خلاصه بررسی: با توجه به شواهد موجود، استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو می‌تواند منجر به مهاجرت مواد شیمیایی مضر به غذا و به دنبال آن تاثیرات منفی بر سلامت انسان شود. اگرچه برخی از این مواد در غلظت‌های پایین میتواند قابل اغماض باشد، اما تاثیرات تجمعی و طولانی‌مدت آنها همچنان نگرانی‌زا است. به ویژه، فتالات‌ها و بیسفنول A که مواد مختل‌کننده غدد درون‌ریز هستند، به طور خاص باید مورد توجه قرار گیرند. اگرچه برخی شواهد از تاثیر مواد شیمیایی و تاثیرات منفی آن بر سلامت پشتیبانی می‌کنند، اما سطح قطعیت این شواهد ضعیف است و نیاز به مطالعات بیشتر و مطالعات مروری برای ارائه نتیجه‌گیری قاطع وجود دارد. همچنین شایان ذکر است که نیاز به مطالعات بیشتر در این زمینه بر روی انسان‌ها است تا بتوان با اطمینان درباره این موضوع نظر داد.

یکی از مهم‌ترین تکنیک‌هایی که افراد علم ستیز و طرفداران شبه علم به کار می‌برند، تفسیر نادرست از تحقیقات علمی است. این تفسیر نادرست، شامل تحریف یافته‌ها، روش‌ها یا پیامدهای مطالعات علمی واقعی برای حمایت از ادعاهای نادرست یا گمراه‌کننده است. اما این فراد چگونه از این روش برای ترویج شبه علم و ادعاهای نادرست استفاده می‌کنند؟

خلاصه بررسی: شواهد با سطح قطعیت بالا وجود دارند که تایید کننده تاثیر مثبت استفاده از مکمل آهن در زنان برای جلوگیری از آنمی ناشی از قاعدگی هستند. این به معنای توصیه پزشکی به عموم جامعه برای مصرف خودسرانه مکمل آهن نیست و توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف قرص آهن نکنید.

خلاصه بررسی: در مجموع، شواهد نشان می‌دهند که درمان آنتی‌بیوتیکی ممکن است به عنوان یک روش جایگزین برای آپاندکتومی در بیماران با آپاندیس حاد ساده مورد استفاده قرار گیرد، اما به دلیل نرخ بالای شکست درمانی و نیاز به جراحی در آینده، این روش نمی‌تواند به طور کلی به عنوان درمان استاندارد توصیه شود. آپاندکتومی همچنان درمان اصلی برای آپاندیسیت حاد ساده باقی می‌ماند، اگرچه درمان آنتی‌بیوتیکی می‌تواند در موارد خاص یا در بیمارانی که جراحی برای آن‌ها مناسب نیست، مورد استفاده قرار گیرد. این روش به‌طور کلی نمی‌تواند به عنوان درمان استاندارد توصیه شود.

در دنیای امروز، تولید محتوای بدون شواهد توسط افراد ضد علم و شبه‌علم یک پدیده شایع به شمار می‌رود. این افراد از شگردهای مختلف برای ترویج ادعاهای بی‌بنیاد و ایجاد سوءظن در میان عموم استفاده می‌کنند. در این پست، ما به بررسی یکی از مهم‌ترین این شگردها، یعنی "چری پیکینگ" می‌پردازیم.

در این پست ویژگی های یک "منبع موثق" و برخی مهمترین مثال های آن را معرفی می کنیم.

خلاصه راستی آزمایی: با توجه به شواهد موجود، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف کلسیم ممکن است تاثیری مختصر در کاهش وزن داشته باشد، اما این تاثیرات به طور کلی از نظر بالینی معنی‌دار نیست. بنابراین، برای دستیابی به کاهش وزن معنادار، احتمالاً نیاز به راهکارهای ترکیبی شامل تغییرات در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی وجود دارد. در نهایت، این ادعا که مصرف کلسیم به تنهایی باعث کاهش وزن قابل توجه می‌شود، به طور کلی تایید نمی‌شود و نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه وجود دارد.

در اینجا بررسی کردیم: آیا می‌توان با نتیجه یک مقاله به افراد در حوزه پزشکی توصیه کرد؟

خلاصه راستی آزمایی: شواهد موجود در مورد خطر سرطان و تومورهای مغزی ناشی از استفاده از تلفن همراه متناقض و ناهماهنگ است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که استفاده بلندمدت و زیاد از تلفن همراه ممکن است خطر برخی از انواع تومورها را افزایش دهد، اما بسیاری از مطالعات دیگر چنین ارتباطی را تایید نمی‌کنند. برای رسیدن به نتیجه‌گیری قطعی نیاز به تحقیقات بیشتر و با کیفیت بالاتر داریم.

خلاصه راستی آزمایی: موسیقی‌درمانی می‌تواند در بهبود علائم افسردگی در کوتاه‌مدت و میان‌مدت مفید باشد؛ اما در مورد نتایج بلندمدت موسیقی‌درمانی به مطالعات بیشتری نیاز است.

خلاصه بررسی: در حال حاضر مطالعه ای با شواهد محکم که نشان دهد مصرف شکر باعث بیش فعالی میشود وجود ندارد اما مطالعات نشان میدهند که رعایت الگو های تغذیه سالم میتواند در بهبود علائم بیش فعالی موثر واقع شوند و بالعکس الگو های تغذیه ناسالم باعث بدتر شدن علائم سندرم کمبود توجه/بیش فعالی می شوند.

خلاصه بررسی: مواد غذایی اصلاح ژنتیکی شده یا تراریخته ای که توسط سازمان غذا و دارو تایید شده اند به اندازه ی سایر غذاها برای مصرف ایمن هستند و چه بسا در بعضی از موارد ارزش تغذیه ای بالاتری نیز  نسبت محصولات عادی دارند. تا کنون مطالعه ای با شواهد محکم که بتواند نشان دهد این مواد غذایی سرطان زا هستند وجود ندارد و از پتانسیل این محصولات در افزایش امنیت غذایی به خصوص در کشور هایی که با فقر و گرسنگی مواجه هستند باید استفاده کرد.