بحث چالش برانگیزی بین مصرف روغن حیوانی و روغن نباتی وجود دارد و هر دو گزینه دارای طعم متفاوت ،ویژگی ها متفاوت و پیامدهای متمایز بر سلامت هستند. درک تفاوت بین این دو نوع روغن می تواند به افراد کمک کند تا در مورد روغن مصرفی خود و در نتیجه پیامد های مربوط به سلامت خود انتخاب های آگاهانه ای داشته باشند.

عنبرنسا یکی از موادی است که در طب سنتی ایرانی به دلیل تاثیر درمانی (برای درمان عفونت های گوش، چشم، ریه، بهبود زخم و ...) آن ممکن است توصیه شود. بحث‌های زیادی برای مصرف عنبرنسارا وجود دارد و بعضی از متخصصین طب سنتی استفاده از آن را اثر بخش و بدون عوارض جانبی برشمرده اند در حالی که بعضی از افراد منتقد استفاده از آن هستند. در این مطلب بررسی میکنیم که آیا واقعا عنبرنسا میتواند اثرات درمانی مطلوبی داشته باشد؟

هرگاه درباره مقایسه یک شاخص بین حداقل دو محل کسی نظری داد و مقایسه کرد، سوالاتی که در ذهنتان باشد و از فرد بپرسید تا ضمن بررسی و پاسخ های آن، صحت شواهد بررسی شود. –  آن شاخص در هر دو محل به یک شکل و توان اندازه گیری میشود؟ –  توان تشخیص آن شاخص […]

بیان مسئله: چندی است تبلیغات گسترده ای راجع به مصرف نمک دریا و فواید آن نسبت به نمک تصفیه شده ید دار موجود در بازار به راه افتاده است. این تبلیغات باعث سردرگمی برخی از مصرف گنندگان نسبت به انتخاب نمک مناسب برای مصرف می شود. در این پست به بررسی شواهد و مطالعات انجام […]