×
×

عناوین اصلی Archives - فکت نامه سلامت

از تاثیر تمرینات قلبی‌تنفسی و مقاومتی بر عملکرد حرکتی در بیماران دچار سکته مغزی چه می‌دانیم؟
نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

از تاثیر تمرینات قلبی‌تنفسی و مقاومتی بر عملکرد حرکتی در بیماران دچار سکته مغزی چه می‌دانیم؟

انجام ترکیبی از تمرینات هوازی و مقاومتی، به‌عنوان رویکردی چندوجهی در توان‌بخشی پس‌از وقوع سکته مغزی، می‌توانند هم عملکرد حرکتی و هم توانایی‌های شناختی بیماران را ارتقا بخشند.
  • ۱۲ آذر
  • 13 بازدید
  • ۰
  • آیا شکر قهوه‌ای سالم‌تر از شکر سفید است؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا شکر قهوه‌ای سالم‌تر از شکر سفید است؟

    شواهد علمی نشان می‌دهد شکر قهوه‌ای و سفید تفاوت معنی‌داری در ارزش تغذیه‌ای یا تاثیرات بر بدن ندارند. بنابراین، ادعای «سالم‌تر بودن شکر قهوه‌ای»، نادرست است.
  • ۱۱ آذر
  • 42 بازدید
  • ۰
  • کدام سرطان‌ها بقای بالاتر و کم‌تری دارند؟ شرایط بقای بالاتر در سرطان‌ها کدام است؟

    کدام سرطان‌ها بقای بالاتر و کم‌تری دارند؟ شرایط بقای بالاتر در سرطان‌ها کدام است؟

    بررسی‌ شواهد نشان می‌دهد نرخ بقا در سرطان‌های مختلف، متفاوت است. بیماران مبتلا به سرطان‌های تیروئید، پروستات، پستان و ملانوما، بالاترین شانس زندگی را دارند، درحالی‌که سرطان‌های پانکراس، کبد و ریه هم‌چنان دشوارترین انواع سرطان برای درمان محسوب می‌شوند.
  • ۱۰ آذر
  • 35 بازدید
  • ۰
  • آیا گزش پشه‌ها وابسته به نوع گروه خونی، دمای بالاتر بدن و عروق برجسته‌تر است؟
    نتیجه بررسی: درست

    آیا گزش پشه‌ها وابسته به نوع گروه خونی، دمای بالاتر بدن و عروق برجسته‌تر است؟

    مطالعات نشان می‌دهند گروه خونی O و دمای بالاتر بدن احتمال پشه‌گزیدگی را افزایش می‌دهند. فعالیت بدنی نیز جذابیت میزبان را بیشتر می‌کند، اما نقش عروق برجسته صرفاً در حد فرضیه است و شواهد علمی کافی برای آن وجود ندارد.
  • 38 بازدید
  • ۰
  • آیا استراتژی‌های مختلف انجام تست کووید-۱۹ در کاهش موارد ابتلا، بستری و مرگ‌ومیر بیماران مؤثر هستند؟
    نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

    آیا استراتژی‌های مختلف انجام تست کووید-۱۹ در کاهش موارد ابتلا، بستری و مرگ‌ومیر بیماران مؤثر هستند؟

    براساس نتایج مرور انجام‌شده، شواهد فعلی بسیار محدود و با قطعیت پایین هستند. در نتیجه، نمی‌توان با اطمینان گفت که استراتژی‌های انجام تست کووید-۱۹ به‌تنهایی باعث کاهش موارد ابتلا، بستری یا مرگ‌ومیر بیماران می‌شوند.
  • ۹ آذر
  • 23 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف کرفس به دلیل داشتن کالری منفی، باعث کاهش وزن می‌شود؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا مصرف کرفس به دلیل داشتن کالری منفی، باعث کاهش وزن می‌شود؟

    کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری و پرفیبر است که می‌تواند در رژیم‌های کاهش وزن مؤثر باشد. اگرچه برخی تصور می‌کنند کرفس کالری منفی دارد، یعنی بدن برای هضم آن بیشتر از کالری دریافتی انرژی مصرف می‌کند، این باور، پایه علمی ندارد.
  • 39 بازدید
  • ۰
  • آیا نوشیدن محلول جوش‌شیرین و آب برای سلامت مفید است؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا نوشیدن محلول جوش‌شیرین و آب برای سلامت مفید است؟

    شواهد علمی نشان می‌دهد که به‌جز اثر موقت ضداسیدی برای کاهش سوزش معده، مصرف جوش‌شیرین در آب به‌عنوان یک اقدام عمومی برای «بهبود سلامت» یا درمان بیماری‌ها، پشتیبانی معتبر علمی ندارد
  • 43 بازدید
  • ۰
  • از تاثیر شروع زودهنگام درمان پرفشاری خون و کاهش مرگ‌ومیر مبتلایان چه می‌دانیم؟
    نیاز به بررسی بیشتر

    از تاثیر شروع زودهنگام درمان پرفشاری خون و کاهش مرگ‌ومیر مبتلایان چه می‌دانیم؟

    برخی شواهد از اثربخشی دارودرمانی در کاهش خطرات قلبی‌عروقی به‌ویژه در افراد پرخطر حمایت می‌کند، اما نتایج مطالعات دیگر نشان می‌دهند که این مداخله در افراد کم‌خطر ممکن است مزیت محدودی داشته و با عوارضی همراه باشد. بنابراین، آغاز درمان باید با درنظر گرفتن سطح خطر فردی، مشاوره بالینی، و ترجیحاً پس‌از ارزیابی دقیق فواید و مضرات آن انجام شود، به‌ویژه زمانی‌که گزینه‌های غیردارویی مانند اصلاح سبک زندگی نیز در دسترس قرار دارند.
  • ۷ آذر
  • 37 بازدید
  • ۰
  • از تاثیرات آلودگی هوای این روزها بر سلامت چه می‌دانیم؟
    نگاهی به یک ابرچالش ملی از نگاه سلامت

    از تاثیرات آلودگی هوای این روزها بر سلامت چه می‌دانیم؟

    طبق آخرین گزارش موسسه بار بیماری‌ها در سال ۲۰۲۵ آلودگی هوا به عنوان دومین علت مرگ زودرس در دنیا شناخته می‌شود و علت بیش از ۷.۹ میلیون نفر مرگ منتسب در جهان است
  • ۵ آذر
  • 38 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف زیاد پروتئین باعث آسیب به کلیه‌ها می‌شود؟
    نتیجه بررسی: درست

    آیا مصرف زیاد پروتئین باعث آسیب به کلیه‌ها می‌شود؟

    مصرف پروتئین در حد توصیه‌شده برای افراد سالم معمولاً بی‌خطر است، اما زیاده‌روی در آن به‌ویژه از منابع حیوانی ممکن است در بلندمدت فشار اضافی به کلیه‌ها وارد کند و در حضور عوامل خطر، زمینه‌ساز آسیب شود.
  • 58 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف آبلیمو باعث کاهش وزن می‌شود؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا مصرف آبلیمو باعث کاهش وزن می‌شود؟

    آبلیمو به‌طور مستقیم تأثیر قابل توجه و پایداری بر کاهش وزن ندارد و کاهش وزن مشاهده‌شده در برخی مطالعات عمدتاً ناشی از کاهش کالری کلی رژیم یا تغییر سبک زندگی بوده است.
  • ۱ آذر
  • 46 بازدید
  • ۰
  • آیا مصرف مکمل‌های ویتامینی همیشه مفید هستند و هیچ عوارضی ندارند؟
    نتیجه بررسی: نادرست

    آیا مصرف مکمل‌های ویتامینی همیشه مفید هستند و هیچ عوارضی ندارند؟

    مصرف بی‌رویه یا ناآگاهانه آن‌ها، به‌ویژه در دوزهای بالا، ممکن است با خطراتی مانند مسمومیت، آسیب به اندام‌های حیاتی، یا تداخل با داروها همراه باشد.
  • 45 بازدید
  • ۰