خلاصه راستی آزمایی: آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان آسپارتام را به‌عنوان سرطان‌زای احتمالی معرفی کرده است؛ اما سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (فائو) و سازمان غذا و داروی بسیاری از کشورها مصرف آن را در حد سطوح توصیه شده ایمن می‌دانند. برای اظهارنظر قطعی در مورد اینکه آسپارتام می‌تواند باعث ایجاد سرطان شود نیاز به مطالعات بیشتری است.

خلاصه بررسی: با توجه به شواهد موجود، استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو می‌تواند منجر به مهاجرت مواد شیمیایی مضر به غذا و به دنبال آن تاثیرات منفی بر سلامت انسان شود. اگرچه برخی از این مواد در غلظت‌های پایین میتواند قابل اغماض باشد، اما تاثیرات تجمعی و طولانی‌مدت آنها همچنان نگرانی‌زا است. به ویژه، فتالات‌ها و بیسفنول A که مواد مختل‌کننده غدد درون‌ریز هستند، به طور خاص باید مورد توجه قرار گیرند. اگرچه برخی شواهد از تاثیر مواد شیمیایی و تاثیرات منفی آن بر سلامت پشتیبانی می‌کنند، اما سطح قطعیت این شواهد ضعیف است و نیاز به مطالعات بیشتر و مطالعات مروری برای ارائه نتیجه‌گیری قاطع وجود دارد. همچنین شایان ذکر است که نیاز به مطالعات بیشتر در این زمینه بر روی انسان‌ها است تا بتوان با اطمینان درباره این موضوع نظر داد.

خلاصه بررسی: شواهد با سطح قطعیت بالا وجود دارند که تایید کننده تاثیر مثبت استفاده از مکمل آهن در زنان برای جلوگیری از آنمی ناشی از قاعدگی هستند. این به معنای توصیه پزشکی به عموم جامعه برای مصرف خودسرانه مکمل آهن نیست و توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف قرص آهن نکنید.

خلاصه بررسی: در مجموع، شواهد نشان می‌دهند که درمان آنتی‌بیوتیکی ممکن است به عنوان یک روش جایگزین برای آپاندکتومی در بیماران با آپاندیس حاد ساده مورد استفاده قرار گیرد، اما به دلیل نرخ بالای شکست درمانی و نیاز به جراحی در آینده، این روش نمی‌تواند به طور کلی به عنوان درمان استاندارد توصیه شود. آپاندکتومی همچنان درمان اصلی برای آپاندیسیت حاد ساده باقی می‌ماند، اگرچه درمان آنتی‌بیوتیکی می‌تواند در موارد خاص یا در بیمارانی که جراحی برای آن‌ها مناسب نیست، مورد استفاده قرار گیرد. این روش به‌طور کلی نمی‌تواند به عنوان درمان استاندارد توصیه شود.

خلاصه راستی آزمایی: با توجه به شواهد موجود، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف کلسیم ممکن است تاثیری مختصر در کاهش وزن داشته باشد، اما این تاثیرات به طور کلی از نظر بالینی معنی‌دار نیست. بنابراین، برای دستیابی به کاهش وزن معنادار، احتمالاً نیاز به راهکارهای ترکیبی شامل تغییرات در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی وجود دارد. در نهایت، این ادعا که مصرف کلسیم به تنهایی باعث کاهش وزن قابل توجه می‌شود، به طور کلی تایید نمی‌شود و نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه وجود دارد.

خلاصه بررسی: در حال حاضر مطالعه ای با شواهد محکم که نشان دهد مصرف شکر باعث بیش فعالی میشود وجود ندارد اما مطالعات نشان میدهند که رعایت الگو های تغذیه سالم میتواند در بهبود علائم بیش فعالی موثر واقع شوند و بالعکس الگو های تغذیه ناسالم باعث بدتر شدن علائم سندرم کمبود توجه/بیش فعالی می شوند.

خلاصه بررسی: مواد غذایی اصلاح ژنتیکی شده یا تراریخته ای که توسط سازمان غذا و دارو تایید شده اند به اندازه ی سایر غذاها برای مصرف ایمن هستند و چه بسا در بعضی از موارد ارزش تغذیه ای بالاتری نیز  نسبت محصولات عادی دارند. تا کنون مطالعه ای با شواهد محکم که بتواند نشان دهد این مواد غذایی سرطان زا هستند وجود ندارد و از پتانسیل این محصولات در افزایش امنیت غذایی به خصوص در کشور هایی که با فقر و گرسنگی مواجه هستند باید استفاده کرد.

مطالعات مختلف تایید کرده اند که ویتامین دی باعث استحکام استخوان بندی افراد می شود. هرچند مصرف برخی مواد غذایی میتواند در رسیدن ویتامین د به بدن کمک کند، اما به دلایل مختلف کمبود این ویتامین بایستی توسط مداخلات دارویی مانند مصرف کپسول حاوی این ویتامین جبران شود. این اقدام هم باید با تشخیص پزشک، کارشناس تغذیه و مراقبین سلامت معتبر باشد. چرا که مصرف بیش از اندازه آن نیز باعث بروز خطر میشود.

خلاصه راستی آزمایی: برآیند ارزیابی مطالعه مورد نظر درباره قلیان اکسیژن نشان میدهد تا زمان انجام مطالعات کارآزمایی بالینی شاهد دار، مطالعات مشابه تکرار شوند، ارزیابی عوارض بلند مدت و کوتاه مدت و ... استفاده از این قلیان برای استفاده عمومی و جمعیت عمومی توصیه نمیشود.

جمع بندی: خبرهای امیدواربخشی که گاها در رسانه ها برای درمان قطعی دیابت شنیده میشود هرچند امیدواربخشی خوبی میتواند داشته باشد، اما عملا طی شدن مراحل علمی از جمله رعایت ملاحظات شش گانه اشاره شده در متن، زمان بر است. در نتیجه این خبر تنها نتیجه بررسی یک مورد طی یک مطالعه جزئی است و فعلا زود است درباره تجویز عمومی این درمان اظهار نظر کرد.

با توجه به محبوبیت این غذاهای حاوی گوشت قرمز و استفاده گسترده از آنها در بسیاری از رژیم های غذایی به خصوص غذاهای ایرانی، بررسی اینکه آیا ارتباط قابل توجهی بین مصرف آنها و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد ضروری است. هدف این پست از فکت نامه سلامت بررسی اعتبار این ادعا با بررسی تحقیقات و مطالعات علمی است تا مشخص شود که آیا خوردن گوشت قرمز و کباب واقعاً به افزایش احتمال سرطان منجر میشود یا نه؟ و در نتیجه اطلاعات واضح و دقیقی را برای عموم فراهم ‌کند.

این ادعا که استفاده از داروهای قلبی عروقی و دیابت ممکن است خطر ابتلا به سرطان را در بیماران افزایش دهد، نگرانی قابل توجهی را در این بیماران ایجاد کرده است و نیاز به بررسی کامل واقعیت دارد. با توجه به شیوع گسترده بیماری های قلبی عروقی و دیابتی و اتکای بیماران به داروهایی مانند استاتین ها، متفورمین و ... درک خطرات احتمالی سرطان زایی مرتبط با این درمان ها بسیار مهم است. در این گزارش از فکت نامه سلامت به بررسی این ادعا میپردازیم.