شواهد نشان میدهد سن به‌تنهایی معیار کافی برای مجاز یا ممنوع بودن قهوه نیست؛ مقدار مصرف، گروه سنی و وضعیت سلامت فرد تعیین‌کننده‌ترند.

ادعای اینکه «غربالگری سرطان پروستات جان افراد را نجات می‌دهد» بر اساس شواهد جدید تا حد زیادی درست است؛ اما این اثر نسبتاً محدود بوده و باید در کنار خطر تشخیص و درمان غیرضروری در تصمیم‌گیری بالینی و فردی در نظر گرفته شود.

عسل درمان استاندارد آلرژی فصلی محسوب نمی‌شود و شواهد کافی برای توصیه به‌عنوان درمان اصلی وجود ندارد.

ادعای اینکه مصرف مکمل ویتامین ب 12 باعث بهبود رشد، افزایش قد، بهبود عملکرد شناختی یا کاهش کم‌خونی در کودکان می‌شود، توسط شواهد موجود تأیید نمی‌شود.

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است (مثل راینوویروس‌ها)، و فقط وقتی ایجاد می‌شود که کودک در تماس با ویروس قرار بگیرد؛ نه به خاطر سرد بودن غذا.

شواهد امیدوارکننده‌ای از مطالعات حیوانی نشان می‌دهند که بادام‌زمینی می‌توانند مسیرهای مرتبط با حافظه را در مغز تنظیم کنند، اما برای تأیید این اثر در انسان‌ها، داده‌های کافی و قطعی در دسترس نیست.

پاسخ به 8 سوال شایع در حوزه ایمنی غذا که ممکن است با آن مواجه شوید

ده توصیه برای استفاده از داروهای سنتی برای درمان و معالجه علائم و بیماری ها

گرچه این درمان در کوتاه‌مدت (تا حدود ۵ سال) برای کنترل علائم یائسگی و محافظت از استخوان‌ها فواید اثبات‌شده‌ای دارد، ادامه‌ مصرف آن در بلندمدت، به‌ویژه بیش‌از ۵ سال، خطرات قابل‌توجهی را مانند افزایش خطر سرطان پستان، سکته مغزی و لخته شدن خون به همراه دارد که این خطرات، مزایای کوتاه‌مدت را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند.

داروهای ضد آمیلوئید برای آلزایمر در افراد با اختلال شناختی خفیف یا دمانس خفیف، اثر بالینی معناداری نشان نداده‌اند یا اثرشان بسیار کوچک بوده است.

تعریق بیشتر معمولاً به این معناست که بدن برای دفع گرما تلاش بیشتری می‌کند، نه اینکه الزاماً کالری بیشتری سوزانده شده است.

این‌که چند نفر از یک آب یا غذای ناسالم استفاده کنند اما فقط بعضی‌ها بیمار شوند، چیز عجیبی نیست. در بیماری‌های گوارشی، ابتلا فقط به «آلوده بودن» غذا یا آب بستگی ندارد؛ بلکه به مقدار آلودگی، نوع میکروب، وضعیت بدن فرد و حتی شانس هم وابسته است.