درآمد پائین و متوسط بپردازند.