×
×
آخرین اخبار

مطالب اصلی Archives - صفحه 7 از 18 - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: مقدار و کیفیت مواد مغذی در شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه کم‌تر است.
نتیجه بررسی: نادرست

راستی‌آزمایی: مقدار و کیفیت مواد مغذی در شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه کم‌تر است.

پاستوریزاسیون و هموژنیزاسیون دو روش در صنعت تولید مواد غذایی هستند که سبب امنیت و بهداشت محصولات می‌شوند. هموژنیزه کردن یا همگن‌سازی، ارزش غذایی مواد غذایی را کم نمی‌کند. همچنین فرایند پاستوریزاسیون غیرحرارتی که جایگزین روش‌های سنتی شده است، به حفظ ارزش غذایی مواد کمک می‌کند.
  • ۱۰ بهمن
  • 75 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند.

    با توجه به شواهد موجود، می‌توان گفت که ادعای "داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند" صحیح است. به‌ویژه بوپروپیون و نورتریپتیلین اثربخشی خود را نشان داده‌اند. با این حال، این داروها باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شوند، زیرا می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. همچنین، گزینه‌های درمانی دیگری مانند وارنیکلین و درمان جایگزین نیکوتین ترکیبی نیز وجود دارند که ممکن است در برخی موارد موثرتر باشند.
  • ۸ بهمن
  • 72 بازدید
  • ۰
  •  راستی‌آزمایی: استفاده از لپ‌تاپ روی پا می‌تواند احتمال باروری مردان را کاهش دهد.
    نتیجه بررسی: درست

     راستی‌آزمایی: استفاده از لپ‌تاپ روی پا می‌تواند احتمال باروری مردان را کاهش دهد.

    استفاده طولانی‌مدت از لپ‌تاپ‌ها، به‌ویژه زمانی که بر روی پا قرار می‌گیرند، می‌تواند به دلیل گرمای زیاد، امواج الکترومغناطیسی و تشعشعات رادیویی، بر کیفیت اسپرم و باروری مردان تأثیر منفی بگذارد.
  • ۶ بهمن
  • 67 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: خوردن غذا بلافاصله پس از جراحی‌های زنان و زایمان توصیه نمی‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: خوردن غذا بلافاصله پس از جراحی‌های زنان و زایمان توصیه نمی‌شود.

    برخلاف باور سنتی که توصیه می‌کند پس از جراحی‌های زنان و زایمان از تغذیه خوراکی فوری خودداری شود، شواهد علمی نشان می‌دهند که شروع زودهنگام تغذیه (در ۲۴ ساعت نخست پس از جراحی) نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند مزایای متعددی داشته باشد. این مزایا شامل کاهش مدت زمان بستری در بیمارستان، کاهش عوارض عفونی، و بهبود سریع‌تر عملکرد روده است. البته باید توجه داشت که این تغذیه باید به‌صورت تدریجی و تحت نظارت تیم پزشکی انجام شود. با توجه به شواهد موجود، به نظر می‌رسد زمان آن رسیده که در مورد این باور سنتی تجدیدنظر شده و رویکردهای جدید و علمی‌تر را جایگزین آن کنیم.
  • ۱ بهمن
  • 48 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: ورزش ژیمناستیک می‌‌تواند مانع رشد قدی نوجوانان می‌شود.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: ورزش ژیمناستیک می‌‌تواند مانع رشد قدی نوجوانان می‌شود.

    با توجه به شواهد موجود، به نظر می‌رسد که ارتباطی میان تمرینات سنگین ژیمناستیک و رشد قدی وجود دارد، به‌ویژه در ورزشکارانی که تمرینات خود را پیش از بلوغ آغاز کرده و با شدت بالا ادامه می‌دهند. اگرچه این ورزش می‌تواند تأثیرات مثبتی مانند افزایش تراکم استخوانی داشته باشد، فشارهای مکانیکی شدید، محدودیت‌های غذایی و تغییرات هورمونی به کاهش سرعت رشد یا عدم دستیابی به قد نهایی پیش‌بینی‌شده می‌انجامند. این تاثیرات اما ممکن است در برخی موارد، و پس از کاهش تمرینات یا بازنشستگی، تا حدی جبران شوند.
  • 253 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: دست دادن و روبوسی کردن با فرد مبتلا به زگیل تناسلی باعث انتقال ویروس HPV می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: دست دادن و روبوسی کردن با فرد مبتلا به زگیل تناسلی باعث انتقال ویروس HPV می‌شود.

