×
×

سوالات مردم Archives - صفحه 2 از 14 - فکت نامه سلامت

آیا مصرف رب‌های خانگی ارزش غذایی بالاتری نسبت به رب‌های تولیدی صنعتی دارد؟
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

آیا مصرف رب‌های خانگی ارزش غذایی بالاتری نسبت به رب‌های تولیدی صنعتی دارد؟

ادعای «رب‌های خانگی ارزش غذایی بالاتری نسبت به رب‌های تولیدی صنعتی دارند» تا حدی قابل پشتیبانی است، اما شواهد موجود برای اثبات قطعیت آن ضعیف و غیرمستقیم هستند.
  • ۴ آبان
  • 87 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: اختلالات دستگاه گوارش می‌توانند منجر به بروز سردرد در افراد شوند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: اختلالات دستگاه گوارش می‌توانند منجر به بروز سردرد در افراد شوند.

    شواهد علمی موجود، به‌طور کلی، از وجود ارتباط واقعی میان اختلالات گوارشی و سردرد، به‌ویژه میگرن، حمایت می‌کنند. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تغییرات در میکروبیوم روده، افزایش التهاب و اختلال در محور مغز-روده می‌توانند در بروز و شدت سردرد نقش داشته باشند.
  • ۲۸ مهر
  • 179 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: نداشتن تهویه در کلاس‌های درس احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهد.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: نداشتن تهویه در کلاس‌های درس احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهد.

    بررسی شواهد علمی نشان می‌دهد که نبود تهویه مناسب در کلاس‌های درس به‌طور مستقیم با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی در دانش‌آموزان مرتبط است. تهویه ناکافی موجب تجمع عوامل بیماری‌زا در هوای داخل کلاس شده و زمینه‌ساز بروز یا تشدید بیماری‌هایی، مانند آسم، آلرژی، و عفونت‌های ویروسی، می‌شود. هم‌چنین، کیفیت پایین هوای داخل مدارس با علائمی نظیر سردرد، خواب‌آلودگی، کاهش تمرکز و افت عملکرد تحصیلی همراه است.
  • ۲۷ مهر
  • 359 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استفاده زیاد از لوازم آرایشی خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: استفاده زیاد از لوازم آرایشی خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد.

    مطالعات اخیر نشان می‌دهند که استفاده روزانه از لوازم آرایشی، به‌ویژه محصولات حاوی ترکیباتی مانند پارابن‌ها، فتالات‌ها، فرمالدهید و نمک‌های آلومینیوم، می‌تواند با اختلالات هورمونی و افزایش خطر ابتلا به سرطان‌هایی مانند پستان و تخمدان همراه باشد. این مواد از طریق پوست جذب شده و در بافت‌های بدن تجمع می‌یابند، به‌ویژه در نواحی حساس مانند زیر بغل و ناحیه تناسلی. اگرچه شواهد موجود بیشتر آزمایشگاهی و آماری هستند و رابطه علت و معلولی قطعی را اثبات نمی‌کنند، هشدارهای علمی آن‌ها قابل اتکا بوده و بر ضرورت آگاهی مصرف‌کنندگان، استفاده از محصولات بی‌خطرتر، و انجام مطالعات بالینی و طولی تأکید دارند.
  • ۲۶ مهر
  • 92 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف اسپیرولینا کاملاً بی‌خطر است و باعث لاغری و بهبود وضعیت سلامت می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف اسپیرولینا کاملاً بی‌خطر است و باعث لاغری و بهبود وضعیت سلامت می‌شود.

    ادعای «مصرف اسپیرولینا کاملاً بی‌خطر است و باعث لاغری و پیامدهای مثبت سلامت می‌شود» مبالغه‌آمیز و نادرست است. تحقیقات علمی نشان می‌دهند اسپیرولینا حاوی پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید بوده و می‌تواند تاحدی به بهبود شاخص‌های سلامت کمک کند، اما مصرف آن معجزه‌آسا نیست، و نمی‌توان از آن توقع کاهش وزن چشمگیر یا رفع همه مشکلات سلامت را داشت.
  • ۱۹ مهر
  • 187 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: ترکیبات موجود در واکسن‌ها منجر به عقیمی افراد می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: ترکیبات موجود در واکسن‌ها منجر به عقیمی افراد می‌شود.

    شواهد و نظرات کارشناسی معتبر نشان می‌دهند که ادعای «ترکیبات واکسن موجب عقیمی می‌شوند»، بی‌پایه و نادرست است. واکسن‌ها با کیفیت بالا و پس‌از آزمایش‌های ایمنی فراوان تولید می‌شوند و هیچ‌کدام از ترکیبات‌شان در سطح مصرف، توان ایجاد عقیمی ندارند. یافته‌های اپیدمیولوژی و مطالعات کلینیکی بزرگ نیز هیچ تغییری را در باروری افراد واکسینه‌شده نشان نمی‌دهند. بنابراین این ادعا صرفاً شایعه است و اطمینان داشتن به واکسن‌ها هم‌چنان ضروری است.
  • 84 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استفاده از هدفون به مدت طولانی به گوش آسیب می‌رساند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: استفاده از هدفون به مدت طولانی به گوش آسیب می‌رساند.

