×
×

عناوین اصلی Archives - صفحه 5 از 37 - فکت نامه سلامت

آیا مصرف نمک قبل از شروع غذا، بر هضم بهتر غذا کمک میکند؟
نتیجه بررسی: نادرست

آیا مصرف نمک قبل از شروع غذا، بر هضم بهتر غذا کمک میکند؟

با اینکه نمک برای گوارش ضروری است، پژوهش‌های فعلی نشان نمی‌دهند که مصرف نمک اضافه درست قبل از غذا، گوارش انسان را بهتر می‌کند؛ در مقابل، مصرف زیاد نمک در بلندمدت ممکن است به سلامت روده آسیب بزند.
  • ۳ خرداد
  • 142 بازدید
  • ۰
  • آیا مالیدن برخی روغن ها به شکم، منجر به لاغری و کاهش چربی شکمی می‌شود؟
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    آیا مالیدن برخی روغن ها به شکم، منجر به لاغری و کاهش چربی شکمی می‌شود؟

    اگر روغن به‌عنوان راهکار اصلی لاغری و برای آب کردن شکم یا جایگزین رژیم غذایی و ورزش تبلیغ شود، گمراه‌کننده و اغراق‌آمیز است.
  • ۲ خرداد
  • 231 بازدید
  • ۰
  • آیا استفاده از کرم ضدآفتاب در روزهای ابری ضروری نیست؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا استفاده از کرم ضدآفتاب در روزهای ابری ضروری نیست؟

    اشعه‌های خورشید حتی در روزهای ابری هم می‌توانند به پوست آسیب برسانند و تصور بی‌نیازی به مصرف ضدآفتاب در این شرایط نادرست است. ضدآفتاب باید به عنوان بخشی از مراقبت روزانه از پوست در تمام طول سال استفاده شود تا از آسیب­‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت پوستی پیشگیری شود.
  • ۳۰ اردیبهشت
  • 144 بازدید
  • ۰
  • آیا ژن هایی وجود دارد که با تاثیر روی آن می توان رفتار مردم را تغییر داد؟
    راستی آزمایی یک سوال مهم در حوزه ژنتیک

    آیا ژن هایی وجود دارد که با تاثیر روی آن می توان رفتار مردم را تغییر داد؟

    رفتار انسان محصول یک ژن منفرد نیست. رفتار نتیجه تعامل تعداد زیادی ژن با محیط، تجربه، تربیت، فرهنگ و شرایط اجتماعی است. بنابراین علم امروز از این تصور پشتیبانی نمی‌کند که بتوان با هدف گرفتن یک «ژن رفتار» ساده، شخصیت یا رفتار انسان را به‌دلخواه تغییر داد.
  • 128 بازدید
  • ۰
  • ماجرای یک تصویر منتشر شده در فضای مجازی که به هانتاویروس ارتباط داده شده است!
    راستی آزمایی یک تصویر منتشره در فضای مجازی

    ماجرای یک تصویر منتشر شده در فضای مجازی که به هانتاویروس ارتباط داده شده است!

    تصویر منتشر شده در شبکه های اجتماعی خارجی و ایرانی هیچ ارتباط و انتصابی به هانتاویروس ندارد و مربوط به یک رزمایش نظامی کشور اسپانیا در سال 2025 است.
  • ۲۸ اردیبهشت
  • 114 بازدید
  • دیدگاه‌ها برای ماجرای یک تصویر منتشر شده در فضای مجازی که به هانتاویروس ارتباط داده شده است! بسته هستند
  • از صفر تا صد بیماری هانتاویروس را اینجا بخوانید / شواهد علمی چه میگوید؟
    ویژه جامعه و کادر سلامت

    از صفر تا صد بیماری هانتاویروس را اینجا بخوانید / شواهد علمی چه میگوید؟

    فکت‌نامه سلامت با مرور جامع منابع مختلف و آخرین شواهد، به ابعاد این بیماری هانتاویروس پرداخته است تا بتواند چهره ای شفاف از این بیماری براساس شواهد علمی و بالینی- بهداشتی تاکنون ارائه کند.
  • ۲۱ اردیبهشت
  • 154 بازدید
  • ۰
  • آیا استفاده از لیمو باعث استرلیزه کردن و حذف میکروب های آب آشامیدنی می‌شود؟
    اندرحکایت انتشار یک پیام در شبکه های اجتماعی ایران

