مطالعات مختلف تایید کرده اند که ویتامین دی باعث استحکام استخوان بندی افراد می شود. هرچند مصرف برخی مواد غذایی میتواند در رسیدن ویتامین د به بدن کمک کند، اما به دلایل مختلف کمبود این ویتامین بایستی توسط مداخلات دارویی مانند مصرف کپسول حاوی این ویتامین جبران شود. این اقدام هم باید با تشخیص پزشک، کارشناس تغذیه و مراقبین سلامت معتبر باشد. چرا که مصرف بیش از اندازه آن نیز باعث بروز خطر میشود.

خلاصه راستی آزمایی: برآیند ارزیابی مطالعه مورد نظر درباره قلیان اکسیژن نشان میدهد تا زمان انجام مطالعات کارآزمایی بالینی شاهد دار، مطالعات مشابه تکرار شوند، ارزیابی عوارض بلند مدت و کوتاه مدت و ... استفاده از این قلیان برای استفاده عمومی و جمعیت عمومی توصیه نمیشود.

جمع بندی: خبرهای امیدواربخشی که گاها در رسانه ها برای درمان قطعی دیابت شنیده میشود هرچند امیدواربخشی خوبی میتواند داشته باشد، اما عملا طی شدن مراحل علمی از جمله رعایت ملاحظات شش گانه اشاره شده در متن، زمان بر است. در نتیجه این خبر تنها نتیجه بررسی یک مورد طی یک مطالعه جزئی است و فعلا زود است درباره تجویز عمومی این درمان اظهار نظر کرد.

با توجه به محبوبیت این غذاهای حاوی گوشت قرمز و استفاده گسترده از آنها در بسیاری از رژیم های غذایی به خصوص غذاهای ایرانی، بررسی اینکه آیا ارتباط قابل توجهی بین مصرف آنها و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد ضروری است. هدف این پست از فکت نامه سلامت بررسی اعتبار این ادعا با بررسی تحقیقات و مطالعات علمی است تا مشخص شود که آیا خوردن گوشت قرمز و کباب واقعاً به افزایش احتمال سرطان منجر میشود یا نه؟ و در نتیجه اطلاعات واضح و دقیقی را برای عموم فراهم ‌کند.

این ادعا که استفاده از داروهای قلبی عروقی و دیابت ممکن است خطر ابتلا به سرطان را در بیماران افزایش دهد، نگرانی قابل توجهی را در این بیماران ایجاد کرده است و نیاز به بررسی کامل واقعیت دارد. با توجه به شیوع گسترده بیماری های قلبی عروقی و دیابتی و اتکای بیماران به داروهایی مانند استاتین ها، متفورمین و ... درک خطرات احتمالی سرطان زایی مرتبط با این درمان ها بسیار مهم است. در این گزارش از فکت نامه سلامت به بررسی این ادعا میپردازیم.

بحث چالش برانگیزی بین مصرف روغن حیوانی و روغن نباتی وجود دارد و هر دو گزینه دارای طعم متفاوت ،ویژگی ها متفاوت و پیامدهای متمایز بر سلامت هستند. درک تفاوت بین این دو نوع روغن می تواند به افراد کمک کند تا در مورد روغن مصرفی خود و در نتیجه پیامد های مربوط به سلامت خود انتخاب های آگاهانه ای داشته باشند.

عنبرنسا یکی از موادی است که در طب سنتی ایرانی به دلیل تاثیر درمانی (برای درمان عفونت های گوش، چشم، ریه، بهبود زخم و ...) آن ممکن است توصیه شود. بحث‌های زیادی برای مصرف عنبرنسارا وجود دارد و بعضی از متخصصین طب سنتی استفاده از آن را اثر بخش و بدون عوارض جانبی برشمرده اند در حالی که بعضی از افراد منتقد استفاده از آن هستند. در این مطلب بررسی میکنیم که آیا واقعا عنبرنسا میتواند اثرات درمانی مطلوبی داشته باشد؟

هرگاه درباره مقایسه یک شاخص بین حداقل دو محل کسی نظری داد و مقایسه کرد، سوالاتی که در ذهنتان باشد و از فرد بپرسید تا ضمن بررسی و پاسخ های آن، صحت شواهد بررسی شود. –  آن شاخص در هر دو محل به یک شکل و توان اندازه گیری میشود؟ –  توان تشخیص آن شاخص […]

ساعتی قبل یک خبر با این تیتر در رسانه های ایرانی منتشر شده است که "واکسن‌های کرونا آسترازنکا از بازار جهانی جمع شد"! این خبر ما را برآن داشت که بدنبال بررسی خبر اصلی برویم که ماجرا چیست؟

اخیرا صدا و سیما در برنامه ای ادعا کرده است واکسن های علیه کرونا باعث آسیب سیستم ایمنی میشود و تست ایدز 25 درصد از کسانی که واکسن زدند مثبت شده است. بررسی این خبر نشان میدهد:

برخی مجموعه های بازاریابی و تبلیغات، در قبال فروش برخی مکمل ها از جمله کلسیم، مدعی هستند که مکمل های کلسیم باعث کاهش وزن در افراد چاق و دارای اضافه وزن میشود. ما این ادعا را براساس شواهد علمی معتبر موسسه ملی کاکرین بررسی کردیم:

ادعا میشود که با درمان های دارویی و گیاه های دارویی میتوان بیماری دیابت را به طور کامل درمان کرد و نیاز به دارو و درمان های خاص نیست.