    استفاده طولانی‌مدت از هدفون، به‌ویژه در سطح صدای بالا، می‌تواند منجر به آسیب تدریجی و غیرقابل بازگشت شنوایی شود. نوجوانان و جوانان در معرض بیشترین میزان خطر قرار دارند، زیرا اغلب در محیط‌های پر سر و صدا از هدفون استفاده می‌کنند و سطح صدا را بیش‌ازحد افزایش می‌دهند. رعایت اصول شنیداری ایمن، مانند محدود کردن زمان استفاده و حفظ صدا زیر ۸۵ دسی‌بل، برای پیشگیری از بروز این آسیب‌ها ضروری است.
  • ۱۶ مهر
  • 167 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف هم‌زمان الکل و استامینوفن واقعاً خطرناک است.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف هم‌زمان الکل و استامینوفن واقعاً خطرناک است.

    مصرف هم‌زمان الکل و استامینوفن در شرایط متعارف، اغلب مشکل‌ساز نیست و خودبه‌خود باعث آسیب کبدی نمی‌شود. به عبارت دیگر، ادعای «خطرناک بودن مطلق» این ترکیب درست نیست و باید میزان مصرف الکل و دوز دارو را در نظر گرفت. با این حال، در افراد الکلی مزمن یا کسانی که به‌طور مرتب دوز بالایی را از استامینوفن مصرف می‌کنند، احتمال آسیب جدی کبدی وجود دارد. در نتیجه می‌توان گفت، این ادعا فقط در شرایط خاص (مصرف زیاد الکل یا تکرار دوز بالای استامینوفن) صحیح است و در شرایط عادی معتبر نیست.
  • 1080 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف گوشت‌های مصنوعی و آزمایشگاهی خطرناک است.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: مصرف گوشت‌های مصنوعی و آزمایشگاهی خطرناک است.

    با توجه به شواهد موجود، می‌توان گفت که نگرانی‌هایی درباره بی‌خطر بودن مصرف گوشت‌های مصنوعی وجود دارد، اما شواهد علمی برای اثبات خطرات جدی آن‌ها هنوز محدود و ناکافی است. بنابراین، مصرف این محصولات نیازمند رعایت دقیق استانداردهای ایمنی و انجام تحقیقات بیشتر است.
  • ۱۳ مهر
  • 86 بازدید
  • ۰
  • آیا واکسن‌های کرونا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا واکسن‌های کرونا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند؟

    از آنجایی‌که مطالعات مختلف درباره بررسی وجود ارتباط میان تزریق واکسن و ابتلا به سرطان می‌توانند محدودیت‌های مختلفی داشته و نقدهای علمی بدان وارد باشند، معمولا تصمیم‌گیری‌های بالینی نباید مبتنی بر یک مقاله بوده و بایستی مجموع شواهد را در نظر گرفت، در نتیجه یافته‌های این مطالعه به دلیل نقدهایی که بدان وارد است، قابل نقد باقی می‌مانند.
  • ۱۲ مهر
  • 264 بازدید
  • ۰
  • از وجود تیومرسال در واکسن‌ها چه می‌دانیم؟
    نتیجه بررسی: نیاز به بررسی بیشتر

    از وجود تیومرسال در واکسن‌ها چه می‌دانیم؟

    تیمروسال یک ماده نگهدارنده مبتنی بر جیوه است که دهه‌هاست در ایالات متحده در ویال‌های چند دوزی (ویال‌های حاوی بیش از یک دوز) داروها و واکسن‌ها استفاده می‌شود. هیچ شواهدی مبنی بر آسیب ناشی از دوزهای پایین تیمروسال در واکسن‌ها وجود ندارد، به جز واکنش‌های جزئی و خفیف، مانند قرمزی و تورم در محل تزریق. در ژوئیه ۱۹۹۹، آژانس‌های خدمات سلامت عمومی، آکادمی اطفال آمریکا و تولیدکنندگان واکسن توافق کردند که تیمروسال باید به‌عنوان یک اقدام احتیاطی در واکسن‌ها کاهش یابد یا حذف شود.
  • ۸ مهر
  • 468 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: بیماری‌های تنفسی در فصل تابستان هم وجود دارند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: بیماری‌های تنفسی در فصل تابستان هم وجود دارند.

    شواهد علمی نشان می‌دهند که بیماری‌های تنفسی محدود به «زمستان» نبوده و «تابستان» هم می‌تواند صحنه‌ بروز و گسترش آن‌ها باشد. الگوهای فصلی این بیماری‌ها تحت تأثیر ترکیبی از عوامل اقلیمی (دما، رطوبت، تابش نور خورشید)، ویژگی‌های جغرافیایی، و رفتار انسانی (تجمع در فضاهای بسته و استفاده از سیستم‌های سرمایشی) شکل می‌گیرند.
  • ۶ مهر
  • 101 بازدید
  • ۰