مطالعات بسیار محدودی وجود دارند که نشان میدهند استفاده از آبغوره ممکن است به کاهش چربی خون کمک کند؛ اما این مطالعات حجم نمونه کمی دارند، هنوز در مراحل ابتدایی هستند و بعضاً نتایج ضد و نقیضی دارند در نتیجه نمیتوان نظر قطعی در این مورد داد؛ لذا فکت نامه سلامت به این ادعا که " آبغوره چربی خون را از بین میبرد" برچسب شواهد ضعف را میدهد.
خلاصه بررسی: اگر چه سیگار الکترونیک یا ویپ بهعنوان یک راهکار مؤثر برای ترک سیگار معمولی شناخته شده است و اثرات مضر کمتری را در کوتاهمدت نسبت به سیگار معمولی نشان داده است؛ اما شروع به مصرف آن بههیچعنوان برای افراد غیرسیگاری توصیه نمیشود.
خلاصه بررسی: مطالعات انجام شده در سطح آزمایشگاهی نشان داده است که سلولدرمانی با استفاده از سلولهای بنیادی منجر به ترمیم بافت قلب و بهبود خونرسانی به قلب میشود. مطالعات بالینی نیز نشان دادهاند که این روش درمانی با بهبود عملکرد قلب در بیماران همراه است؛ اما مرگومیر در بیمارانی که این روش درمانی را دریافت کردهاند با سایر بیماران که درمانهای معمول را دریافت کردهاند یکسان بوده است که نشاندهنده نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه است.
خلاصه بررسی: براساس شواهد موجود، هورموندرمانی، به ویژه استروژندرمانی، ممکن است تأثیر مثبت اندکی بر عملکرد جنسی زنان پس از یائسگی داشته باشد. این تأثیر به خصوص در بهبود علائمی مانند خشکی واژن و درد هنگام مقاربت مشهود است.
خلاصه بررسی: منابع علمی میگوید، حدود 70-75 درصد عوامل موثر بر سلامت از جنس عوامل اقتصادی، اجتماعی موثر بر سلامت و خارج از بدنه بهداشت و درمان یک کشور رقم میخورد
خلاصه بررسی: باور عمومی مبنی بر کشنده بودن مصرف همزمان خربزه و عسل، هیچ پایه علمی ندارد. هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این ترکیب خطرناک یا مرگبار است. با این حال، مصرف بیش از حد هر ماده غذایی میتواند باعث ناراحتیهای گوارشی شود. توصیه میشود افراد در مصرف هر ماده غذایی اعتدال را رعایت کنند و در صورت داشتن حساسیت یا بیماری خاص، با پزشک خود مشورت کنند.
خلاصه بررسی: بر اساس شواهد موجود، نمیتوان گفت که شب زندهداری یا کار شبانه خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد. در واقع، بیشتر مطالعات به افزایش خطر سرطان، به ویژه سرطان سینه، در افرادی که به مدت طولانی در شیفت شب کار میکنند یا الگوهای خواب نامنظم دارند، اشاره دارند. اختلال در ریتم شبانهروزی و الگوهای خواب نامناسب میتوانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند و کیفیت زندگی را کاهش دهند.
خلاصه بررسی: مطالعات نتایج امیدوارکنندهای را در رابطه با تأثیر مدیتیشن در کاهش استرس و به دنبال آن کاهش بیماریهای قلبی عروقی را گزارش کردهاند؛ اما سطح قطعیت این شواهد پایین است و به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.