×
×

آخرین مطالب

آیا مصرف آب با جوش‌شیرین باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود؟
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

آیا مصرف آب با جوش‌شیرین باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود؟

با توجه به تعداد محدود مطالعات، حجم نمونه‌ها و تفاوت در شرایط آزمایشی، شواهد موجود برای حمایت از عنوان «مصرف آب با جوش‌شیرین باعث درمان اختلالات گوارشی می‌شود» ضعیف است.
آیا استفاده از آبکش پلاستیکی در تهیه غذا احتمال بروز سرطان را افزایش می‌دهد؟
بدون شواهد

آیا استفاده از آبکش پلاستیکی در تهیه غذا احتمال بروز سرطان را افزایش می‌دهد؟

نتیجه‌گیری: اگرچه پژوهش مستقلی درباره آبکش‌های پلاستیکی در فرآیند پخت‌وپز منتشر نشده، شواهد نشان می‌دهند که تماس ظروف پلاستیکی با غذای داغ ممکن است منجر به آزادسازی ترکیبات شیمیایی مضر شود.
شواهد کاکرین: آیا یوگا می‌تواند در کنترل صرع مؤثر باشد؟
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

شواهد کاکرین: آیا یوگا می‌تواند در کنترل صرع مؤثر باشد؟

شواهد علمی فعلی برای توصیه رسمی یوگا به‌عنوان یک درمان مؤثر کافی نیستند. بیشتر مطالعات انجام‌شده محدود، پراکنده و با طراحی‌های علمی ضعیف بوده و حجم نمونه‌ها نیز کوچک بودند.
آیا آهک‌های مانده در کتری و سماور برای سلامت افراد خطرناک است؟
نتیجه بررسی: نادرست

آیا آهک‌های مانده در کتری و سماور برای سلامت افراد خطرناک است؟

رسوبات آهکی کتری و سماور خطری برای سلامت انسان ندارند. این رسوبات عمدتاً از کربنات کلسیم تشکیل شده‌اند که ماده‌ای طبیعی و غیرسمّی است. مقدار کلسیمی که از این طریق وارد بدن می‌شود، در مقایسه با نیاز روزانه انسان بسیار کم است و حتی ممکن است سودمند باشد. بنابراین، ادعای «خطرناک بودن رسوب آهکی برای سلامت» نادرست است و پشتوانه علمی ندارد.
گاهی استناد به برخی مقاله‌ها هم می‌تواند مصداق شبه‌علم باشد!
نگاهی به یک رویکرد اشتباه در استناد به شواهد

گاهی استناد به برخی مقاله‌ها هم می‌تواند مصداق شبه‌علم باشد!

برای اینکه توصیه‌ای مبنای علمی داشته باشد، باید تحقیقاتی گسترده و متنوع انجام شده باشند که نتایج آن‌ها از روش‌های مختلف پشتیبانی کنند. در غیر این صورت، هر نوع استناد به یک مقاله محدود به‌تنهایی می‌تواند گمراه‌کننده و حتی خطرناک باشد.
راستی‌آزمایی: ایجاد شرایط ایسکمی در اندام دور (محدود کردن مختصر جریان خون و سپس بازگرداندن آن) می‌تواند از بروز سکته مغزی ایسکمیک پیشگیری کرده و در درمان آن موثر باشد.
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

راستی‌آزمایی: ایجاد شرایط ایسکمی در اندام دور (محدود کردن مختصر جریان خون و سپس بازگرداندن آن) می‌تواند از بروز سکته مغزی ایسکمیک پیشگیری کرده و در درمان آن موثر باشد.

