نتیجه بررسی: شواهد ضعیف
شواهد علمی بیانگر آن است که «استفاده متوسط و منظم از شامپو» برای حفظ سلامت مو و پوست سر، نهتنها مشکلآفرین نیست، بلکه ضروری است، اما مصرف نامناسب و مکرر شامپو، بهویژه از نوع بسیار قوی، میتواند موجب خشکی، شکنندگی و تحریکپذیری پوست سر شود. مطالعات اخیر نشان دادهاند شستوشوی مو به صورت روزانه با شامپوی ملایم معمولاً آسیبی به ساختار مو نمیرساند، اما اگر موها بهطور منظم شسته نشوند، چربی طبیعی و سلولهای مرده روی پوست سر تجمع پیدا کرده و ممکن است باعث شوره و خارش شوند. بنابراین میتوان نتیجه گرفت ادعای کلی «استفاده زیاد از شامپو مضر است» چندان صحیح نیست و بستگی به نوع مو، فرمولاسیون شامپو و دلیل شستوشو دارد.