    آیا استفاده از لیمو باعث استرلیزه کردن و حذف میکروب های آب آشامیدنی می‌شود؟

    چندی قبل در شبکه های اجتماعی ایرانی، متن پیامی با این عنوان منتشر شده است که لیمو، آب را کاملا استرلیزه میکند و میکروب های موجود در آب را از بین میبرد.
  • 113 بازدید
  • ۰
  • ماجرای کشتی تفریحی معروف و نگرانی از شیوع یک ویروس به نام هانتاویروس
    از ماجرای هانتاویروس که این روزها میشنویم چه میدانیم؟

    ماجرای کشتی تفریحی معروف و نگرانی از شیوع یک ویروس به نام هانتاویروس

    کشتی MV Hondius که در مسیر حرکت از آرژانتین به سوی کیپ‌ورد، اقیانوس اطلس را طی می‌کرد، پس از اعلام مرگ سه نفر از مسافرانش در روز یکشنبه گذشته، به یکی از موضوعات مورد توجه رسانه‌ها و افکار عمومی در سطح بین‌المللی تبدیل شده است.
  • ۱۸ اردیبهشت
  • 168 بازدید
  • ۰
  • آیا تحریک الکتریکی می‌تواند به بهبود قدرت و حرکت پس از سکته مغزی کمک کند؟
    نیاز به بررسی بیشتر

    آیا تحریک الکتریکی می‌تواند به بهبود قدرت و حرکت پس از سکته مغزی کمک کند؟

    تحریک الکتریکی عضلات و اعصاب پس‌از سکته مغزی می‌تواند به بهبود حرکت و کنترل اندام فوقانی کمک کند، به‌ویژه زمانی‌که همراه با تمرینات فعال باشد. با این حال، شواهد هنوز محدود بوده و برای معرفی آن به‌عنوان درمان مستقل و قطعی، کافی نیست.
  • ۱۵ اردیبهشت
  • 67 بازدید
  • ۰
  • ۱۰ توصیه کوتاه و علمی برای محافظت روانی کودکان بعد از شرایط جنگی
    در شرایط پسا جنگ هوای کودکانمان را داشته باشیم

    ۱۰ توصیه کوتاه و علمی برای محافظت روانی کودکان بعد از شرایط جنگی

    اضطراب، غم، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و ترس بعد از بحران‌ها شایع‌اند و در بسیاری از افراد با گذر زمان کاهش می‌یابند، اما بخشی از کودکان ممکن است دچار مشکلات جدی‌تر مانند اضطراب، افسردگی یا نشانه‌های استرس پس از سانحه شوند.
  • ۱۳ اردیبهشت
  • 89 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف ریتالین برای کودکان مبتلا به بیش‌ فعالی مؤثر و بی‌خطر است؟
    نیاز به بررسی بیشتر

    آیا مصرف ریتالین برای کودکان مبتلا به بیش‌ فعالی مؤثر و بی‌خطر است؟

    مصرف ریتالین در کوتاه‌مدت می‌تواند علائم بیش‌فعالی کودکان را کاهش دهد و نسبتاً بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما بروز عوارض خفیف، مانند بی‌خوابی و کاهش اشتها، با آن شایع هستند. با توجه به کیفیت پائین شواهد و نبود مطالعات بلندمدت، اثربخشی و بی‌خطری پایدار این دارو هنوز نیازمند بررسی‌های بیشتر است.
  • 148 بازدید
  • ۰
  • با داشتن درد عضلات و استخوان‌ها، باید مصرف لبنیات را محدود کرد؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    با داشتن درد عضلات و استخوان‌ها، باید مصرف لبنیات را محدود کرد؟

    محدود کردن مصرف لبنیات در زمان درد عضلانی یا استخوانی ضرورتی ندارد و شواهد علمی، آن را تأیید نمی‌کند. منابع لبنی حاوی مواد مغذی کلیدی برای سلامت سیستم اسکلتی هستند.
  • ۱۲ اردیبهشت
  • 182 بازدید
  • ۰