×
×
آخرین اخبار

عناوین اصلی Archives - فکت نامه سلامت

راستی‌آزمایی: تماشای فیلم باعث آرامش روانی می‌شود.
نتیجه بررسی: درست

راستی‌آزمایی: تماشای فیلم باعث آرامش روانی می‌شود.

مطالعات نشان می‌دهند انجام فعالیت‌های تفریحی، مانند فیلم‌دیدن، می‌توانند خلق‌وخو را بهبود بخشند، استرس را کاهش دهند و با فراهم کردن تجربه‌های هیجانی سالم (خنده یا اشک) به تسکین روان کمک کنند. از سوی دیگر، فیلم‌دیدن گروهی می‌تواند حس اتحاد اجتماعی را تقویت کند. بااین‌حال، تأثیر مثبت فیلم‌دیدن بستگی به نوع فیلم، شدت استرس فرد و نحوه‌ استفاده از آن، دارد. اگر بیش‌ازحد به تماشای فیلم بپردازید و دیگر فعالیت‌های ضروری را کنار بگذارید، ممکن است نتیجه‌ مطلوب را نگیرید. در مجموع، می‌توان نتیجه گرفت تماشای فیلم تا حد زیادی می‌تواند آرامش‌بخش باشد؛ اما بهتر است آن را جزئی از سبک زندگی سالم، در کنار دیگر روش‌های مقابله با استرس، در نظر گرفت.
  • ۱۷ تیر
  • 5 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی:‌ پروبیوتیک‌ها در نوزادان برای پیشگیری از بیماری‌های آلرژیک موثراند.
    نتیجه بررسی: بدون شواهد

    راستی‌آزمایی:‌ پروبیوتیک‌ها در نوزادان برای پیشگیری از بیماری‌های آلرژیک موثراند.

    بر اساس بهترین و به‌روزترین مرور علمی موجود، هیچ شواهد قوی و قطعی‌ای مبنی بر این‌که پروبیوتیک‌ها در پیشگیری از بیماری‌های آلرژیک نوزادان مؤثر هستند، وجود ندارد. تأثیرات احتمالی بر اگزما بسیار اندک و نامطمئن است و در سایر آلرژی‌ها عملاً بی‌تأثیر هستند. بنابراین، مصرف روتین پروبیوتیک برای پیشگیری از آلرژی در نوزادان توصیه نمی‌شود.
  • 3 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: بهتر است ماهی را با خرما مصرف کنید.
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: بهتر است ماهی را با خرما مصرف کنید.

    بسیاری بر این باورند که رعایت این تعادل می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش، انرژی بدن و خلق‌وخو کمک کند. با این حال تاکنون مطالعات کافی با اعتبار بالا نتوانسته اند مفید بودن یا مضر بودن مصرف همزمان ماهی با یا بدون خرما را نشان دهند. 
  • ۱۶ تیر
  • 20 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: آیا عدم مصرف روغن یاس توصیه شده است؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    راستی‌آزمایی: آیا عدم مصرف روغن یاس توصیه شده است؟

    با بررسی آرشیو شبکه خبر و کسب اطلاعات از این سازمان، این شبکه به هیچ عنوان تاکنون زیرنویسی با این هشدار منتشر نکرده است. سازمان غذا و دارو در روزهای اخیر نیز هیچ اطلاعیه و نامه ای مبنی بر ممنوعیت مصرف این نوع روغن نیز منتشر نکرده است. وزارت صمت نیز به بهانه کمبود روغن، هیچگاه چنین نوع روغنی را توزیع نکرده است.
  • ۱۰ تیر
  • 108 بازدید
  • ۰
  • چرا در برخی مناطق تهران، همزمان با جنگ ۱۲ روزه، قرص ید توزیع شد؟
    ماجرای توزیع یک قرص در دو استان

    چرا در برخی مناطق تهران، همزمان با جنگ ۱۲ روزه، قرص ید توزیع شد؟

    در‌صورتی‌که کشوری رآکتور هسته‌ای کشور دیگری را هدف قرار دهد، نگرانی از انتشار تشعشعات هسته‌ای ایجاد می‌شود، در‌این‌صورت و بر‌اساس پروتکل‌های جهانی، توزیع قرص ید را بین مردم آغاز می‌کنند.
  • 43 بازدید
  • ۰
  • آیا سرطان درمان می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
    پاسخ به یک سوال عمومی جامعه

    آیا سرطان درمان می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟

    سرطان دیگر واژه‌ای غیرقابل‌عبور نیست. اگرچه نوع و مرحله سرطان تعیین‌کننده مسیر درمان هستند، علم پزشکی در حال حرکت به سوی درمان‌های دقیق‌تر و مؤثرتر است. مهم آن است که مردم آگاه باشند، از چکاپ‌های منظم غفلت نکنند، و در صورت مواجهه با بیماری، با امید و واقع‌بینی مسیر درمان را دنبال کنند.
  • ۷ تیر
  • 49 بازدید
  • ۰
  • تحت چه شرایطی، استفاده از ظرف پلاستیکی غذا، خطر بیماری قلبی‌عروقی را ایجاد می‌کند؟
    نتیجه بررسی: درست