روش شرایط ایسکمی دور یک راهکار نوآورانه و کم‌هزینه است که می‌تواند به‌طور بالقوه از مغز در برابر آسیب ناشی از سکته مغزی محافظت کند. هرچند یافته‌های اولیه، به‌ویژه در مطالعات حیوانی، امیدبخش بوده و این روش از نظر ایمنی قابل‌قبول به نظر می‌رسد، شواهد انسانی برای اثبات قطعی تأثیر آن بر پیشگیری یا درمان سکته مغزی کافی نیست. انجام پژوهش‌های بزرگ‌تر و استانداردتر در آینده می‌توانند مشخص کنند که این روش واقعاً در بهبود پیامدهای سکته مغزی ایسکمیک نقش دارد یا خیر.
درباره آپاندکتومی لاپاروسکوپیک در درمان آپاندیسیت ساده چه می‌دانیم؟
شواهد کاکرین چه میگوید؟

درباره آپاندکتومی لاپاروسکوپیک در درمان آپاندیسیت ساده چه می‌دانیم؟

آپاندکتومی لاپاروسکوپیک تک‌برش (SILA) از نظر اثربخشی، عوارض، طول مدت بستری، و بهبودی، تقریباً به اندازه روش چندبرش (CLA) مؤثر است. تفاوت اصلی در جنبه زیبایی پوست و محل زخم است که در روش تک‌برش بهتر دیده می‌شود.
راستی‌آزمایی: تمرینات مقاومتی برای افراد مبتلا به سکته مغزی مفید و اثربخش است.
نتیجه بررسی: درست

راستی‌آزمایی: تمرینات مقاومتی برای افراد مبتلا به سکته مغزی مفید و اثربخش است.

شواهد علمی نشان می‌دهند که تمرینات مقاومتی برای بیماران مبتلا به سکته مغزی روشی بی‌خطر و مؤثر در افزایش قدرت عضلانی، بهبود تعادل و بخشی از عملکرد حرکتی است.
قطره‌ها و شربت‌ها فقط تا یک ماه پس‌از باز کردن قابل استفاده‌اند.
نتیجه بررسی: درست

قطره‌ها و شربت‌ها فقط تا یک ماه پس‌از باز کردن قابل استفاده‌اند.

نتایج بررسی‌ها و توصیه‌های علمی نشان می‌دهند که داروهای مایع مخصوص کودکان، مثل قطره‌ها و شربت‌ها، پس‌از باز شدن فقط برای مدت محدودی قابل استفاده‌اند. این بازه اغلب بین ۱۴ و ۳۰ روز است، چون پس‌از آن احتمال کاهش اثربخشی دارو یا رشد میکروب‌ها بالا می‌رود.
آیا مصرف ترامادول در دوزهای بالا، به صورت طولانی‌مدت خطرناک است؟
نتیجه بررسی: درست

آیا مصرف ترامادول در دوزهای بالا، به صورت طولانی‌مدت خطرناک است؟

مصرف طولانی‌مدت و دوزهای بالای ترامادول می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت روان و جسم افراد داشته باشد. وابستگی شدید، بروز علائم روان‌پزشکی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال خواب و افکار خودکشی، هم‌چنین علائم شدید ترک، همگی نشان‌دهنده خطرات بالقوه این دارو هستند.
آیا ترکیب زینک، منیزیم و چای سبز، افسردگی را درمان می‌کند؟
نتیجه بررسی: نادرست

آیا ترکیب زینک، منیزیم و چای سبز، افسردگی را درمان می‌کند؟

هیچ شواهد قاطع و جامعی وجود ندارد که نشان دهد صرفاً مصرف زینک، منیزیم و چای سبز به‌طور همزمان می‌تواند افسردگی را به‌طور قطعی «درمان» کند. افسردگی یک وضعیت پیچیده است که برای درمان آن باید عوامل متعدد (روان‌شناختی، دارویی، اجتماعی و…) در نظر گرفته شوند.
آیا پروبیوتیک‌ ها مانع از بروز اسهال می‌شوند؟
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

آیا پروبیوتیک‌ ها مانع از بروز اسهال می‌شوند؟

بررسی‌های علمی نشان داده‌اند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند در برخی شرایط خاص، مانند هنگام مصرف آنتی‌بیوتیک یا در کودکان، به کاهش احتمال بروز اسهال کمک کند. با این حال، میزان اثربخشی پروبیوتیک‌ها به عوامل مختلفی بستگی دارد.