پاستوریزاسیون و هموژنیزاسیون دو روش در صنعت تولید مواد غذایی هستند که سبب امنیت و بهداشت محصولات میشوند. هموژنیزه کردن یا همگنسازی، ارزش غذایی مواد غذایی را کم نمیکند. همچنین فرایند پاستوریزاسیون غیرحرارتی که جایگزین روشهای سنتی شده است، به حفظ ارزش غذایی مواد کمک میکند.
با توجه به شواهد موجود، میتوان گفت که ادعای "داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند" صحیح است. بهویژه بوپروپیون و نورتریپتیلین اثربخشی خود را نشان دادهاند. با این حال، این داروها باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شوند، زیرا میتوانند عوارض جانبی داشته باشند. همچنین، گزینههای درمانی دیگری مانند وارنیکلین و درمان جایگزین نیکوتین ترکیبی نیز وجود دارند که ممکن است در برخی موارد موثرتر باشند.
استفاده طولانیمدت از لپتاپها، بهویژه زمانی که بر روی پا قرار میگیرند، میتواند به دلیل گرمای زیاد، امواج الکترومغناطیسی و تشعشعات رادیویی، بر کیفیت اسپرم و باروری مردان تأثیر منفی بگذارد.
برخلاف باور سنتی که توصیه میکند پس از جراحیهای زنان و زایمان از تغذیه خوراکی فوری خودداری شود، شواهد علمی نشان میدهند که شروع زودهنگام تغذیه (در ۲۴ ساعت نخست پس از جراحی) نهتنها بیخطر است، بلکه میتواند مزایای متعددی داشته باشد. این مزایا شامل کاهش مدت زمان بستری در بیمارستان، کاهش عوارض عفونی، و بهبود سریعتر عملکرد روده است. البته باید توجه داشت که این تغذیه باید بهصورت تدریجی و تحت نظارت تیم پزشکی انجام شود. با توجه به شواهد موجود، به نظر میرسد زمان آن رسیده که در مورد این باور سنتی تجدیدنظر شده و رویکردهای جدید و علمیتر را جایگزین آن کنیم.
با توجه به شواهد موجود، به نظر میرسد که ارتباطی میان تمرینات سنگین ژیمناستیک و رشد قدی وجود دارد، بهویژه در ورزشکارانی که تمرینات خود را پیش از بلوغ آغاز کرده و با شدت بالا ادامه میدهند. اگرچه این ورزش میتواند تأثیرات مثبتی مانند افزایش تراکم استخوانی داشته باشد، فشارهای مکانیکی شدید، محدودیتهای غذایی و تغییرات هورمونی به کاهش سرعت رشد یا عدم دستیابی به قد نهایی پیشبینیشده میانجامند. این تاثیرات اما ممکن است در برخی موارد، و پس از کاهش تمرینات یا بازنشستگی، تا حدی جبران شوند.
انتقال ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عمدتاً از طریق تماس جنسی صورت میگیرد، اما راههای غیرجنسی مانند تماس پوستی و استفاده از وسایل آلوده نیز ممکن است باعث انتقال آن شوند. هرچند انتقال HPV از طریق دست دادن یا روبوسی کردن بهطور مستقیم بعید بهنظر میرسد، نباید فراموش کرد که بهترین راههای پیشگیری شامل واکسیناسیون، رعایت بهداشت شخصی و آگاهی از راههای انتقال آن است. همچنین مهم است که این اطلاعات باعث ایجاد ترس و اضطراب بیمورد در جامعه نشوند و بهجای آن، بر اهمیت پیشگیری و مراقبتهای بهداشتی تأکید شود.
شواهد فعلی نشان میدهند که اسیدهای چرب امگا-۳ تأثیر قابل توجهی در بهبود علائم لنگش متناوب ندارند. بهبود کیفیت زندگی، افزایش فاصله راه رفتن بدون درد یا حداکثری، و کاهش نیاز به روشهای درمانی دیگر مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بایپس مشاهده نشد. این ادعا که امگا-۳ میتواند در درمان لنگش متناوب مؤثر باشد، بر اساس شواهد موجود تأیید نمیشود.
زهر زنبور عسل برای سلامت انسان و حوزههای بیماریهای واگیر و غیرواگیر کاربرد دارد. بااینوجود، بروز واکنشهای آلرژیک یکی از عوارض جانبی جدی استفاده از آن است که حتما باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کرده و با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شود.
تجارب و نظرات افراد در این زمینه متفاوت است، اما آنچه که مسلم است، نبود شواهد علمی در مورد تاثیر مصرف تخم کبوتر در تکلم کودکان است. بنابراین نباید بهدلیل استفاده از هرگونه روش سنتی، زمان مراجعه به متخصصین را به تعویق انداخت. علاوهبر این، باید توجه داشت که تخم کبوتر را به صورت بهداشتی تهیه کرد، چون میتوانند باکتریهای سالمونلا و اشریشیا کولی را انتقال دهند و نیز در برخی از موارد، کودکان به این ماده غذایی واکنشهای آلرژیک نشان میدهند.
درمانهای حمایتی فعال میتوانند به بهبود عملکردهای شناختی، یادگیری و حافظه کمک کنند. بااینوجود، مطالعات کمی با شواهد قطعی برای اثبات اثربخشی بازیهای ویدیویی دارای تحرک در بهبود وضعیت بیماران مبتلا به زوال عقل و اختلال شناختی وجود دارند. انجام مطالعات بیشتر در این زمینه توصیه میشود.
استفاده از دیآمین فلوراید نقره از پوسیدگی دندانی پیشگیری میکند، اما با توجه به بروز عوارضی از قبیل ایجاد لکههای قهوهایرنگ روی دندانها یا ایجاد زخم با آفتهای دهانی بهعلت حساسیت به نقره، نیاز است که مقدار و مدت زمان استفاده از آن با مشورت دندانپزشک صورت گیرد.
اسیدهای چرب امگا-3، درمانهای مکمل و طبیعی امیدوارکنندهای برای درمان اختلالات خلقی، مانند افسردگی، هستند. با وجود اینکه آسیبی ناشی از مصرف این ماده مغذی در بیماران مشاهده نشده، به دلیل کمبود شواهد قوی، انجام تحقیقات بیشتری در مورد اثبات تاثیر واقعی و کارکرد آنها ضرورت دارد.