خلاصه بررسی: شواهد علمی متعدد نشان میدهد استفاده از فلوراید در ترکیبات مشخص و مناسب در ترکیباتی همچون دهانشویه، فیشورسیلانت و خمیردندان نه تنها اثر سمی ندارد بلکه اثر محافظتی معنی دار در کاهش پوسیدگی دندان دانش آموزان دارد.

اعتماد آفرینی برای نظام سلامت از صحبت ها، اظهارات و نکات مسئولین و کارشناسان آن شروع میشود و بایستی حداکثر توجه و ظرافت را در بیان اظهارات داشت.

اکثر شواهد موجود درباره این ادعا مربوط به سن ابتلا به بیماری سرطان پستان است اما در برخی مطالعات دیگر ، سن ابتلا به سایر سرطان ها را نیز در ایران نیز پایین تر از سایر کشورها بوده است. این مساله نشان دهنده اهمیت تشخیص زودهنگام و توجه به مسائل خودمراقبتی در جمعیت عمومی و گروههای پرخطر است.

اگر جرم‌ گیری به‌درستی و توسط یک متخصص دندانپزشکی آموزش‌دیده انجام شود، عوارض منفی نخواهد داشت. به یاد داشته باشید که مینای دندان شما از جرم‌ گیر قوی‌تر است. زمانی عوارض ناخواسته‌ای تجربه‌ خواهید کرد که فرایند جرمگیری به‌درستی انجام نشده باشد. حتی مسواک زدن نیز می‌تواند در صورت استفاده نادرست، به مینای دندان یا لثه‌ها آسیب برساند. از طرفی باید در نظر داشته باشیم زمانی که دندان‌پزشکان شروع به جرم‌گیری می‌کنند، صدها ساعت تمرین تحت نظر متخصصان مجرب را سپری کرده است.

بر اساس شواهد ارائه شده، می‌توان نتیجه گرفت که نیتریت و نیترات در آب هویج پس از ۴۸ ساعت می‌تواند به مقادیر بالا و حتی سمی افزایش یابد، به ویژه اگر در دمای محیط نگهداری شود. این افزایش می‌تواند منجر به دریافت بیش از حد مجاز روزانه نیتریت شود، که برای سلامتی، به خصوص در کودکان، خطرناک است. نگهداری سریع در یخچال می‌تواند این افزایش را کاهش دهد، اما حتی در دمای یخچال نیز افزایش نیتریت مشاهده شده است. بنابراین، توصیه می‌شود آب هویج تازه را فوراً مصرف کرده یا در صورت نگهداری، سریعاً خنک و در یخچال نگهداری شود.

اخیرا یک پژوهشگر طب سنتی به نام مهدی میرغضنفری در خبرگزاری فارس ادعا کرده است: افراد مبتلا به دیابت با رعایت تدابیر تغذیه‌ای، ورزش، خواب مطلوب و مصرف برخی گیاهان دارویی با توجه به مزاجشان مصرف داروهای شیمیایی را کاهش دهند. فکت نامه سلامت با هدف شفاف سازی این ادعا، با مرور منابع علمی به […]

خلاصه بررسی: مطالعات نتایج امیدوارکننده‌ای را در رابطه با تأثیر مدیتیشن در کاهش استرس و به دنبال آن کاهش بیماری‌های قلبی عروقی را گزارش کرده‌اند؛ اما سطح قطعیت این شواهد پایین است و به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

خلاصه راستی آزمایی: به طور خلاصه، در حال حاضر مدرک علمی با سطح قطعیت بالا برای حمایت از این ادعا وجود ندارد که پوشیدن سوتین، از جمله سوتین‌های زیر سیم، باعث سرطان سینه می‌شود. مطالعات انجام شده موجود ارتباطی بین پوشیدن سوتین (و عادات مربوط به آن) با خطر ابتلا به سرطان سینه پیدا نکرده‌اند. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، تمرکز بر روی عوامل خطر و انتخاب سبک زندگی سالم ضروری است.

خلاصه ارزیابی: ویروس اچ پی وی از راه های مختلفی از جمله تماس جنسی، تماس پوست با پوست، اشیا آلوده و ... میتواند منتقل شود اما شواهدی مبنی بر انتقال اچ پی وی از طریق آب استخر وجود ندارد و احتمال اینکه این ویروس بتواند از این طریق منتقل شود بسیارکم است.

خلاصه راستی آزمایی: برآیند ارزیابی مطالعه مورد نظر درباره قلیان اکسیژن نشان میدهد تا زمان انجام مطالعات کارآزمایی بالینی شاهد دار، مطالعات مشابه تکرار شوند، ارزیابی عوارض بلند مدت و کوتاه مدت و ... استفاده از این قلیان برای استفاده عمومی و جمعیت عمومی توصیه نمیشود.

جمع بندی: خبرهای امیدواربخشی که گاها در رسانه ها برای درمان قطعی دیابت شنیده میشود هرچند امیدواربخشی خوبی میتواند داشته باشد، اما عملا طی شدن مراحل علمی از جمله رعایت ملاحظات شش گانه اشاره شده در متن، زمان بر است. در نتیجه این خبر تنها نتیجه بررسی یک مورد طی یک مطالعه جزئی است و فعلا زود است درباره تجویز عمومی این درمان اظهار نظر کرد.

در این فیلم بررسی میکنیم که مصرف گوشت قرمز آیا باعث بروز سرطان میشود یا خیر؟