×
×

عناوین اصلی Archives - صفحه 18 از 29 - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: برچسب زدن کالری (انرژی) برای تغییر انتخاب و مصرف غذا موثر است.
نتیجه بررسی: درست

راستی‌آزمایی: برچسب زدن کالری (انرژی) برای تغییر انتخاب و مصرف غذا موثر است.

با توجه به شواهد موجود، به‌نظر می‌رسد که برچسب‌گذاری کالری می‌تواند انتخاب‌های غذایی افراد را تحت تأثیر قرار داده و منجر به کاهش اندک در میزان کالری مصرفی شود. بااین‌حال، میزان تأثیرگذاری این روش به عوامل متعددی مانند شرایط محیطی، سطح آگاهی افراد و کیفیت برچسب‌گذاری بستگی دارد. همچنین، شواهد کافی برای بررسی تأثیر این روش بر مصرف نوشیدنی‌های الکلی وجود ندارد. بنابراین، می‌توان گفت که این ادعا تا حدی درست است، اما برای تأیید کامل آن، به انجام مطالعات بیشتری نیاز است.
  • ۲۴ بهمن
  • 149 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: واقعیت مجازی به بازتوانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می‌کند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: واقعیت مجازی به بازتوانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می‌کند.

    واقعیت مجازی به بازتوانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می‌کند. انجام تحقیقات بیشتر با هدف بررسی مدت زمان و شدت مداخله توصیه می‌شود.
  • ۱۵ بهمن
  • 119 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟

    کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتی‌‌عضلانی اثربخش است. برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزش‌دیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.
  • 143 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: سه‌بار مسواک‌زدن در طول شبانه‌روز توصیه می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: سه‌بار مسواک‌زدن در طول شبانه‌روز توصیه می‌شود.

    مسواک‌زدن به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین روش‌های رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه می‌شود. انجام آن به شیوه صحیح و دوبار در روز برای کاهش شیوع بیماری‌های دهانی و دندانی ضرورت دارد.
  • 187 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف آب کلم‌سفید می‌تواند در درمان زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی مفید باشد.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مصرف آب کلم‌سفید می‌تواند در درمان زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی مفید باشد.

    با وجود اینکه نتایج برخی از مطالعات نشان دادند بخش عمده آنتوسیانین‌های کلم‌قرمز در شرایط دستگاه گوارشی ناپدار هستند، بررسی تحقیقات مختلف حاکی از آن است که آب کلم‌سفید برای درمان زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی مفید است.
  • ۱۳ بهمن
  • 153 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مقدار و کیفیت مواد مغذی در شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه کم‌تر است.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مقدار و کیفیت مواد مغذی در شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه کم‌تر است.

    پاستوریزاسیون و هموژنیزاسیون دو روش در صنعت تولید مواد غذایی هستند که سبب امنیت و بهداشت محصولات می‌شوند. هموژنیزه کردن یا همگن‌سازی، ارزش غذایی مواد غذایی را کم نمی‌کند. همچنین فرایند پاستوریزاسیون غیرحرارتی که جایگزین روش‌های سنتی شده است، به حفظ ارزش غذایی مواد کمک می‌کند.
  • ۱۰ بهمن
  • 226 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند.

    با توجه به شواهد موجود، می‌توان گفت که ادعای "داروهای ضدافسردگی در ترک سیگار موثرند" صحیح است. به‌ویژه بوپروپیون و نورتریپتیلین اثربخشی خود را نشان داده‌اند. با این حال، این داروها باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شوند، زیرا می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. همچنین، گزینه‌های درمانی دیگری مانند وارنیکلین و درمان جایگزین نیکوتین ترکیبی نیز وجود دارند که ممکن است در برخی موارد موثرتر باشند.
  • ۸ بهمن
  • 188 بازدید
  • ۰
  •  راستی‌آزمایی: استفاده از لپ‌تاپ روی پا می‌تواند احتمال باروری مردان را کاهش دهد.
    نتیجه بررسی: درست

     راستی‌آزمایی: استفاده از لپ‌تاپ روی پا می‌تواند احتمال باروری مردان را کاهش دهد.

