اهدای خون نه‌تنها جان دیگران را نجات می­‌دهد، بلکه می­‌تواند تاثیراتی مستقیم بر سلامت خود فرد نیز داشته باشد. پس‌از اهدای خون، غلظت خون به­‌طور موقت کاهش پیدا می‌­کند. علاوه‌بر این، در افرادی که دچار غلظت بالای خون، مثل بیماری پلی سیتمی ورا هستند، می­‌تواند به کاهش فشار خون، کاهش خطر لخته شدن خون و بهبود گردش خون کمک کند. اهدای مکرر خون، ذخایر آهن را در بدن کاهش می­‌دهد و منجر به خستگی، کاهش تمرکز و حتی کم‌خونی می‌­شود. بنابراین رعایت فاصله استاندارد (مثلاً هر 2 تا 3 ماه) و پایش سطح آهن خون توصیه می‌شود.

در مجموع، بررسی منابع علمی معتبر نشان می‌دهد هیچ درمان اثبات‌شده‌ای در طب سنتی برای بهبود آب‌مروارید وجود ندارد. مطالعات معتبر هنوز شواهدی در حمایت از درمان گیاهی یا خانگی آب‌مروارید ارائه نکرده‌اند. تنها درمان قطعی شناخته‌شده، جراحی برداشتن عدسی کدر و تعویض آن با عدسی مصنوعی است. بنابراین ادعاهای مربوط به معالجه آب‌مروارید با روش‌های طب سنتی از نظر علمی تأیید نشده و نباید به‌عنوان جایگزین درمان پزشکی متعارف در نظر گرفته شوند.

برخی داروها نیاز است که با معده خالی مصرف شوند تا بهتر جذب شوند، اما در مواردی نیز دیده شده که مصرف برخی داروها بدون غذا می‌تواند باعث تحریک معده، بروز تهوع یا حتی عوارض گوارشی مانند زخم معده شود. با این حال، این تأثیرات بستگی به نوع دارو دارد و نمی‌توان به‌طور عمومی گفت که مصرف هر دارویی با معده خالی برای سلامت مضر است.

گشاد کردن لوله اوستاش با بالون ممکن است در کوتاه‌مدت (تا سه ماه) باعث بهبود علائم اختلال عملکرد لوله اوستاش شود، اما شواهد کافی برای اثبات اثربخشی آن در بازه‌های زمانی طولانی‌تر وجود ندارد. برای تأیید اثربخشی بلندمدت و بی‌خطر بودن کامل آن، به انجام تحقیقات بیشتر با تمرکز بر پیامدهای طولانی‌مدت و بررسی عوارض احتمالی در شرایط واقعی بالینی نیاز است.

شواهد موجود نشان می‌دهد که مداخلات روان‌شناختی می‌توانند به کاهش اضطراب و افسردگی، و بهبود نسبی کیفیت زندگی در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده کمک کنند، اما تاثیر این مداخلات بر شدت بیماری (مثل کاهش التهاب یا تعداد دفعات عود) هنوز اثبات نشده است. به‌همین دلیل، نمی‌توان گفت این درمان‌ها جایگزین داروها یا مداخلات پزشکی هستند، اما می‌توانند به عنوان درمان کمکی مفید باشند.

نتیجه‌ی بررسی: زردی نوزادی یک عارضه شایع در تازه متولدین می‌­باشد. تحقیقات انجام شده در زمینه اثربخشی درمان­‌های سنتی، نیاز به مطالعات بیشتری با نمونه‌­های قابل قابل اعتمادتر دارد و بیشتر مطالعات در مورد نارسایی کبد در بزرگسالان می­‌باشد. کماکان موثرترین و مهم ترین اقدام در مدیریت زردی نوزادان، تغذیه مکرر با شیرمادر 12-8 بار در شبانه روز شناخته شده است. بدلیل اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر در نوزادان تا شش ماهگی و عوارض گوارشی و حساسیت به مواد غذایی مانند شیرخشت یا لیمو شیرین و سایر روش‌های سنتی، استفاده از طب سنتی توصیه نمی‌­شود.

