شواهد موجود نشان میدهد که طب سوزنی میتواند بهعنوان یک روش مکمل در کاهش درد ناشی از اقدامات پزشکی در نوزادان مؤثر باشد. بااینحال، به دلیل محدودیتهای موجود در مطالعات و نیاز به انجام تحقیقات بیشتر و با کیفیت بالا، همچنان شواهد ضعیف است و استفاده از این روش باید با احتیاط و تحت نظر متخصصان انجام شود.
براساس شواهد موجود، نمیتوان بهطور قاطع ادعا کرد که کاهش صدا در NICU به بهبود پیامدهای سلامت در نوزادان نارس کمک میکند. شواهد فعلی از کیفیت پائینی برخوردار بوده و نمیتوانند پایهای برای تصمیمگیریهای بالینی یا سیاستگذاری باشند. برای دستیابی به پاسخ قطعی، به انجام مطالعات بزرگ، با طراحی مناسب و گزارشدهی کامل نیاز است. با توجه به شواهد موجود، این ادعا که «مدیریت صدا در بخش مراقبتهای ویژه به بهبود پیامدهای سلامت در نوزادان نارس کمک میکند»، اثبات نشده است.
اهدای خون نهتنها جان دیگران را نجات میدهد، بلکه میتواند تاثیراتی مستقیم بر سلامت خود فرد نیز داشته باشد. پساز اهدای خون، غلظت خون بهطور موقت کاهش پیدا میکند. علاوهبر این، در افرادی که دچار غلظت بالای خون، مثل بیماری پلی سیتمی ورا هستند، میتواند به کاهش فشار خون، کاهش خطر لخته شدن خون و بهبود گردش خون کمک کند. اهدای مکرر خون، ذخایر آهن را در بدن کاهش میدهد و منجر به خستگی، کاهش تمرکز و حتی کمخونی میشود. بنابراین رعایت فاصله استاندارد (مثلاً هر 2 تا 3 ماه) و پایش سطح آهن خون توصیه میشود.
استفاده از سرخکنهای بدون روغن امروزه مورد استقبال عموم، بهویژه طرفداران سبک زندگی سالم، قرار گرفتهاند. با این وجود، شواهد در مورد خواص، مزایا و عوارض سلامت این شیوه پخت، محدود بوده و نیاز به تحقیق بیشتری دارد.
نتیجهی بررسی: کلرزنی آب از دیرباز در جلوگیری از بیماریهای عفونی و حفظ بهداشت عمومی نقش مهمی را ایفا کرده است. با این وجود مطالعات مختلف به نقش سرطان زایی آن در مقادیر مختلف اشاره کردهاند. باتوجه به نقش کلر در ضدعفونی کردن، توصیه سازمان بهداشت جهانی و نیز یک روش رایج موجود در کشورهای مختلف، مدیریت و نظارت بر فرآیند درست آن و بکارگیری تمهیدات لازم جهت کاهش خطرات این روش ضرورت دارد. در ایران نیز مقادیر مشخص آن که توسط سازمان استاندارد ملی تعریف شده است، کاربرد دارد. همچنین استفاده از فناوری های نوین حاضر نیز به کارآمدی گندزدایی آب کمک شایانی خواهد کرد.
نتیجهی بررسی: در سالهای اخیر، جوش شیرین (سدیمبیکربنات) به یکی از موضوعات داغ الخصوص برای درمان سرطان تبدیل شده است. اما واقعیت این است که هنوز شواهد کافی و قطعی برای تایید تاثیر جوششیرین در درمان یا پیشگیری از سرطان در دسترس نیست. همچنین استفاده خودسرانه و بدون نظارت پزشکی میتواند عوارض گوارشی ایجاد کند. بنابراین، تا زمانی که تحقیقات دقیقتر و گستردهتری انجام نشده، نباید به جوش شیرین بهعنوان یک درمان جایگزین یا مکمل قطعی برای سرطان نگاه کرد.
اگرچه درمانهای غیردارویی میان خانوادهها برای درمان بیماریهای مختلف در نوزادان مانند سندرم ترک نوزادی از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند، شواهد کافی برای اثبات اثربخش بودن طب سوزنی در مدیریت بالینی این عارضه میان تازه متولدین وجود ندارد. انجام تحقیقات بیشتر، بهویژه کارآزماییهای بالینی با حجم نمونه بزرگتر، برای برنامهریزی مداخلات سلامت و درمان، توصیه میشود.
شواهد کافی برای تصمیمگیری در مورد اثرات جوشاندن مجدد آب جوشیده شده وجود ندارد. با این وجود، به دلیل احتمال بالا رفتن غلظت املاح که میتوانند برای سلامت مضر باشند، توصیه میشود از آب جوشیده شده در مصارف دیگر، مانند شستوشو یا آبیاری گیاهان، استفاده کرد.
شواهد کافی برای تائید اثربخشی داروهای ضدافسردگی بر کاهش درد ستون فقرات، کمر و پا، وجود ندارد. مبتلایان به افسردگی، نباید از مصرف داروهای ضدافسردگی که درمان اصلی افسردگی را تشکیل میدهند، اجتناب کنند.
بررسی مطالعات نشان داد که اعمال مداخلات همزمان روانی-اجتماعی و دارویی برای برنامههای درمان اختلالات مصرف الکل، موثر است. با این وجود، انجام تحقیقات بیشتر جهت تقویت شواهد، میزان مداخلات و انواع اثربخش آنها، ضرورت دارد.
تاثیر عادتهای رفتاری هنگام اجابت مزاج بر حداکثر سرعت ادرار و حجم باقیمانده آن پساز تخلیه تاثیر میگذارد. وضعیت نشستن هنگام تخلیه ادرار در مردان بالا 50 سال و با مشکلات ادراری-تناسلی توصیه میشود. در سنین جوانتر نیز حالت ایستاده سبب تخلیه کامل ادرار از مثانه نشده و برسرعت دفع ادرار تاثیر میگذارد که در طولانیمدت ممکن است بر سلامت اثرگذار باشد.
خلاصه بررسی: نتایج تحقیقات انجامشده نشان میدهند که استفاده از کود شیمیایی باعث کاهش ارزش غذایی میوهها و سبزیجات نمیشود. بنابراین استفاده کودهای آلی و کشاورزی بر پایه شیوههای ارگانیک بهعنوان یک روش بیخطر و کاهش آسیبهای زیستمحیطی توصیه میشود.