آیا سرطان درمان می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
بیان مسئله
آسیب‌های مو یکی از نگرانی‌های رایج است که ناشی از عوامل مختلفی بوده و آسیب مکانیکی رایج‌ترین علت آن محسوب می‌شود. این آسیب‌ها شامل تکنیک‌های نادرست شانه زدن و برس زدن، هم‌چنین استفاده از ابزارهای حرارتی، مانند سشوار، اتو مو و فر کننده‌ها، می‌شوند (۱).
حال سوال اینجاست، آیا استفاده از سشوار واقعا می‌تواند به سلامت مو آسیب برساند؟
شواهد چه می‌گویند؟
آسیب اصلی سشوار به دلیل گرمای زیاد و حرارتی است که به ساقه مو وارد می‌شود. زمانی که سشوار دماهای بالای ۱۲۵ تا ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد را تولید می‌کند، می‌تواند موجب بروز مشکلی به نام «اختلال حبابی مو» شود که در آن گرما باعث تبدیل آب داخل ساقه مو به بخار شده و حباب‌هایی را در بخش داخلی مو تشکیل می‌دهد که به تضعیف ساختار مو می‌انجامد. این وضعیت باعث می‌شود مو شکسته، زبر و شکننده به نظر برسد و به مرور زمان باعث ریزش مو شود (۲).
در بررسی‌های میکروسکوپی، دیده شده که هرچه دمای سشوار بیشتر باشد، سطح مو آسیب بیشتری می‌بیند. گرما باعث آسیب‌هایی مثل خشکی، زبری و از دست رفتن رنگ مو می‌شود، زیرا رطوبت سریعاً از بین می‌رود (۳).
در سطح مولکولی، گرما باعث تجزیه باقی‌مانده‌های تریپتوفان در مو می‌شود که به تغییرات رنگی نامطلوب می‌انجامد، مثل زرد شدن موهای سفید یا تیره‌تر شدن موهای رنگ‌شده (۴).
استفاده از سشوار روی موهای خیس می‌تواند خطرناک‌تر باشد. زیرا باعث هیدرولیز کراتین و انبساط محلی هوا در ساقه مو می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده طولانی یا زیاد از سشوار با دماهای بالا می‌تواند باعث نوع خاصی از ریزش مو به نام «آلوپسیای شانه داغ» شود که در آن اثرات گرما به فولیکول‌های مو آسیب می‌زند (۵).
حد استاندارد استفاده از سشوار
تحقیقات نشان داده‌اند بیشترین آسیب به سطح مو در دماهای بالا حدود ۹۵ درجه سانتی‌گراد رخ می‌دهد. استفاده از دماهای پایین‌تر در مواقع ممکن می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر آسیب به مو را کاهش دهد.
نگه داشتن سشوار در فاصله حدود ۱۵ سانتی‌متری از مو کمک می‌کند تا تمرکز گرما کاهش یابد و آسیب کمتری به مو وارد شود. علاوه‌بر این، نگه داشتن سشوار در حال حرکت مداوم به جای متمرکز کردن آن در یک نقطه خاص از مو، از تماس طولانی‌مدت گرما با یک بخش خاص مو جلوگیری می‌کند (۴).
تحقیقات نشان داده‌اند استفاده از سشوارهای هوددار با بهبودی بیشتر همراه است و مدل‌های طبیعی مو نتایج بهتری را در درمان‌ها نشان داده‌اند. به رغم اینکه سشوارها می‌توانند به سطح کوتیکول مو آسیب برسانند، هیچ آسیبی به کورتکس در مطالعات کنترل‌شده مشاهده نشد، که نشان می‌دهد لایه بیرونی مو ممکن است محافظی در برابر آسیب‌های ساختاری عمیق‌تر باشد (۶).
نتیجه‌گیری
آسیب به مو با استفاده از سشوار بستگی به وضعیت استفاده از این وسیله دارد. برای کاهش آسیب به مو هنگام استفاده از سشوار، رعایت چندین تدابیر حفاظتی ضروری است، از جمله حفظ فاصله مناسب (حدود ۱۵ سانتی‌متر)، استفاده از محافظ‌های حرارتی، کاهش فراوانی استفاده و استفاده از تکنیک‌های خشک‌کردن ملایم. با دنبال کردن این توصیه‌ها می‌توان آسیب حرارتی را به‌طور قابل توجهی کاهش داد و در عین حال به نتایج دلخواه در استایل مو دست یافت.
روش بررسی شواهد
برای جست‌وجوی مقالات مرتبط با استفاده از سشوار و آسیب به مو، از استراتژی‌های جست‌وجو در بانک‌های اطلاعاتی علمی مانند WOS؛ PubMed، و Scopus استفاده شد. در این جست‌وجوها از کلیدواژه‌های انگلیسی مانند “hair dryer damage”؛ “thermal hair damage”؛ “hair drying and cuticle erosion”؛ “bubble hair deformity”؛ “heat styling damage”؛ و “hair care heat protection” بهره برده شد.
منابع
۱- Bergler-Czop, B. and Brzezińska-Wcisło, L., 2013. Dermatological problems of the puberty. Advances in Dermatology and Allergology/Postępy Dermatologii i Alergologii, ۳۰(۳), pp.178-187.
2- Alessandrini, A., Starace, M., Bruni, F. and Piraccini, B.M., 2020. Bubble hair and the usefulness of trichoscopy. Dermatology Practical & Conceptual, ۱۰(۴), p.e2020081.
3- Lee, Y., Kim, Y.D., Hyun, H.J., Pi, L.Q., Jin, X. and Lee, W.S., 2011. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of dermatology, ۲۳(۴), pp.455-462.
4- Dias, M.F.R.G., 2015. Hair cosmetics: an overview. International journal of trichology, ۷(۱), pp.2-15.
5- Ozay, O., Arslantas, D., Unsal, A. and Bulur, I., 2019. The frequency of alopecia and quality of life in high-school students in rural areas (Sivrihisar, Mahmudiye, Alpu, and Beylikova) of Eskisehir. Northern clinics of Istanbul, ۶(۳), p.226.
6- Lee, Y., Kim, Y.D., Hyun, H.J., Pi, L.Q., Jin, X. and Lee, W.S., 2011. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of dermatology, ۲۳(۴), pp.455-462.
دیدگاهتان را بنویسید