کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتیعضلانی اثربخش است. برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزشدیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.
مسواکزدن بهعنوان یکی از اصلیترین روشهای رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه میشود. انجام آن به شیوه صحیح و دوبار در روز برای کاهش شیوع بیماریهای دهانی و دندانی ضرورت دارد.
با وجود اینکه نتایج برخی از مطالعات نشان دادند بخش عمده آنتوسیانینهای کلمقرمز در شرایط دستگاه گوارشی ناپدار هستند، بررسی تحقیقات مختلف حاکی از آن است که آب کلمسفید برای درمان زخمها و ناراحتیهای گوارشی مفید است.
پاستوریزاسیون و هموژنیزاسیون دو روش در صنعت تولید مواد غذایی هستند که سبب امنیت و بهداشت محصولات میشوند. هموژنیزه کردن یا همگنسازی، ارزش غذایی مواد غذایی را کم نمیکند. همچنین فرایند پاستوریزاسیون غیرحرارتی که جایگزین روشهای سنتی شده است، به حفظ ارزش غذایی مواد کمک میکند.
این باور که کندن موی سفید باعث رشد موهای سفید بیشتری میشود، کاملاً نادرست است. همچنین رنگ کردن مو مستقیماً باعث سفیدی زودرس نمیشود، اما بهتر است در استفاده از محصولات شیمیایی دقت کافی داشته باشیم تا به سلامت موهای خود آسیب نرسانیم.
نتیجه گیری: براساس سند سازمان ملی استاندارد و پروتکل سازمان غذا و دارو، افزدون مواد نگهدارنده مجاز نیست و پاستوریزاسیون و استریلیزاسیون با تاثیرعملیاتهای حرارتی روی میکروارگانسیمهای شیر، مدت نگهداری آن را افزایش میدهند.
خلاصه بررسی: شواهد علمی متعدد نشان میدهد استفاده از فلوراید در ترکیبات مشخص و مناسب در ترکیباتی همچون دهانشویه، فیشورسیلانت و خمیردندان نه تنها اثر سمی ندارد بلکه اثر محافظتی معنی دار در کاهش پوسیدگی دندان دانش آموزان دارد.
اکثر شواهد موجود درباره این ادعا مربوط به سن ابتلا به بیماری سرطان پستان است اما در برخی مطالعات دیگر ، سن ابتلا به سایر سرطان ها را نیز در ایران نیز پایین تر از سایر کشورها بوده است. این مساله نشان دهنده اهمیت تشخیص زودهنگام و توجه به مسائل خودمراقبتی در جمعیت عمومی و گروههای پرخطر است.
اگر جرم گیری بهدرستی و توسط یک متخصص دندانپزشکی آموزشدیده انجام شود، عوارض منفی نخواهد داشت. به یاد داشته باشید که مینای دندان شما از جرم گیر قویتر است. زمانی عوارض ناخواستهای تجربه خواهید کرد که فرایند جرمگیری بهدرستی انجام نشده باشد. حتی مسواک زدن نیز میتواند در صورت استفاده نادرست، به مینای دندان یا لثهها آسیب برساند. از طرفی باید در نظر داشته باشیم زمانی که دندانپزشکان شروع به جرمگیری میکنند، صدها ساعت تمرین تحت نظر متخصصان مجرب را سپری کرده است.
بر اساس شواهد ارائه شده، میتوان نتیجه گرفت که نیتریت و نیترات در آب هویج پس از ۴۸ ساعت میتواند به مقادیر بالا و حتی سمی افزایش یابد، به ویژه اگر در دمای محیط نگهداری شود. این افزایش میتواند منجر به دریافت بیش از حد مجاز روزانه نیتریت شود، که برای سلامتی، به خصوص در کودکان، خطرناک است. نگهداری سریع در یخچال میتواند این افزایش را کاهش دهد، اما حتی در دمای یخچال نیز افزایش نیتریت مشاهده شده است. بنابراین، توصیه میشود آب هویج تازه را فوراً مصرف کرده یا در صورت نگهداری، سریعاً خنک و در یخچال نگهداری شود.