×
×
آخرین اخبار

اخبار Archives - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: منجمد کردن نان باعث کاهش قند موجود در نان می‌شود.
نتیجه بررسی: درست

راستی‌آزمایی: منجمد کردن نان باعث کاهش قند موجود در نان می‌شود.

براساس شواهد علمی موجود، این ادعا که «منجمد کردن نان باعث کاهش قند موجود در نان می‌شود»، صحیح است. مطالعات نشان می‌دهند که فرایند انجماد می‌تواند پاسخ گلیسمی نان را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. این کاهش، زمانی‌که نان پس‌از انجماد تُست می‌شود، حتی بیشتر هم می‌شود. با این حال، باید توجه داشت که این به معنای تغییر فیزیکی در میزان قند نان نیست، بلکه به معنای تغییر در نحوه آزادسازی و جذب قند توسط بدن است.
  • ۱۵ اسفند
  • 60 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: انجام ورزش‌های عضلات کف لگن می‌توانند به بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان کمک کنند.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: انجام ورزش‌های عضلات کف لگن می‌توانند به بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان کمک کنند.

    تمرینات عضلات کف لگن برای بهبودی بی‌اختیاری ادرار در زنان موثر هستند. از جمله مزایای آن، تهاجمی نبودن و مقرون‌به‌صرفه بودن است. بنابراین، توصیه می‌شود این مداخله در خط اول مدیریت بالینی این عارضه گنجانده شود.
  • ۴ اسفند
  • 16 بازدید
  • ۰
  • تصمیم ایتا برای  انتشار آگهی‌های مربوط به اثر دارو‌ها و خواص مواد غذایی و بهداشتی
    تصمیم قابل تامل پلتفرم ایرانی در برخورد با متخلفین

    تصمیم ایتا برای انتشار آگهی‌های مربوط به اثر دارو‌ها و خواص مواد غذایی و بهداشتی

    چندی است انتشار پیام های تبلیغاتی متعدد فاقد شواهد علمی درباره داروها و مواد بهداشتی و آرایشی در پیام رسان ایتا به طرز عجیبی منتشر میشد. قبلا فکت نامه سلامت نسبت به چنین رویکردی در رسانه خود انتقاد کرده بود(۱).  حال این پیام رسان، ساعاتی قبل در پیامی(۲) به تمام مدیران کانال های ایتایی، آیین‌نامه […]

  • 13 بازدید
  • ۰
  • فیلم/  تجربیات دیگران درباره درمان مهمه یا نتیجه مقالات علمی؟
    درمان و دارو در فضای مجازی؟

    فیلم/ تجربیات دیگران درباره درمان مهمه یا نتیجه مقالات علمی؟

    تجربه یک فرد فقط یه نمونه از بین هزاران تجربه دیگه‌ست. ممکنه بقیه بیماران نظر متفاوتی داشته باشند. به همین دلیل، ما باید به نتایج علمی که روی تعداد زیادی از افراد انجام شده توجه کنیم.
  • ۲۸ بهمن
  • 19 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌توانند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشند.
    نتیجه بررسی:‌ درست

    راستی‌آزمایی: شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌توانند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشند.

    براساس شواهد موجود، می‌توان گفت که شیمی‌درمانی ترکیبی (به‌ویژه فولفیرینوکس و ترکیب جمسیتابین با تاکسان) می‌تواند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشد، اما در مورد پرتودرمانی، به دلیل کمبود شواهد، نمی‌توان اظهارنظر قطعی کرد. بنابراین، ادعای مطرح‌شده در مورد شیمی‌درمانی تا حد زیادی صحیح است، اما در مورد پرتودرمانی نیاز به مطالعات بیشتری وجود دارد.
  • ۲۴ بهمن
  • 19 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: آیا کایروپراکتیک در درمان مشکلات ستون مهره کمری موثر است؟

    کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتی‌‌عضلانی اثربخش است. برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزش‌دیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.
  • ۱۵ بهمن
  • 24 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: سه‌بار مسواک‌زدن در طول شبانه‌روز توصیه می‌شود.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: سه‌بار مسواک‌زدن در طول شبانه‌روز توصیه می‌شود.

    مسواک‌زدن به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین روش‌های رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه می‌شود. انجام آن به شیوه صحیح و دوبار در روز برای کاهش شیوع بیماری‌های دهانی و دندانی ضرورت دارد.
  • 40 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مصرف آب کلم‌سفید می‌تواند در درمان زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی مفید باشد.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مصرف آب کلم‌سفید می‌تواند در درمان زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی مفید باشد.

    با وجود اینکه نتایج برخی از مطالعات نشان دادند بخش عمده آنتوسیانین‌های کلم‌قرمز در شرایط دستگاه گوارشی ناپدار هستند، بررسی تحقیقات مختلف حاکی از آن است که آب کلم‌سفید برای درمان زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی مفید است.
  • ۱۳ بهمن
  • 38 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مقدار و کیفیت مواد مغذی در شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه کم‌تر است.
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: مقدار و کیفیت مواد مغذی در شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه کم‌تر است.

    پاستوریزاسیون و هموژنیزاسیون دو روش در صنعت تولید مواد غذایی هستند که سبب امنیت و بهداشت محصولات می‌شوند. هموژنیزه کردن یا همگن‌سازی، ارزش غذایی مواد غذایی را کم نمی‌کند. همچنین فرایند پاستوریزاسیون غیرحرارتی که جایگزین روش‌های سنتی شده است، به حفظ ارزش غذایی مواد کمک می‌کند.
  • ۱۰ بهمن
  • 34 بازدید
  • ۰
  • فیلم/ تابه‌حال درباره «اینفودمی چه شنیدید؟» یعنی چه؟
    با متخصصین سلامت با ما باشید

    فیلم/ تابه‌حال درباره «اینفودمی چه شنیدید؟» یعنی چه؟

    دکتر مسعود یونسیان؛ استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اینفودمی به ما پاسخ میدهد...
  • ۹ بهمن
  • 15 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: کندن موی سفید باعث زیاد شدن تعداد موی سفید سر می‌شود.
    نتیجه برررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: کندن موی سفید باعث زیاد شدن تعداد موی سفید سر می‌شود.

    این باور که کندن موی سفید باعث رشد موهای سفید بیشتری می‌شود، کاملاً نادرست است. همچنین رنگ کردن مو مستقیماً باعث سفیدی زودرس نمی‌شود، اما بهتر است در استفاده از محصولات شیمیایی دقت کافی داشته باشیم تا به سلامت موهای خود آسیب نرسانیم.
  • ۵ دی
  • 543 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آیا استفاده از مواد نگهدارنده در شیرهای فرادما و هموژنیزه صحت دارد؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: آیا استفاده از مواد نگهدارنده در شیرهای فرادما و هموژنیزه صحت دارد؟

    نتیجه گیری: براساس سند سازمان ملی استاندارد و پروتکل سازمان غذا و دارو، افزدون مواد نگهدارنده مجاز نیست و پاستوریزاسیون و استریلیزاسیون با تاثیرعملیات‌های حرارتی روی میکروارگانسیم‌های شیر، مدت نگهداری آن را افزایش می‌دهند.
  • ۱۲ آذر
  • 130 بازدید
  • ۰