    انتقال ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عمدتاً از طریق تماس جنسی صورت می‌گیرد، اما راه‌های غیرجنسی مانند تماس پوستی و استفاده از وسایل آلوده نیز ممکن است باعث انتقال آن شوند. هرچند انتقال HPV از طریق دست دادن یا روبوسی کردن به‌طور مستقیم بعید به‌نظر می‌رسد، نباید فراموش کرد که بهترین راه‌های پیشگیری شامل واکسیناسیون، رعایت بهداشت شخصی و آگاهی از راه‌های انتقال آن است. همچنین مهم است که این اطلاعات باعث ایجاد ترس و اضطراب بی‌مورد در جامعه نشوند و به‌جای آن، بر اهمیت پیشگیری و مراقبت‌های بهداشتی تأکید شود.
  • 376 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب موثر باشد.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب موثر باشد.

    شواهد فعلی نشان می‌دهند که اسیدهای چرب امگا-۳ تأثیر قابل توجهی در بهبود علائم لنگش متناوب ندارند. بهبود کیفیت زندگی، افزایش فاصله راه رفتن بدون درد یا حداکثری، و کاهش نیاز به روش‌های درمانی دیگر مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بای‌پس مشاهده نشد. این ادعا که امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب مؤثر باشد، بر اساس شواهد موجود تأیید نمی‌شود.
  • 36 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: نیش زنبور عسل برای سلامت افراد مفید است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: نیش زنبور عسل برای سلامت افراد مفید است.

    زهر زنبور عسل برای سلامت انسان و حوزه‌های بیماری‌های واگیر و غیرواگیر کاربرد دارد. بااین‌وجود، بروز واکنش‌های آلرژیک یکی از عوارض جانبی جدی استفاده از آن است که حتما باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کرده و با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شود.
  • 88 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف تخم کبوتر باعث شروع زودهنگام تکلم در کودکان می‌شود.
    نتیجه بررسی ادعا: فاقد شواهد

    راستی‌آزمایی: مصرف تخم کبوتر باعث شروع زودهنگام تکلم در کودکان می‌شود.

    تجارب و نظرات افراد در این زمینه متفاوت است، اما آنچه که مسلم است، نبود شواهد علمی در مورد تاثیر مصرف تخم کبوتر در تکلم کودکان است. بنابراین نباید به‌دلیل استفاده از هرگونه روش سنتی، زمان مراجعه به متخصصین را به تعویق انداخت. علاوه‌بر این، باید توجه داشت که تخم کبوتر را به صورت بهداشتی تهیه کرد، چون می‌توانند باکتری‌های سالمونلا و اشریشیا کولی را انتقال دهند و نیز در برخی از موارد، کودکان به این ماده غذایی واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهند.
  • ۲۹ دی
  • 109 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: بازی‌های ویدیویی حرکتی به بهبود زوال عقل و اختلال شناختی کمک می‌کنند.
    نتیجه بررسی ادعا: فاقد شواهد

    راستی‌آزمایی: بازی‌های ویدیویی حرکتی به بهبود زوال عقل و اختلال شناختی کمک می‌کنند.

    درمان‌های حمایتی فعال می‌توانند به بهبود عملکردهای شناختی، یادگیری و حافظه کمک کنند. بااین‌وجود، مطالعات کمی با شواهد قطعی برای اثبات اثربخشی بازی‌های ویدیویی دارای تحرک در بهبود وضعیت بیماران مبتلا به زوال عقل و اختلال شناختی وجود دارند. انجام مطالعات بیشتر در این زمینه توصیه می‌شود.
  • 48 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استفاده از دی‌آمین فلوراید نقره (SDF) در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: استفاده از دی‌آمین فلوراید نقره (SDF) در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است.

    استفاده از دی‌آمین فلوراید نقره از پوسیدگی دندانی پیشگیری می‌کند، اما با توجه به بروز عوارضی از قبیل ایجاد لکه‌های قهوه‌ای‌رنگ روی دندان‌ها یا ایجاد زخم با آفت‌های دهانی به‌علت حساسیت به نقره، نیاز است که مقدار و مدت زمان استفاده از آن با مشورت دندان‌پزشک صورت گیرد.
  • ۲۶ دی
  • 179 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان کمک کند.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان کمک کند.

    اسید­های چرب امگا-3، درمان­‌های مکمل و طبیعی امیدوارکننده‌­ای برای درمان اختلالات خلقی، مانند افسردگی، هستند. با وجود اینکه آسیبی ناشی از مصرف این ماده مغذی در بیماران مشاهده نشده، به دلیل کمبود شواهد قوی، انجام تحقیقات بیشتری در مورد اثبات تاثیر واقعی و کارکرد آن­ها ضرورت دارد.
  • 75 بازدید
  • ۰