به یاد داشته باشیم که هر دارو بایستی مبتنی بر وضعیت خاص هر بیمار تجویز و استفاده شود. جان خود و خانواده‌تان را با خرید این محصولات نامشخص به خطر نیندازید.

بر اساس شواهد موجود، ادعای «تزریق وریدی آهن در مقایسه با نوع خوراکی آن برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن در دوران بارداری موثرتر است»، صحیح است. آهن تزریقی، به‌طور متوسط، سطح هموگلوبین را بیشتر افزایش داده و احتمال تداوم کم‌خونی را کاهش می‌دهد. با این حال، این برتری از نظر آماری در سطح متوسط است و در پیامدهای مهمی، مانند خونریزی پس از زایمان یا نیاز به تزریق خون، تفاوت معناداری بین دو روش وجود ندارد. همچنین هر دو روش از نظر بی‌خطری قابل قبول هستند. انتخاب روش درمانی باید با توجه به شرایط هر بیمار، در دسترس بودن درمان و ترجیحات او صورت گیرد.

این باور که کندن موی سفید باعث رشد موهای سفید بیشتری می‌شود، کاملاً نادرست است. همچنین رنگ کردن مو مستقیماً باعث سفیدی زودرس نمی‌شود، اما بهتر است در استفاده از محصولات شیمیایی دقت کافی داشته باشیم تا به سلامت موهای خود آسیب نرسانیم.

براساس بررسی فکت‌نامه سلامت، گزارش و بررسی آمار خودکشی که اعداد مورد نظر را نشان داده باشد، به دست نیامد.

نتیجه‌گیری: نقش سبک زندگی و رژیم غذایی در درمان بیماری‌ها، غیرقابل انکار است. با این وجود، تاثیر مصرف ویتامین D در مدیریت علایم بیماری مزمن انسدادی ریه هنوز مشخص نیست. علاوه براین، دوز تجویز شده این ریزمغذی توسط متخصصین نیز آسیبی را ایجاد نخواهد کرد.

نتیجه‌گیری: تشخیص و درمان به‌موقع زردی نوزادان به دلیل عوارض ناشی از افزایش بیلی‌روبین، از قبیل مشکلات عصبی، شنوایی، عقب‌ماندگی ذهنی و حتی مرگ نوزاد، بسیار حائز اهمیت است. با توجه به نظر کارشناسان و یافته‌های مقالات انجام‌شده، تیغ زدن گوش نوزادان از نظر منابع علمی و احادیث فاقد اعتبار است، لذا عمل به توصیه‌ها و درمان‌های لازم تحت نظر متخصصان بالینی و سلامت، می‌تواند از عوارض این بیماری شایع میان نوزادان پیشگیری کند.

با توجه به بررسی‌های موجود، می‌توان نتیجه گرفت که عینک‌ بلوکات نور آبی در کاهش خستگی چشم، محافظت از ماکولا، و بهبود کیفیت خواب تاثیر چشمگیری ندارند. همچنین، شواهد در مورد عوارض جانبی ناشی از استفاده از این عینک‌ها به‌طور کلی خفیف و موقتی است و نیاز به انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه‌ها احساس می‌شود. بنابراین، ادعای تاثیرگذاری این عینک‌ها در محافظت از چشم‌ها در برابر نور آبی گوشی و لپ‌تاپ، بر اساس شواهد موجود، نمی‌تواند به عنوان یک حقیقت قطعی پذیرفته شود.

نگه‌داشتن عطسه می‌تواند به‌طور بالقوه خطرات و عوارضی را ایجاد کند، هرچند که این موارد نادر هستند. ایجاد فشار زیاد در سیستم تنفسی می‌تواند منجر به آسیب‌هایی مانند پارگی پرده گوش، آسیب به دیافراگم، یا درد قفسه سینه شود. با این حال، شواهد علمی در این زمینه محدود بوده و نیاز به مطالعات عملی و معتبر برای تایید این عوارض وجود دارد. به‌ هرحال، شرط عقل آن است که از نگه‌داشتن عطسه خودداری کرده و اجازه دهیم بدن به‌طور طبیعی عمل کند تا از بروز هرگونه عارضه جانبی پیشگیری شود.

هر عدد و رقمی که گاها به عنوان دستاورد اعلام میشود، بایستی از منظرهای مختلف مورد بررسی قرار گیرند و طی فرایند های روش شناسی هزینه- اثربخشی بررسی شوند تغییر شاخص ها که بعنوان دستاورد اعلام میشود، به نسبت هزینه های مورد نظر اثربخشی معنی دار داشته است یا خیر.

استفاده از سرکه در شست‌وشوی میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به کاهش بار میکروبی و حذف برخی باکتری‌های بیماری‌زا کمک کند. با این حال، سرکه به‌تنهایی نمی‌تواند به عنوان یک روش کامل برای ضدعفونی و انگل‌زدایی تلقی شود. توصیه می‌شود که این روش در کنار شست‌وشو با آب و در صورت نیاز، استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده استاندارد انجام شود. این ترکیب روش‌ها می‌توانند ایمنی مواد غذایی را بهبود بخشیده و خطر انتقال بیماری را کاهش دهند.

نتیجه­‌گیری: مصرف زینک طول دوره درمان سرماخوردگی را کاهش می‌دهد، به ویژه اگر در 24 ساعت نخست ابتلا مصرف شود. با این وجود، عوارض جانبی را، مانند علائم گوارشی، ایجاد می‌کند.

افزودن فلوراید به آب یک استراتژی اثبات‌شده و موثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها است که در بسیاری از کشورهای دنیا با موفقیت اجرا می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که این برنامه می‌تواند پوسیدگی دندان‌ها را تا ۲۵ درصد کاهش دهد و از نظر اقتصادی نیز بسیار مقرون‌به‌صرفه است. علاوه بر این، افزودن فلوراید به آب منجر به کاهش هزینه‌های درمانی و پیشگیری از بروز مشکلات دهانی خواهد شد. بنابراین، اجرای این اقدام نه‌تنها به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، بلکه به دلیل تاثیرات مثبت آن در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها و کاهش هزینه‌ها، انجام آن در سطح جامعه توصیه شده است.