سرطان دیگر واژهای غیرقابلعبور نیست. اگرچه نوع و مرحله سرطان تعیینکننده مسیر درمان هستند، اما علم پزشکی در حال حرکت به سوی درمانهای دقیقتر و مؤثرتر است. مهم آن است که مردم آگاه باشند، از چکاپهای منظم غفلت نکنند و در صورت مواجهه با بیماری، با امید و واقعبینی مسیر درمان را دنبال کنند.
بر اساس نتایج مطالعات مروری فوق، مصرف شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است با خطرات متعددی برای سلامت همراه باشد، از جمله افزایش خطر بیماریهای قلبیعروقی، دیابت نوع دو، اختلالات متابولیک و تغییر در عملکرد مغز. درحالیکه قند طبیعی نیز باید در حد اعتدال مصرف شود، شواهد فعلی نشان میدهد که قندهای مصنوعی ممکن است خطرات بیشتری نسبت به قندهای طبیعی داشته باشند. بنابراین، توصیه میشود مصرف این شیرینکنندهها محدود شده و به جای آن، از منابع طبیعی شیرینی، مانند میوهها، استفاده شود.
مصرف قلیان نهتنها بیضرر نیست، بلکه میتواند به اندازه سیگار و حتی بیشتر مضر باشد. میزان دود و مواد سمی واردشده به بدن در یک جلسه مصرف قلیان معادل کشیدن ۱۰۰ تا ۲۰۰ نخ سیگار است. این امر با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، ریوی، سرطان و دیگر مشکلات سلامت مرتبط است. بنابراین، ضروری است که آگاهی عمومی درباره خطرات مصرف قلیان افزایش یابد و اقدامات پیشگیرانه برای کاهش مصرف آن در جامعه اتخاذ شوند.
تزریق سلولهای بنیادی به زانو، در نگاه اول، روشی نوین و امیدوارکننده برای کاهش درد و بهبود عملکرد در مبتلایان به آرتروز به نظر میرسد، اما بررسیهای علمی اخیر نشان میدهند که اگرچه این روش در برخی افراد بهبودهایی جزئی را ایجاد کرده، هنوز شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی قطعی و بیخطری آن در طولانیمدت وجود ندارد. در حال حاضر، این روش در مرحله بررسی علمی قرار دارد و هنوز نمیتوان آن را بهعنوان یک درمان ثابتشده توصیه کرد.
با توجه به نتایج مقالات مروری بررسیشده، میتوان نتیجه گرفت که تصور عمومی مبنی بر بیخطر بودن داروهای گیاهی به دلیل منشاء طبیعیشان، نادرست است. بسیاری از این داروها ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی جدی شوند، بهویژه در صورت مصرف نادرست یا تداخل با داروهای دیگر. بنابراین، توصیه میشود پیشاز مصرف هرگونه داروی گیاهی، با پزشک یا داروساز مشورت شده و از منابع معتبر برای تهیه این داروها استفاده شود.
نتایج بررسیهای علمی نشان میدهند که مصرف گریپفروت میتواند با برخی داروهای کنترل فشارخون تداخل داشته باشد و در برخی موارد، اثر دارو را افزایش داده یا خطر عوارض جانبی را بیشتر کند. پس اگر شما یا اطرافیانتان داروی ضدفشارخون بالا مصرف میکنید، پیش از افزودن گریپفروت به رژیم غذایی خود، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید. گاهی حتی سالمترین انتخابها هم در شرایط خاص میتوانند به ضرر سلامت بدن تمام شوند.
اهدای خون نهتنها جان دیگران را نجات میدهد، بلکه میتواند تاثیراتی مستقیم بر سلامت خود فرد نیز داشته باشد. پساز اهدای خون، غلظت خون بهطور موقت کاهش پیدا میکند. علاوهبر این، در افرادی که دچار غلظت بالای خون، مثل بیماری پلی سیتمی ورا هستند، میتواند به کاهش فشار خون، کاهش خطر لخته شدن خون و بهبود گردش خون کمک کند. اهدای مکرر خون، ذخایر آهن را در بدن کاهش میدهد و منجر به خستگی، کاهش تمرکز و حتی کمخونی میشود. بنابراین رعایت فاصله استاندارد (مثلاً هر 2 تا 3 ماه) و پایش سطح آهن خون توصیه میشود.
برخی داروها نیاز است که با معده خالی مصرف شوند تا بهتر جذب شوند، اما در مواردی نیز دیده شده که مصرف برخی داروها بدون غذا میتواند باعث تحریک معده، بروز تهوع یا حتی عوارض گوارشی مانند زخم معده شود. با این حال، این تأثیرات بستگی به نوع دارو دارد و نمیتوان بهطور عمومی گفت که مصرف هر دارویی با معده خالی برای سلامت مضر است.
نتیجهی بررسی: زردی نوزادی یک عارضه شایع در تازه متولدین میباشد. تحقیقات انجام شده در زمینه اثربخشی درمانهای سنتی، نیاز به مطالعات بیشتری با نمونههای قابل قابل اعتمادتر دارد و بیشتر مطالعات در مورد نارسایی کبد در بزرگسالان میباشد. کماکان موثرترین و مهم ترین اقدام در مدیریت زردی نوزادان، تغذیه مکرر با شیرمادر 12-8 بار در شبانه روز شناخته شده است. بدلیل اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر در نوزادان تا شش ماهگی و عوارض گوارشی و حساسیت به مواد غذایی مانند شیرخشت یا لیمو شیرین و سایر روشهای سنتی، استفاده از طب سنتی توصیه نمیشود.
استفاده از سرخکنهای بدون روغن امروزه مورد استقبال عموم، بهویژه طرفداران سبک زندگی سالم، قرار گرفتهاند. با این وجود، شواهد در مورد خواص، مزایا و عوارض سلامت این شیوه پخت، محدود بوده و نیاز به تحقیق بیشتری دارد.
نتیجهی بررسی: کلرزنی آب از دیرباز در جلوگیری از بیماریهای عفونی و حفظ بهداشت عمومی نقش مهمی را ایفا کرده است. با این وجود مطالعات مختلف به نقش سرطان زایی آن در مقادیر مختلف اشاره کردهاند. باتوجه به نقش کلر در ضدعفونی کردن، توصیه سازمان بهداشت جهانی و نیز یک روش رایج موجود در کشورهای مختلف، مدیریت و نظارت بر فرآیند درست آن و بکارگیری تمهیدات لازم جهت کاهش خطرات این روش ضرورت دارد. در ایران نیز مقادیر مشخص آن که توسط سازمان استاندارد ملی تعریف شده است، کاربرد دارد. همچنین استفاده از فناوری های نوین حاضر نیز به کارآمدی گندزدایی آب کمک شایانی خواهد کرد.
نتیجهی بررسی: در سالهای اخیر، جوش شیرین (سدیمبیکربنات) به یکی از موضوعات داغ الخصوص برای درمان سرطان تبدیل شده است. اما واقعیت این است که هنوز شواهد کافی و قطعی برای تایید تاثیر جوششیرین در درمان یا پیشگیری از سرطان در دسترس نیست. همچنین استفاده خودسرانه و بدون نظارت پزشکی میتواند عوارض گوارشی ایجاد کند. بنابراین، تا زمانی که تحقیقات دقیقتر و گستردهتری انجام نشده، نباید به جوش شیرین بهعنوان یک درمان جایگزین یا مکمل قطعی برای سرطان نگاه کرد.