    تحت چه شرایطی، استفاده از ظرف پلاستیکی غذا، خطر بیماری قلبی‌عروقی را ایجاد می‌کند؟

    توصیه‌ می‌شود برای کاهش قرار گرفتن در معرض این مواد، استفاده از ظروف شیشه‌ای یا استیل ضدزنگ، استفاده از ظروف استاندارد پلاستیکی برای گرم کردن غذا در مایکروفر، اجتناب از گرم کردن زیاد ظروف پلاستیک و به‌حداقل رساندن مصرف غذاهای کنسروی مورد توجه قرار گیرند.
  • ۱۹ خرداد
  • 51 بازدید
  • ۰
  • عکس‌نوشت/ تابه‌حال به این سوالات شایع درباره ایمنی غذایی فکر کرده‌اید؟
    عکس نوشت

    عکس‌نوشت/ تابه‌حال به این سوالات شایع درباره ایمنی غذایی فکر کرده‌اید؟

    7 ژوئن 2025 مصادف با 17 خرداد 1404، روز جهانی ایمنی در مواد غذایی نامگذاری شده است.
  • ۱۷ خرداد
  • 46 بازدید
  • ۰
  • گفت‌وگو/ چرا علیرغم عوارض یک دارو یا واکسن، باید باز هم از آن استفاده کرد؟
     از سری گفتگوهای خانم نوا و آقای حامی درباره حقایق ادعاهای سلامت- قسمت چهارم

    گفت‌وگو/ چرا علیرغم عوارض یک دارو یا واکسن، باید باز هم از آن استفاده کرد؟

    خانم نوا و آقای حامی، دو شخصیت هوش مصنوعی «فکت‌نامه سلامت» در این قسمت این سوال مهم رو با ذکر مثال پاسخ میدند...
  • ۱۱ خرداد
  • 45 بازدید
  • ۰
  • استفاده بیش‌ازحد از سشوار می‌تواند باعث آسیب به سلامت مو شود؟
    نتیجه بررسی: درست

    استفاده بیش‌ازحد از سشوار می‌تواند باعث آسیب به سلامت مو شود؟

    آسیب به مو با استفاده از سشوار بستگی به وضعیت استفاده از این وسیله دارد. برای کاهش آسیب به مو هنگام استفاده از سشوار، رعایت چندین تدابیر حفاظتی ضروری است.
  • 62 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: مضرات قند مصنوعی بیش‌تر از قند طبیعی است.
    نتیجه بررسی: درست

    راستی‌آزمایی: مضرات قند مصنوعی بیش‌تر از قند طبیعی است.

    بر اساس نتایج مطالعات مروری فوق، مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است با خطرات متعددی برای سلامت همراه باشد، از جمله افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت نوع دو، اختلالات متابولیک و تغییر در عملکرد مغز. درحالی‌که قند طبیعی نیز باید در حد اعتدال مصرف شود، شواهد فعلی نشان می‌دهد که قندهای مصنوعی ممکن است خطرات بیشتری نسبت به قندهای طبیعی داشته باشند. بنابراین، توصیه می‌شود مصرف این شیرین‌کننده‌ها محدود شده و به جای آن، از منابع طبیعی شیرینی، مانند میوه‌ها، استفاده شود.
  • ۸ خرداد
  • 85 بازدید
  • ۰
  • راستی‌آزمایی: استفاده مداوم از تلفن‌ همراه توسط مادر باردار برای جنین ضرر دارد؟
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    راستی‌آزمایی: استفاده مداوم از تلفن‌ همراه توسط مادر باردار برای جنین ضرر دارد؟

    با توجه به مقالات مروری بررسی‌شده، شواهدی وجود دارد که استفاده مداوم از تلفن‌همراه در دوران بارداری ممکن است با برخی از خطرات برای جنین مرتبط باشد، از جمله تغییرات در رشد جنین، اختلالات رفتاری در کودکان و تغییرات فیزیولوژیکی. بااین‌حال، بسیاری از این یافته‌ها نیاز به تحقیقات بیشتر دارند تا بتوانند ارتباطات علی و معلولی را به‌طور قطعی اثبات کنند. بنابراین، توصیه می‌شود که مادران باردار در استفاده از تلفن‌همراه احتیاط کنند، مدت زمان استفاده را کاهش دهند و از تماس مستقیم دستگاه با بدن خودداری کنند تا از هرگونه خطر احتمالی برای سلامت جنین پیشگیری شود.
  • 53 بازدید
  • ۰