تمرینات عضلات کف لگن برای بهبودی بیاختیاری ادرار در زنان موثر هستند. از جمله مزایای آن، تهاجمی نبودن و مقرونبهصرفه بودن است. بنابراین، توصیه میشود این مداخله در خط اول مدیریت بالینی این عارضه گنجانده شود.
چندی است انتشار پیام های تبلیغاتی متعدد فاقد شواهد علمی درباره داروها و مواد بهداشتی و آرایشی در پیام رسان ایتا به طرز عجیبی منتشر میشد. قبلا فکت نامه سلامت نسبت به چنین رویکردی در رسانه خود انتقاد کرده بود(۱). حال این پیام رسان، ساعاتی قبل در پیامی(۲) به تمام مدیران کانال های ایتایی، آییننامه […]
شواهد نشان میدهد که اعمال مداخلات تغذیه کودک و مداخلات چندجزئی احتمالاً میتوانند تأثیر مثبتی بر افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان سنین پنج سال و کمتر داشته باشند، هرچند این میزان تأثیر محدود است. در مقابل، مداخلات مبتنی بر آموزش والدین بهتنهایی، تأثیر چندانی در تغییر الگوی تغذیهای کودکان ندارند. بنابراین، برای دستیابی به نتایج مطلوب، اجرای ترکیبی از مداخلات محیطی، آموزشی و رفتاری توصیه میشود. همچنین، تحقیقات آینده باید به بررسی هزینه-فایده این مداخلات و امکان اجرای آنها در کشورهایی با سطح درآمد پائین و متوسط بپردازند.
بررسی مطالعات علمی نشان میدهد که برخلاف برخی باورهای عامیانه، حمام کردن نهتنها منجر به دیابت نمیشود، بلکه میتواند در برخی موارد به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند و رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از عوارض دیابت، بهویژه مشکلات پا، نقش مهمی دارد. با این حال، این ارتباط ممکن است ناشی از سبک زندگی سالمتر افرادی باشد که به بهداشت خود اهمیت میدهند. برای ارزیابی دقیقتر تأثیر حمام بر ابتلا به دیابت، انجام تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
تجربه یک فرد فقط یه نمونه از بین هزاران تجربه دیگهست. ممکنه بقیه بیماران نظر متفاوتی داشته باشند. به همین دلیل، ما باید به نتایج علمی که روی تعداد زیادی از افراد انجام شده توجه کنیم.
بهطور کلی، آبهای چشمه و معدنی برای پیشگیری و درمان سنگهای کلیه مناسب هستند، اما ترکیبات آنها در مناطق مختلف متفاوت است که در نتیجه، بر میزان بهبودی و عود سنگ کلیه اثر میگذارند. بنابراین توصیه میشود درخصوص مصرف آبهای طبیعی، حتما با کادر درمان و سلامت خود و آن منطقه مشورت کرده و در خصوص بهداشت آن نیز مطمئن باشید.
برخلاف تصور عمومی، جراحی اسلیو معده یک روش بیخطر برای همه افراد نیست. این جراحی برای گروه خاصی از بیماران مبتلا به چاقی مفرط مفید است، اما نیاز به بررسی دقیق شرایط فردی، مشاوره تخصصی و آگاهی کامل از عوارض احتمالی دارد. محققان بر ضرورت انجام مطالعات بیشتر با کیفیت بالا و دورههای پیگیری طولانیمدت تأکید کردهاند. توصیه میشود افراد متقاضی این جراحی حتماً با متخصصان مجرب مشورت کرده و تمام جنبههای پزشکی فردی را مدنظر قرار دهند.
براساس شواهد موجود، میتوان گفت که شیمیدرمانی ترکیبی (بهویژه فولفیرینوکس و ترکیب جمسیتابین با تاکسان) میتواند در درمان سرطان پیشرفته پانکراس مؤثر باشد، اما در مورد پرتودرمانی، به دلیل کمبود شواهد، نمیتوان اظهارنظر قطعی کرد. بنابراین، ادعای مطرحشده در مورد شیمیدرمانی تا حد زیادی صحیح است، اما در مورد پرتودرمانی نیاز به مطالعات بیشتری وجود دارد.
با توجه به شواهد موجود، بهنظر میرسد که برچسبگذاری کالری میتواند انتخابهای غذایی افراد را تحت تأثیر قرار داده و منجر به کاهش اندک در میزان کالری مصرفی شود. بااینحال، میزان تأثیرگذاری این روش به عوامل متعددی مانند شرایط محیطی، سطح آگاهی افراد و کیفیت برچسبگذاری بستگی دارد. همچنین، شواهد کافی برای بررسی تأثیر این روش بر مصرف نوشیدنیهای الکلی وجود ندارد. بنابراین، میتوان گفت که این ادعا تا حدی درست است، اما برای تأیید کامل آن، به انجام مطالعات بیشتری نیاز است.
کایروپراکتیک برای درمان اختلالات اسکلتیعضلانی اثربخش است. برای دریافت این روش درمانی باید به پزشکان آموزشدیده با مجوز کار مراجعه کرد و از مراجعه به افرادی که این مداخله را به صورت تجربی آموزش دیده اند به طور جدی خودداری کرد.
مسواکزدن بهعنوان یکی از اصلیترین روشهای رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه میشود. انجام آن به شیوه صحیح و دوبار در روز برای کاهش شیوع بیماریهای دهانی و دندانی ضرورت دارد.