    استفاده طولانی‌مدت از لپ‌تاپ‌ها، به‌ویژه زمانی که بر روی پا قرار می‌گیرند، می‌تواند به دلیل گرمای زیاد، امواج الکترومغناطیسی و تشعشعات رادیویی، بر کیفیت اسپرم و باروری مردان تأثیر منفی بگذارد.
  • ۶ بهمن
  • 203 بازدید
  • ۱ دیدگاه
  • راستی‌آزمایی: خوردن غذا بلافاصله پس از جراحی‌های زنان و زایمان توصیه نمی‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: خوردن غذا بلافاصله پس از جراحی‌های زنان و زایمان توصیه نمی‌شود.

    برخلاف باور سنتی که توصیه می‌کند پس از جراحی‌های زنان و زایمان از تغذیه خوراکی فوری خودداری شود، شواهد علمی نشان می‌دهند که شروع زودهنگام تغذیه (در ۲۴ ساعت نخست پس از جراحی) نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند مزایای متعددی داشته باشد. این مزایا شامل کاهش مدت زمان بستری در بیمارستان، کاهش عوارض عفونی، و بهبود سریع‌تر عملکرد روده است. البته باید توجه داشت که این تغذیه باید به‌صورت تدریجی و تحت نظارت تیم پزشکی انجام شود. با توجه به شواهد موجود، به نظر می‌رسد زمان آن رسیده که در مورد این باور سنتی تجدیدنظر شده و رویکردهای جدید و علمی‌تر را جایگزین آن کنیم.
  • ۱ بهمن
  • 124 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: دست دادن و روبوسی کردن با فرد مبتلا به زگیل تناسلی باعث انتقال ویروس HPV می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: دست دادن و روبوسی کردن با فرد مبتلا به زگیل تناسلی باعث انتقال ویروس HPV می‌شود.

    انتقال ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عمدتاً از طریق تماس جنسی صورت می‌گیرد، اما راه‌های غیرجنسی مانند تماس پوستی و استفاده از وسایل آلوده نیز ممکن است باعث انتقال آن شوند. هرچند انتقال HPV از طریق دست دادن یا روبوسی کردن به‌طور مستقیم بعید به‌نظر می‌رسد، نباید فراموش کرد که بهترین راه‌های پیشگیری شامل واکسیناسیون، رعایت بهداشت شخصی و آگاهی از راه‌های انتقال آن است. همچنین مهم است که این اطلاعات باعث ایجاد ترس و اضطراب بی‌مورد در جامعه نشوند و به‌جای آن، بر اهمیت پیشگیری و مراقبت‌های بهداشتی تأکید شود.
  • 1937 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب موثر باشد.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مصرف اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب موثر باشد.

    شواهد فعلی نشان می‌دهند که اسیدهای چرب امگا-۳ تأثیر قابل توجهی در بهبود علائم لنگش متناوب ندارند. بهبود کیفیت زندگی، افزایش فاصله راه رفتن بدون درد یا حداکثری، و کاهش نیاز به روش‌های درمانی دیگر مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بای‌پس مشاهده نشد. این ادعا که امگا-۳ می‌تواند در درمان لنگش متناوب مؤثر باشد، بر اساس شواهد موجود تأیید نمی‌شود.
  • 119 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: نیش زنبور عسل برای سلامت افراد مفید است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: نیش زنبور عسل برای سلامت افراد مفید است.

    زهر زنبور عسل برای سلامت انسان و حوزه‌های بیماری‌های واگیر و غیرواگیر کاربرد دارد. بااین‌وجود، بروز واکنش‌های آلرژیک یکی از عوارض جانبی جدی استفاده از آن است که حتما باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کرده و با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شود.
  • 348 بازدید
  • ۰