اختلال اضطراب فراگیر یک اختلال شایع در حوزه سلامت روان است که کیفیت زندگی مبتلایان را تحت تاثیر قرار میدهد. براساس مرور مقالات، داروهای ضدافسردگی در مقایسه با دارونما در درمان این وضعیت موثر بوده و بهعنوان خط اول برای مدیریت کوتاهمدت و طولانیمدت آن درنظر گرفته میشوند.
درمانهای غیردارویی، مانند گرمادرمانی و سرمادرمانی همچون قرار دادن پاها در آب سرد، برای مدیریت سردرد موثر هستند. بهویژه آنکه سرمادرمانی برای تسکین دردهای میگرنی توصیه میشود. علاوهبر این، مراجعه به پزشک و پیگیری آن برای سردردهای مزمن، ضرورت دارد.
آزاتیوپرین یک روش درمانی موثر در درمان افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس است. با این وجود، هیچ شواهدی آن را بهعنوان اولین انتخاب درمانی در مقایسه با دیگر درمانهای فعال برای MS پیشرونده، بررسی نکرده است.
اعمال مداخلات از طریق سازمانهای ورزشی به دو شکل حضوری و غیرحضوری، بهمنظور بهبودی در سطح کیفیت زندگی و ارتقای فعالیتهای فیزیکی در زیرگروههای مختلف سنی، مفید است.
نتیجه گیری: فعالیت ورزشی با شدت متوسط به مدت 30 دقیقه و پنچ روز در هفته یا روزانه در بهبود سلامتی نقش دارد. همچنین ترکیب فعالیت بدنی با رژیم غذایی مناسب، شانس موفقیت برای پیشگیری از افزایش وزن و ارتقای تندرستی را افزایش می دهد.
تمرینات عضلات کف لگن برای بهبودی بیاختیاری ادرار در زنان موثر هستند. از جمله مزایای آن، تهاجمی نبودن و مقرونبهصرفه بودن است. بنابراین، توصیه میشود این مداخله در خط اول مدیریت بالینی این عارضه گنجانده شود.
تجربه یک فرد فقط یه نمونه از بین هزاران تجربه دیگهست. ممکنه بقیه بیماران نظر متفاوتی داشته باشند. به همین دلیل، ما باید به نتایج علمی که روی تعداد زیادی از افراد انجام شده توجه کنیم.
بهطور کلی، آبهای چشمه و معدنی برای پیشگیری و درمان سنگهای کلیه مناسب هستند، اما ترکیبات آنها در مناطق مختلف متفاوت است که در نتیجه، بر میزان بهبودی و عود سنگ کلیه اثر میگذارند. بنابراین توصیه میشود درخصوص مصرف آبهای طبیعی، حتما با کادر درمان و سلامت خود و آن منطقه مشورت کرده و در خصوص بهداشت آن نیز مطمئن باشید.
دهانشویهها بهطور کلی جایگزین مناسبی برای مسواکزدن و استفاده از نخ دندان نیستند و باید بهعنوان یک درمان کمکی و در مواقع خاص استفاده شوند. در حالیکه دهانشویههای درمانی ممکن است تاثیرات مثبتی در کاهش مشکلاتی مانند بوی بد دهان و التهاب لثه داشته باشند، بهتر است از روشهای سادهتری مانند مسواکزدن منظم و استفاده از نخ دندان برای حفظ سلامت دهان استفاده شود. بنابراین، توصیه میشود که از دهانشویهها بهطور روزانه و بدون مشورت با دندانپزشک استفاده نشده و فقط در صورت لزوم و با دستور پزشک بهکار گرفته شوند.
کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتیعضلانی اثربخش است. برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزشدیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.
استفاده طولانیمدت از لپتاپها، بهویژه زمانی که بر روی پا قرار میگیرند، میتواند به دلیل گرمای زیاد، امواج الکترومغناطیسی و تشعشعات رادیویی، بر کیفیت اسپرم و باروری مردان تأثیر منفی بگذارد.