×
×
آخرین اخبار

سوالات مردم Archives - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: مصرف هم‌زمان قهوه و قرص خواب باعث مرگ می‌شود.

راستی‌آزمایی: مصرف هم‌زمان قهوه و قرص خواب باعث مرگ می‌شود.

مصرف کافئین، درصورت استفاده بیش‌از‌حد (بیش‌از ۵ گرم در روز)، با خطر مسمومیت همراه است. شواهد کافی برای سنجش احتمال مرگ به‌علت استفاده هم‌زمان قرص خواب و مصرف قهوه، وجود ندارد، اما، این ماده گیاهی، اثرات مکانیسم داروهای خواب‌آور را کاهش می‌دهد.
  • ۲۸ اسفند
  • 9 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: قرار دادن پاها در آب سرد موجب رفع سردرد می‌شود.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: قرار دادن پاها در آب سرد موجب رفع سردرد می‌شود.

    درمان‌های غیردارویی، مانند گرمادرمانی و سرمادرمانی هم‌چون قرار دادن پاها در آب سرد، برای مدیریت سردرد موثر هستند. به‌ویژه آنکه سرمادرمانی برای تسکین دردهای میگرنی توصیه می‌شود. علاوه‌بر این، مراجعه به پزشک و پیگیری آن برای سردرد‌های مزمن، ضرورت دارد.
  • ۱۶ اسفند
  • 41 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: عوامل انگیزشی و برنامه‌های ترک سیگار در جمعیت عمومی و زنان باردار موثر هستند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: عوامل انگیزشی و برنامه‌های ترک سیگار در جمعیت عمومی و زنان باردار موثر هستند.

    ارائه عوامل انگیزشی و انجام برنامه‌های ترک سیگار در جمعیت‌های عمومی و باردار موثر هستند. حمایت‌های اجتماعی، افزایش خودآگاهی و آموزش‌های مدیریت رفتار، اثر بخشی مداخلات را افزایش می‌دهند.
  • 9 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مداخلات مربوط به شیردهی از افسردگی پس‌از زایمان پیشگیری می‌کنند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مداخلات مربوط به شیردهی از افسردگی پس‌از زایمان پیشگیری می‌کنند.

    بر اساس شواهد علمی موجود، می‌توان گفت که مداخلات مربوط به شیردهی، به‌ویژه مداخلات روانی-اجتماعی، می‌توانند تا حدودی در پیشگیری از افسردگی پس از زایمان مؤثر باشند.
  • 14 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: روغن‌های مایع خوراکی شبیه گازوئیل هستند و برای سلامت خطر دارند.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: روغن‌های مایع خوراکی شبیه گازوئیل هستند و برای سلامت خطر دارند.

    روغن‌های مایع خوراکی در صنایع غذایی تولید می‌شوند و برخلاف آنچه که ادعا می‌شود، همانند گازوئیل نیستند.
  • ۱۳ اسفند
  • 54 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: وضعیت قرارگیری بدن مادر در اواخر بارداری در سلامت مادر و نوزاد موثر است.
    نتیجه بررسی ادعا: فاقد شواهد

    راستی‌آزمایی: وضعیت قرارگیری بدن مادر در اواخر بارداری در سلامت مادر و نوزاد موثر است.

    شواهد کافی برای تعیین وضعیت بدن مادر در اواخر دوران بارداری در بهبود سلامت مادر و نوزاد وجود ندارد. با این وجود، انجام مداخلات با نظارت متخصصین می‌توانند به حفظ آرامش مادر کمک کنند.
  • ۶ اسفند
  • 20 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: برای بهبود وضعیت سلامت، انجام روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کافی است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: برای بهبود وضعیت سلامت، انجام روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کافی است.

    نتیجه گیری: فعالیت ورزشی با شدت متوسط به مدت 30 دقیقه و پنچ روز در هفته یا روزانه در بهبود سلامتی نقش دارد. همچنین ترکیب فعالیت بدنی با رژیم غذایی مناسب، شانس موفقیت برای پیشگیری از افزایش وزن و ارتقای تندرستی را افزایش می دهد.
  • ۴ اسفند
  • 20 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استحمام روزانه باعث ابتلا به دیابت می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: استحمام روزانه باعث ابتلا به دیابت می‌شود.