بر اساس شواهد علمی موجود، فیناستراید در مردان مبتلا به ریزش موی آندروژنتیک اثربخش است و باعث افزایش تراکم مو در طول زمان می‌شود، اما در زنان شواهد قابل اعتمادی از تاثیرگذاری آن فراتر از دارونما وجود ندارد. بنابراین ادعای عمومی «اثربخشی فیناستراید در درمان ریزش مو» برای مردان صحیح است، اما در مورد زنان هنوز ثابت نشده و محدود به شرایط خاص (مانند استفاده پس از یائسگی) است. همچنین خطر بروز عوارض جنسی و روانی در برخی افراد نباید نادیده گرفته شود و بیمار باید قبل از شروع درمان از آن‌ها آگاه شود.

استفاده از سرخ­‌کن­‌های بدون روغن امروزه مورد استقبال عموم، به‌ویژه طرفداران سبک زندگی سالم، قرار گرفته‌اند. با این وجود، شواهد در مورد خواص، مزایا و عوارض سلامت این شیوه‌ پخت، محدود بوده و نیاز به تحقیق بیشتری دارد.

نتیجه‌‌ی بررسی: کلرزنی آب از دیرباز در جلوگیری از بیماری‌های عفونی و حفظ بهداشت عمومی نقش مهمی را ایفا کرده است. با این وجود مطالعات مختلف به نقش سرطان زایی آن در مقادیر مختلف اشاره کرده‌اند. باتوجه به نقش کلر در ضدعفونی کردن، توصیه سازمان بهداشت جهانی و نیز یک روش رایج موجود در کشورهای مختلف، مدیریت و نظارت بر فرآیند درست آن و بکارگیری تمهیدات لازم جهت کاهش خطرات این روش ضرورت دارد. در ایران نیز مقادیر مشخص آن که توسط سازمان استاندارد ملی تعریف شده است، کاربرد دارد. همچنین استفاده از فناوری های نوین حاضر نیز به کارآمدی گندزدایی آب کمک شایانی خواهد کرد.

خلاصه بررسی: هنوز مشخص نیست که هندوانه مورد آزمایش واقعا از ایران آمده باشد. بدون برچسب گمرکی یا مدارک رسمی، نمی‌توان ادعا را پذیرفت. این اظهارنظرها می‌توانند جنبه رقابتی یا تبلیغاتی داشته باشند.

نتیجه‌ی بررسی: در سال‌­های اخیر، جوش شیرین (سدیم‌بی­‌کربنات) به یکی از موضوعات داغ الخصوص برای درمان سرطان تبدیل شده است. اما واقعیت این است که هنوز شواهد کافی و قطعی برای تایید تاثیر جوش‌شیرین در درمان یا پیشگیری از سرطان در دسترس نیست. همچنین استفاده خودسرانه و بدون نظارت پزشکی می‌­تواند عوارض گوارشی ایجاد کند. بنابراین، تا زمانی که تحقیقات دقیق‌تر و گسترده‌تری انجام نشده، نباید به جوش شیرین به‌عنوان یک درمان جایگزین یا مکمل قطعی برای سرطان نگاه کرد.

با وجود اینکه مطالعات مختلف از فواید آب‌جو، مالت یا ماءالشعیر برای بهبود عملکرد کلیه یا دفع سنگ کلیه صحبت می‌‌کنند، در مقابل مطالعاتی وجود دارند که معتقدند مصرف این‌گونه نوشیدنی­‌ها سبب بروز چاقی، افزایش اسیداوریک و کم‌آبی بدن می­‌شوند که خود از عوامل تشکیل خطر سنگ کلیه هستند. آب‌جو حاوی الکل نیز سبب تخریب ساختاری و عملکردی کلیه­‌ها می‌­شود. بنابراین، مضرات مصرف آب‌جو ، کفه­‌ سنگین‌تری نسبت به فواید آن دارد.