×
×

سبک زندگی Archives - صفحه 8 از 12 - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: برخی عوامل ژنتیکی در بروز خودکشی نقش دارند.
نتیجه بررسی: درست

راستی‌آزمایی: برخی عوامل ژنتیکی در بروز خودکشی نقش دارند.

براساس شواهد علمی موجود، می‌توان گفت که ادعای «برخی عوامل ژنتیکی در بروز خودکشی نقش دارند»، کاملاً درست است. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که رفتارهای خودکشی دارای وراثت‌پذیری متوسطی بوده و انتقال خانوادگی دارند.
  • ۳ فروردین
  • 198 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: شست‌وشوی موها با تاید (پودر لباس‌شویی)، مو را پرپشت می‌کند و چربی مو را از بین می‌برد.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: شست‌وشوی موها با تاید (پودر لباس‌شویی)، مو را پرپشت می‌کند و چربی مو را از بین می‌برد.

    فکت‌نامه سلامت این ادعا را مبتنی بر شواهد علمی نمی‌داند و به آن برچسب «نادرست» می‌زند.
  • ۱ فروردین
  • 217 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف هم‌زمان قهوه و قرص خواب باعث مرگ می‌شود.

    راستی‌آزمایی: مصرف هم‌زمان قهوه و قرص خواب باعث مرگ می‌شود.

    مصرف کافئین، درصورت استفاده بیش‌از‌حد (بیش‌از ۵ گرم در روز)، با خطر مسمومیت همراه است. شواهد کافی برای سنجش احتمال مرگ به‌علت استفاده هم‌زمان قرص خواب و مصرف قهوه، وجود ندارد، اما، این ماده گیاهی، اثرات مکانیسم داروهای خواب‌آور را کاهش می‌دهد.
  • ۲۸ اسفند
  • 3706 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مداخلات مربوط به شیردهی از افسردگی پس‌از زایمان پیشگیری می‌کنند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مداخلات مربوط به شیردهی از افسردگی پس‌از زایمان پیشگیری می‌کنند.

    بر اساس شواهد علمی موجود، می‌توان گفت که مداخلات مربوط به شیردهی، به‌ویژه مداخلات روانی-اجتماعی، می‌توانند تا حدودی در پیشگیری از افسردگی پس از زایمان مؤثر باشند.
  • ۱۶ اسفند
  • 112 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: روغن‌های مایع خوراکی شبیه گازوئیل هستند و برای سلامت خطر دارند.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: روغن‌های مایع خوراکی شبیه گازوئیل هستند و برای سلامت خطر دارند.

    روغن‌های مایع خوراکی در صنایع غذایی تولید می‌شوند و برخلاف آنچه که ادعا می‌شود، همانند گازوئیل نیستند.
  • ۱۳ اسفند
  • 1399 بازدید
  • ۱ دیدگاه
  • راستی‌آزمایی: انجام مداخلات از طریق سازمان‌های ورزشی برای ترویج رفتار سالم یا بهبودی در نتایج سلامت مفید است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: انجام مداخلات از طریق سازمان‌های ورزشی برای ترویج رفتار سالم یا بهبودی در نتایج سلامت مفید است.

    اعمال مداخلات از طریق سازمان‌های ورزشی به دو شکل حضوری و غیرحضوری، به‌منظور بهبودی در سطح کیفیت زندگی و ارتقای فعالیت‌های فیزیکی در زیرگروه‌های مختلف سنی، مفید است.
  • ۶ اسفند
  • 95 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: برای بهبود وضعیت سلامت، انجام روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کافی است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: برای بهبود وضعیت سلامت، انجام روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کافی است.

    نتیجه گیری: فعالیت ورزشی با شدت متوسط به مدت 30 دقیقه و پنچ روز در هفته یا روزانه در بهبود سلامتی نقش دارد. همچنین ترکیب فعالیت بدنی با رژیم غذایی مناسب، شانس موفقیت برای پیشگیری از افزایش وزن و ارتقای تندرستی را افزایش می دهد.
  • ۴ اسفند
  • 149 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: انجام ورزش‌های عضلات کف لگن می‌توانند به بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان کمک کنند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: انجام ورزش‌های عضلات کف لگن می‌توانند به بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان کمک کنند.

    تمرینات عضلات کف لگن برای بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان موثر هستند. از جمله مزایای آن، تهاجمی نبودن و مقرون‌به‌صرفه بودن است. بنابراین، توصیه می‌شود این مداخله در خط اول مدیریت بالینی این عارضه گنجانده شود.
  • 127 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: انجام مداخلات برای افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر موثر است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: انجام مداخلات برای افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر موثر است.

    شواهد نشان می‌دهد که اعمال مداخلات تغذیه کودک و مداخلات چندجزئی احتمالاً می‌توانند تأثیر مثبتی بر افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر داشته باشند، هرچند این میزان تأثیر محدود است. در مقابل، مداخلات مبتنی بر آموزش والدین به‌تنهایی، تأثیر چندانی در تغییر الگوی تغذیه‌ای کودکان ندارند. بنابراین، برای دستیابی به نتایج مطلوب، اجرای ترکیبی از مداخلات محیطی، آموزشی و رفتاری توصیه می‌شود. هم‌چنین، تحقیقات آینده باید به بررسی هزینه-فایده این مداخلات و امکان اجرای آن‌ها در کشورهایی با سطح درآمد پائین و متوسط بپردازند.
  • 110 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استحمام روزانه باعث ابتلا به دیابت می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: استحمام روزانه باعث ابتلا به دیابت می‌شود.

    بررسی مطالعات علمی نشان می‌دهد که برخلاف برخی باورهای عامیانه، حمام کردن نه‌تنها منجر به دیابت نمی‌شود، بلکه می‌تواند در برخی موارد به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند و رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از عوارض دیابت، به‌ویژه مشکلات پا، نقش مهمی دارد. با این حال، این ارتباط ممکن است ناشی از سبک زندگی سالم‌تر افرادی باشد که به بهداشت خود اهمیت می‌دهند. برای ارزیابی دقیق‌تر تأثیر حمام بر ابتلا به دیابت، انجام تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
  • 465 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: واقعیت مجازی به بازتوانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می‌کند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: واقعیت مجازی به بازتوانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می‌کند.

    واقعیت مجازی به بازتوانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می‌کند. انجام تحقیقات بیشتر با هدف بررسی مدت زمان و شدت مداخله توصیه می‌شود.
  • ۱۵ بهمن
  • 119 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟

    کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتی‌‌عضلانی اثربخش است. برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزش‌دیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.
  • 141 بازدید
  • ۰