    بررسی مطالعات علمی نشان می‌دهد که برخلاف برخی باورهای عامیانه، حمام کردن نه‌تنها منجر به دیابت نمی‌شود، بلکه می‌تواند در برخی موارد به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند و رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از عوارض دیابت، به‌ویژه مشکلات پا، نقش مهمی دارد. با این حال، این ارتباط ممکن است ناشی از سبک زندگی سالم‌تر افرادی باشد که به بهداشت خود اهمیت می‌دهند. برای ارزیابی دقیق‌تر تأثیر حمام بر ابتلا به دیابت، انجام تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
  • 42 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: افتادن ناف از نظر پزشکی واقعیت دارد.
    نتیجه بررسی: بدون شواهد

    راستی‌آزمایی: افتادن ناف از نظر پزشکی واقعیت دارد.

    با بررسی بانک‌های اطلاعاتی علمی، به این نتیجه می‌رسیم که «افتادن ناف» یک مفهوم سنتی است که هیچ شواهد علمی برای تأیید تغییر واقعی موقعیت ناف در بدن وجود ندارد. اما علائمی که بیماران با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند، واقعی بوده و می‌توانند به مشکلات گوارشی، اضطرابی یا دیگر بیماری‌های مرتبط باشند. به‌جای اینکه این مشکل را به یک «جابه‌جایی فیزیکی ناف» نسبت دهیم، بهتر است به دنبال علت اصلی علائم باشیم و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنیم.
  • ۲۷ بهمن
  • 34 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: عمل اسلیو معده خطری ندارد و برای همه توصیه می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: عمل اسلیو معده خطری ندارد و برای همه توصیه می‌شود.

    برخلاف تصور عمومی، جراحی اسلیو معده یک روش بی‌خطر برای همه افراد نیست. این جراحی برای گروه خاصی از بیماران مبتلا به چاقی مفرط مفید است، اما نیاز به بررسی دقیق شرایط فردی، مشاوره تخصصی و آگاهی کامل از عوارض احتمالی دارد. محققان بر ضرورت انجام مطالعات بیشتر با کیفیت بالا و دوره‌های پیگیری‌ طولانی‌مدت تأکید کرده‌اند. توصیه می‌شود افراد متقاضی این جراحی حتماً با متخصصان مجرب مشورت کرده و تمام جنبه‌های پزشکی فردی را مدنظر قرار دهند.
  • ۲۴ بهمن
  • 16 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌توانند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشند.
    نتیجه بررسی:‌ درست

    راستی‌آزمایی: شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌توانند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشند.

    براساس شواهد موجود، می‌توان گفت که شیمی‌درمانی ترکیبی (به‌ویژه فولفیرینوکس و ترکیب جمسیتابین با تاکسان) می‌تواند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشد، اما در مورد پرتودرمانی، به دلیل کمبود شواهد، نمی‌توان اظهارنظر قطعی کرد. بنابراین، ادعای مطرح‌شده در مورد شیمی‌درمانی تا حد زیادی صحیح است، اما در مورد پرتودرمانی نیاز به مطالعات بیشتری وجود دارد.
  • 20 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: برچسب زدن کالری (انرژی) برای تغییر انتخاب و مصرف غذا موثر است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: برچسب زدن کالری (انرژی) برای تغییر انتخاب و مصرف غذا موثر است.

    با توجه به شواهد موجود، به‌نظر می‌رسد که برچسب‌گذاری کالری می‌تواند انتخاب‌های غذایی افراد را تحت تأثیر قرار داده و منجر به کاهش اندک در میزان کالری مصرفی شود. بااین‌حال، میزان تأثیرگذاری این روش به عوامل متعددی مانند شرایط محیطی، سطح آگاهی افراد و کیفیت برچسب‌گذاری بستگی دارد. همچنین، شواهد کافی برای بررسی تأثیر این روش بر مصرف نوشیدنی‌های الکلی وجود ندارد. بنابراین، می‌توان گفت که این ادعا تا حدی درست است، اما برای تأیید کامل آن، به انجام مطالعات بیشتری نیاز است.
  • 16 بازدید
  • ۰